ThS. Vũ Thị Tuyết Mai - Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa - Bộ Y tế, cho biết:
Huyết áp thường được đo bằng hai chỉ số là: Huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) được đo ở giai đoạn tim co bóp và huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) được đo ở giai đoạn tim giãn. Bình thường số đo huyết áp tâm thu dao động từ 90 đến 139 mmHg và huyết áp tâm trương từ 60 đến 89 mmHg. Bệnh tăng huyết áp là một bệnh lý trong đó trị số huyết áp lúc nghỉ cao hơn mức bình thường: Tăng huyết áp tâm thu đơn thuần khi ≥140 mmHg, tăng huyết áp tâm trương đơn thuần khi ≥90 mmHg, hoặc tăng cả hai.
Về nguyên nhân, tăng huyết áp tiên phát thường không xác định được nguyên nhân, trong khi tăng huyết áp thứ phát là do một số bệnh như bệnh thận, u tuyến thượng thận, dị tật tim bẩm sinh; do thuốc, dùng các chất kích thích...
Bên cạnh việc điều trị thuốc, người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống: ăn nhạt (dưới 5g muối ăn mỗi ngày), hạn chế mỡ và các chất béo động vật; kiêng rượu bia; không hút thuốc lá, uống nước chè đặc; tránh căng thẳng, lo lắng quá độ, vận động nặng... Việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt này không những giúp hạ huyết áp, mà còn giúp ích cho việc điều trị bệnh gút nữa.
Tăng huyết áp là căn bệnh đòi hỏi phải điều trị và theo dõi suốt đời, nên việc động viên người bệnh đi khám, tuân thủ điều trị, điều chỉnh lối sống... cũng là việc nên làm.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!