Khi biết bị mắc bệnh ung thư vòm họng, tôi suy nghĩ nhiều, nhưng biết mình phải nhanh chóng chữa trị nên không để xuống tinh thần hơn nữa. Bác sĩ khuyên tôi cần có sức khỏe mới có thể tiến thành điều trị, không nên kiêng ăn gì cả, mình muốn ăn gì thì cứ ăn thật nhiều.
Vì thế, dù giai đoạn xạ trị khiến việc ăn uống của tôi gặp rất nhiều khó khăn, do bị loét miệng và gây đau rát nhưng tôi vẫn cố gắng ăn uống nhiều nhất có thể.
Ung thư không chừa những người trẻ tuổi nên ai cũng cần luôn luôn giữ gìn sức khỏe (Ảnh: internet)
Buổi sáng tôi thường ăn cháo thịt bằm, phở bò, phở gà, miến gà, miến vịt. Bữa trưa tôi thường ăn cá lóc, cá thu kho nhạt, thịt bò, thịt heo băm nhỏ nấu với các loại rau xanh cho dễ nuốt, hoặc nhiều khi hầm nhừ. Tôi thường ăn canh rau cải xanh, cải ngọt, rau ngót, mồng tơi nấu với hến, sò, ngao, trai, cua.
Vào những ngày tiến hành xạ trị, tôi không ăn được nhiều thì uống thêm sữa, một ngày tôi uống 2 ly vào sáng và tối. Uống sữa làm tôi cảm thấy no lâu hơn, cung cấp cho tôi đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong thời kỳ xạ trị.
Ngoài ra, tôi thường xay những loại trái cây để uống như thanh long, xoài, chủ yếu là những loại trái cây mềm, không quá chua cũng không quá ngọt. Thêm vào đó, tôi còn hay uống nước sắn dây, nước yến sào, nước chè tươi. Tôi thấy uống nước chè tươi làm những vết loét trong miệng mau lành lại, mỗi ngày tôi còn uống khoảng 2 lít nước lọc nữa.
Tôi đã tiến hành xạ trị xong và đang trong giai đoạn theo dõi xem có bị tái phát hay không. Tôi còn vận động mỗi ngày để cơ thể không bị mệt mỏi, buổi sáng tôi dậy sớm đi bộ khoảng 30 phút, buổi chiều tôi cũng đi bộ 30 phút và chơi cầu lông. Nhờ thế, tinh thần tôi phấn chấn hơn rất nhiều.
Tôi muốn chia sẻ với những bệnh nhân giống như mình rằng căn bệnh nào cũng có thể được đẩy lùi, quan trọng nhất là tinh thần. Nếu để tinh thần đi xuống thì bệnh tình sẽ kéo dài dai dẳng. Vì thế, cần giữ tâm lý vững vàng, chuẩn bị dinh dưỡng đầy đủ để theo đến cùng phác đồ điều trị.
>> Xem thêm: Hỏi - đáp về bệnh ung thư vòm họng
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!