Vì thế, việc tìm lại vóc dáng xưa sau sinh vẫn là đề tài muôn thuở của chị em.
Chị Ngọc Ngà trong số vô số các mẹ sau sinh cũng như thế. Men theo ven đê đến với con phố mang tên chiến tích vang danh lẫy lừng của một thời oanh liệt: Phố Bạch Đằng (Hà Nội) chúng tôi gặp Chị - một phụ nữ có vẻ đẹp mặn mà, đằm thắm, tô điểm lên là nét đẹp tây tây quý phái và ấn tượng. Chị rất trẻ so với tuổi, dáng xinh và không ai nghĩ Chị mới sinh em bé.
Chị Ngọc Ngà chia sẻ hành trình tìm lại vóc dáng thọn gọn sau sinh
Sinh bé Kitty là công chúa đầu lòng nên mình chưa có nhiều kinh nghiệm. Vẫn nghĩ rằng: ăn nhiều tốt cho con, con khỏe mạnh, cơ địa của mình hấp thụ tốt nên bầu mình tăng 24kg. Mình thấy cơ thể tăng cân nhiều quá nên 'choáng' ngày một to, có dấu hiệu bị rạn.
Dù đã phần nào chuẩn bị tâm lý nhưng mình vẫn bất ngờ, thậm chí nhiều khi không thể tin nổi, không dám soi gương vì sự thay đổi của cơ thể. Trước khi mang bầu mình eo thon bao nhiêu, làn da đẹp bao nhiêu thì khi mang bầu 'xuống sắc trầm trọng' bấy nhiêu. Nhất là những tháng cuối và rồi mình lên mạng tìm hiểu phương pháp làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
Vì bản thân nghĩ sinh xong áp dụng phương pháp giảm eo sử dụng dịch vụ chăm sóc có hiệu quả chứ để lâu mình không có thời gian và sợ không giảm được lắm ấy.
May mắn và cũng là cơ duyên biết đến Beautymom là nhờ có 'anh' facebook ấy, mặc dù trước đó bạn mình làm bên khác giới thiệu nhưng mình cũng không thích làm. Vào facebook Beautymom được tư vấn mình rất ấn tượng và quyết định đăng ký luôn.
Đến ngày sinh trước khi lên bàn mổ là 77kg, sau sinh ôi khỏi phải nói: nhìn cái bụng của mình mới khủng khiếp làm sao. Bụng to như bầu 6 tháng, chảy xệ, nhăn nheo, đặc biệt làm thâm đen kèm theo những vết rạn đáng ghét. Đến nỗi đứng trước gương soi mình còn nổi da gà và không tin nổi - thật sự là 'sốc'. Lúc ấy chỉ mong làm sao cái bụng của mình có thể gọt nhanh về như trước.
Sau đó các bạn Beautymom chu đáo gọi điện hỏi thăm tình hình sức khỏe của mình sau sinh và mình mong muốn được chăm sóc sớm khi cơ thể hồi phục.
'Cái' hẹn đã đến buổi đầu mình cứ thấp thỏm lắm, mong chờ chuyên viên Beautymom qua. Ấn tượng của mình là chuyên viên chăm sóc nhẹ nhàng, chu đáo, nhiệt tình và tay nghề tốt. Sau buổi đầu tiên mình thấy nhẹ nhõm cơ thể phần nào, cảm giác dễ chịu hẳn.
Và cứ thế đến hẹn lại làm, mình hạ quyết tâm lắm nhưng vì bé con Kitty nên mình cũng bận không nằm muối, gen gì được. Lúc này nhờ cả vào Beautymom.
Quan trọng là phải giữ cho mình một tinh thần thoải mái sau sinh.
Mình không nghĩ liệu trình mình giảm được nhiều và nhanh như thế. Đấy là mình còn không dùng thêm bất kỳ gì ngoài mát-xa. Mình chăm bé nên thực sự không có thời gian nằm muối nhưng kết quả sau 9 buổi làm thì thật sự là happy: vòng bụng giảm 18cm. Đặc biệt làn da không còn xanh tái, kém sức sống thay vào đó làn da hồng hào, tươi trẻ.
Ông xã động viên và ủng hộ trong cái 'món' làm đẹp lắm. Nhìn hình ảnh mình lúc ấy có thay đổi nhiều so với lúc mới sinh xong. Cảm nhận hiệu quả rõ rệt, bụng sinh xong còn rất đen, vết rạn to vậy mà sau mấy buổi chăm sóc sáng lên trông thấy vết thâm rạn mờ đi đáng kể. Chồng mình vẫn bông đùa rằng: 'Em đã lột xác trở lại và lợi hại hơn xưa'.
Đúng là sau sinh phụ nữ rất hay bị stress, việc bận rộn chăm sóc con với thiên chức của người mẹ luôn khiến phụ nữ quên mất thời gian dành cho bản thân, việc làm đẹp cũng trở nên xa xỉ. Nhưng theo mình như thế không tốt chút nào, vì sức khoẻ của người mẹ sau sinh cũng rất quan trọng.
Bên cạnh việc làm đẹp thì dành cho mình khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý cũng giúp cho các bà mẹ cân bằng được tâm lý, tránh trầm cảm dẫn đến stress, mất sữa... Và để cân bằng được thì các mẹ cũng nên cố gắng thu xếp thời gian hợp lý, quan trọng là phải giữ cho mình một tinh thần thoải mái.
Như mình đây: Khi bé Kitty chào đời cũng là lúc mọi sinh hoạt 'bị' đảo lộn, cuộc sống mới mình phải thích nghi. Chăm sóc con, có những đêm thức trắng vì bé quấy khi chưa qua cữ mắt mình thâm quầng, người mệt mỏi nhiều lúc rơi vào trạng thái stress.
Ấy vậy mà khi các bạn Beautymom chăm sóc xông hơi thư giãn, mát-xa, chườm muối thảo dược thì những cơn đau mỏi hành hạ tan biến hết, bọng mắt thâm không còn. Cơ thể mình được thư giãn như lấy lại năng lượng và sức sống thoải mái, thư thái nhẹ người hơn nhiều.
Chị Ngà lấy lại vóc dáng thọn gọn như thời con gái chỉ hơn 1 tháng sau khi sinh bé Kitty
Các mẹ sau sinh không nên nghĩ rằng chăm sóc cho bản thân là ích kỷ, chỉ biết hưởng thụ. Hãy nghĩ rằng bạn vừa hoàn thành một nhiệm vụ vô cùng quan trọng đó là sinh ra một đứa trẻ rất đáng yêu. Và đương nhiên bạn phải đánh đổi một chút sắc vóc của mình thì cũng rất đáng phải không nào.
Do đó đừng quá tự ti vào bản thân nhé. Hi vọng những chia sẻ trên đây phần nào giúp các mẹ nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ và tự tin trở lại sau ‘công cuộc' hành trình vất vả.
Ảnh minh họa: Internet
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!