Trắc nghiệm: Mẹ đã thực sự hiểu rõ bụng bé?

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu và rất dễ bị tổn thương. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp mẹ kiểm tra nhanh mình đã thực sự hiểu rõ bụng bé hay chưa.

1. Sau khi ăn, thực phẩm cần bao nhiêu thời gian để đi qua toàn bộ đường tiêu hóa?

A. 6 - 18 giờ

B. 12 - 36 giờ

C. 18 - 48 giờ

2. Đâu là nguyên nhân gây ra các vấn đề về tiêu hóa ở trẻ nhỏ?

A. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện

B. Sử dụng kháng sinh làm mất cân bằng hệ vi khuẩn trong ruột

C. Mẹ chưa cho trẻ bú và ăn uống đúng cách

D. Trẻ thiếu men lactase nên khó tiêu hóa sữa bò

E. Cả A, B, C, D

Ảnh minh họa: Nguồn Internet

3. 80% dưỡng chất được tiêu hóa ở:

A. Dạ dày

B. Ruột non

C. Ruột già

4. Serotonin là chất truyền dẫn thần kinh quan trọng giúp trấn an thần kinh, điều hòa giấc ngủ, quyết định cảm xúc và tham gia vào quá trình hình thành não bộ. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp sản sinh lượng Serotonin là:

A. 55%

B. 75%

C. 95%

5. Vì sao sữa mẹ giúp trẻ nhỏ dễ tiêu hóa và hấp thu:

A. Có thành phần đạm Whey dễ tiêu hóa

B. Có chứa vi khuẩn có lợi

C. Có chất xơ GOS

D. Cả A, B, C

6. Dấu hiệu nhận biết trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh là:

A. Trẻ ăn/bú dễ dàng

B. Trẻ tăng trưởng tốt

C. Trẻ đi tiêu đều đặn, phân mền & sệt

D. Cả A, B, C

Hệ tiêu hóa có cấu trúc phức tạp và đảm nhận nhiều vai trò quan trọng cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu đời, cơ quan này còn non yếu và rất dễ bị tổn thương, do đó mẹ cần hiểu rõ về cấu tạo của bụng bé và có cách chăm sóc thật sự khoa học để bé tiêu hóa tốt và phát triển toàn diện.

Đáp án trắc nghiệm:

1. C

Thực phẩm mất khoảng 18 đến 48 giờ để đi qua toàn bộ đường tiêu hóa, thông qua một loạt các co thắt của các cơ đường tiêu hóa và được pha trộn với các enzyme tiêu hóa để phân giải.

2. E

Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện và rất dễ bị tổn thương. Những yếu tố như chăm sóc dinh dưỡng thiếu khoa học, dùng kháng sinh... sẽ tác động không tốt đến sức khỏe tiêu hóa của trẻ. Trẻ còn dễ bị đầy hơi hoặc tiêu chảy khi uống sữa bò là do bất dung nạp đường Lactose do cơ thể thiếu men Lactase trong giai đoạn đầu đời.

3. B

Quá trình tiêu hóa tại ruột non tiêu hóa được 80% chất đạm, tinh bột và chất béo.

4. C

Serotonin không thể cung cấp trực tiếp vào cơ thể. Tuy nhiên, một hệ tiêu hoá khoẻ sẽ giúp cơ thể sản sinh đến 95% Serotonin.

5. D

Sữa mẹ với thành phần đạm Whey dễ tiêu hóa, có chứa vi khuẩn có lợi, kèm chất xơ GOS nên giúp trẻ nhỏ dễ tiêu hóa và hấp thu. Nếu phải bổ sung sữa công thức cho bé, mẹ nên chọn lựa các sản phẩm giảm lactose, chứa hỗn hợp chất béo không chứa dầu cọ giúp dễ tiêu hóa, gia tăng hấp thu chất béo và canxi, làm phân mềm hơn.

6. D

Nếu đường ruột khỏe mạnh, sau khi tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ bài tiết được hoàn toàn những chất cặn bã (đi tiêu đều đặn và phân mềm, sệt). Trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng sẽ bú/ăn dễ dàng, khỏe mạnh và tăng trưởng tốt.

Kết quả trắc nghiệm:

- Mẹ đúng 5-6 câu: Mẹ đã thực sự hiểu rõ bụng bé, hãy duy trì chế độ chăm sóc khoa học này cho bé nhé.

- Mẹ đúng 3-4 câu: Bổ sung thêm các kiến thức để hiểu bụng bé và chăm sóc dinh dưỡng cho bé khoa học hơn là rất cần thiết.

- Mẹ đúng dưới 3 câu: Mẹ có thể đã bỏ lỡ vai trò của bụng vui đến sự phát triển thể chất và trí não của bé rồi đấy. Hãy kiểm tra sức khoẻ hệ tiêu hoá của bé ngay với công cụ Tummy Test và thực hành chăm sóc dinh dưỡng khoa học cho bé nhé.

>> Xem thêm: Giúp con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Tìm hiểu lợi khuẩn Probiotic trong hệ tiêu hóa