Sữa đậu nành có ảnh hưởng tới giới tính thai nhi hay không?

Sữa đậu nành là một thức uống vô cùng bổ dưỡng và cần thiết. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ bầu lại lo lắng khi sử dụng thức uống này vì cho rằng sữa đậu nành có ảnh hưởng tới giới tính thai nhi. Ở bài viết dưới đây, Lily & WeCare sẽ làm rõ cho các bạn về vấn đề trên.

Lợi ích của việc uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành là nguồn cung cấp dồi dào lượng protein cho cơ thể. Không những thế, đây là nguồn protein vô cùng bổ dưỡng không chứa cholesterol và chất béo no trong các thực phẩm chứa nhiều protein khác như thịt. Protein từ đậu nành có thể cung cấp đầy đủ và cân đối các axit amin cần thiết, chất béo không no giúp tăng cường hấp thu những chất dinh dưỡng, cân bằng huyết áp, giúp các tế bào khỏe mạnh. Những chất trong sữa đậu nành như vitamin A, B, D, kẽm, sắt giúp cho trẻ sơ sinh tránh các hiện tượng nhẹ cân, còi xương, sinh non. Ngoài ra còn giúp tránh loãng xương ở mẹ, kiểm soát đường huyết thai kỳ và giảm hiện tượng táo bón ở bà bầu.

Sữa đậu nành có ảnh hưởng tới giới tính thai nhi hay không?

Rất nhiều quan niệm cho rằng sữa đậu nành có ảnh hưởng tới giới tính thai nhi khi mẹ bầu sử dụng chúng trong quá trình mang thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Lý giải quan niệm này là do trong đậu nành chứa isoflavone có hoạt tính estrogen là một loại hormone gây ảnh hưởng đến giới tính của thai nhi, đặc biệt với các bé trai. Chất này có thể gây teo tinh hoàn và vô sinh. Tuy nhiên, năm 2002, tại Tạp chí Dinh dưỡng Mỹ cho biết họ nghiên cứu trên những trẻ em sử dụng sữa công thức làm từ đậu nành với hàm lượng sử dụng nhiều sữa đậu nành và mức độ thường xuyên nhiều nhất so với trẻ em khác tại Mỹ cũng không thấy bất cứ dấu hiệu có hại nào đối với sức khỏe của chúng.

Chính vì vậy mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sữa đậu nành trong thời gian mang thai với một khẩu phần phù hợp.

Sử dụng sữa đậu nành như thế nào mới phù hợp?

Biết được các công dụng vô cùng tuyệt vời của sữa đậu nành cùng với việc giải đáp được những băn khoăn về sữa đậu nành có ảnh hưởng tới giới tính thai nhi. Vì vậy các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên bổ sung sữa đậu nành thường xuyên. Tuy nhiên cần uống theo một chế độ nhất định để phát huy hết những công dụng của sữa đối với sức khỏe. Theo nghiên cứu của Đại học Y Khoa Tuft – Hoa Kỳ thì mỗi ngày mẹ nên bổ sung không quá 100 mg isoflavones trong đậu nành. Trong mỗi ly sữa đậu nành có chứa khoảng 50 mg insoflavones và 6g protein. Vì thế mẹ bầu mỗi này nên uống 1 ly sữa đậu nành là đủ, không nên uống quá nhiều.

Những lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành

• Có nên cho thêm sữa vào trà xanh?

• Đàn ông ăn gì để sinh con gái theo ý muốn?

• Người bị tai biến nên uống loại sữa gì ?

• Những loại sữa giúp phụ nữ mang thai dung nạp lactose

• Nên uống sữa bầu lúc nào trong ngày là tốt?

- Khi chế biến sữa đậu nành cần đun sôi thật kỹ để loại bỏ vi khuẩn và các chất gây hại cho sức khỏe.

- Không nên uống quá nhiều một lúc sẽ gây đầy bụng và không phát huy được tất cả lợi ích mà sữa đậu nành mang lại.

- Mẹ bầu nên sử dụng sữa đậu nành tươi mát, tránh để trong tủ lạnh quá lâu làm sữa biến chất gây nên các tác hại không mong muốn.

- Không uống sữa đậu nành kèm với thuốc, trứng gà, đường màu vì chúng chứa các chất có tác dụng với nhau tạo ra các phản ứng không tốt cho cơ thể mẹ bầu.

Trên đây Lily & WeCare đã giải đáp câu hỏi liên quan đến sữa đậu nành có ảnh hưởng tới giới tính thai nhi hay không. Mong rằng sau khi đọc bài viết này mẹ bầu có thể hiểu rõ hơn về công dụng của sữa đậu nành và có một khẩu phần hợp lý để có sức khỏe hơn.