Thực phẩm giúp cuộc ‘yêu’ thêm nồng nàn

Chuyện vợ chồng trở nên nhạt nhẽo? Bạn cần phải tìm đến nhiều loại thuốc để hỗ trợ cho chuyện ấy? Đừng quá lo lắng.

Ớt đỏ

Một chút nồng nàn nóng bỏng cho buổi tối lãng mạn là những gì bạn muốn. Hãy chuẩn bị bữa tối cay nồng với ớt đỏ! Ớt đỏ chứa chất capsaicin có tác dụng tăng tuần hoàn, giúp máu huyết lưu thông và kích thích thần kinh, làm cơ thể trở nên rạo rực hơn.

Sô-cô-la đen

Khoa học đã chứng minh sô-cô-la đen chứa PEA (viết tắt của phenylethlamine). PEA vào cơ thể đóng vai trò kích thích tiết endorphin và serotonin. Những hoóc-môn ‘hạnh phúc’ này giúp tinh thần bạn trở nên phấn chấn hơn, chuyện chăn gối cũng thoả mãn hơn nhờ tác dụng kéo dài thời gian ‘gần gũi’.

Đào

Bạn có biết rằng trái cây cũng ‘ bổ’ cho chuyện ấy. Đào chứa nhiều vitamin C có thể giúp tăng số lượng tinh binh của bạn. Ngoài ra, vitamin C còn là chất chống oxy hoá giúp tăng cường miễn dịch cho bạn và cả bạn đời của mình.

Măng tây

Vitamin E trong măng tây giúp cơ thể bạn tràn đầy những hoóc-môn sinh dục như estrogen, testosterone và progesterone.

Lựu

Quả lựu chứa chất chống oxy hoá, bảo vệ mạch máu của bạn giúp máu huyết lưu thông tốt hơn. Và bạn biết không, khi cơ quan sinh dục được lưu thông máu tốt thì chuyện ấy sẽ thoả mãn hơn.

Khánh Nguyễn (Theo timesofindia)