Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Mang thai - 12/10/2019

Bà mẹ hai con đã có những chia sẻ rất thú vị về chế độ ăn uống, chăm sóc da cũng như giữ được tinh thần thoải mái, vui tươi sau sinh khiến chị em ngưỡng mộ.

Quá trình mang thai khiến Trang Pilla tăng hơn 17kg và khi chào đời, bé Cao Triết nặng 3,3kg. Đến nay, sau khi sinh con được 2 tháng, Trang Pilla đã giảm được 12kg. Bà mẹ 2 con đang muốn giảm thêm 5kg nữa để trở về đúng cân nặng thời son rỗi của mình là 45kg.

Vì Trang Pilla nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ nên cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để có nguồn sữa tốt, nhiều chất cho em bé. Nhưng nói như vậy không có nghĩa là cô cho phép bản thân ăn uống một cách quá thoải mái mà vẫn luôn rất ý thức trong vấn đề này.

Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Khi mang thai, Trang Pilla tăng 17kg.

Bà mẹ 9x chủ yếu ăn thực phẩm như: Thịt, trứng, sữa, rau, củ, quả… và uống thêm vitamin. Trang Pilla ăn rất ít tinh bột mặc dù cả khi mang thai và sau sinh, cô rất thèm ăn cơm nhưng lúc nào cũng phải tự nhắc nhở bản thân rằng: 'Mình không được mập, vì khi đã mập rồi thì sẽ phải giảm cân rất cực khổ. Cũng may là cơ địa của mình khó tăng cân và không bị xồ xề'.

Một ngày Trang Pilla vẫn ăn đủ 3 bữa:

- Bữa sáng: Ăn những món đơn giản, nhẹ nhàng, nhiều nước

- Bữa trưa và tối: Chủ yếu ăn thịt, rau và nhiều canh

- Bữa phụ trong ngày (nếu đói): Ăn thêm rau, trái cây

Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Cô sinh con trai thứ hai - bé Cao Triết hồi tháng 5 vừa qua.

Đặc biệt từ ngày sinh con, nữ doanh nhân 9x hoàn toàn không ăn giò heo để có nhiều sữa như kinh nghiệm trong dân gian vẫn truyền tai nhau. Thay vào đó là cô uống thêm ngũ cốc để có sữa cho em bé. Trang Pilla chỉ ăn vừa phải, không ăn quá no.

'Không có một loại sữa nào tốt bằng sữa mẹ. Đây là nguồn sữa sạch nhất và có nhiều chất đề kháng nhất nên mình cũng cố gắng cho em bé được uống sữa mẹ ít nhất là 6 tháng để con có sức khỏe tốt nhất dù biết là hơi cực một chút.

Thực ra, xã hội bây giờ cũng khá hiện đại, nhiều người phụ nữ rất tự ti với chính ông xã của mình khi vóc dáng hay là vòng 1 bị xấu đi vì cho con bú nên họ không muốn nuôi con bằng sữa mẹ cũng là chuyện dễ thông cảm chứ không có gì là xấu cả.

Nhưng nếu mình cố gắng được thì hãy cố cho con được uống sữa mẹ để con có sức đề kháng tốt. Còn không thì chúng ta cũng hoàn toàn có thể nuôi con bằng sữa ngoài, hiện tại có nhiều loại sữa của Mỹ, Úc, Nhật… cũng rất tốt.

Vấn đề sức khỏe của em bé cũng không phải phụ thuộc duy nhất vào vấn đề nguồn sữa. Việc chăm sóc em bé một cách khoa học cũng là yếu tố quan trọng không kém nên nếu muốn nuôi con bằng sữa công thức thì các mẹ cũng đừng lăn tăn quá nhiều!' – Trang Pilla chia sẻ.

Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Trang Pilla sớm trở lại với công việc và những hoạt động thường ngày. Trong hình, bà mẹ 9x đưa con gái lớn đi chơi.

Vì mới sinh con nên Trang Pilla cũng không tập luyện bộ môn thể dục thể thao nào cả. Theo cô, nếu muốn tập luyện sau sinh cũng nên tập từ tháng thứ 5, 6 trở đi chứ không nên tập quá sớm.

Ngoài ra, nhiều người cũng không khỏi ngỡ ngàng khi nhìn thấy nhan sắc hiện tại của Trang Pilla. Phải nói rằng cô vẫn xinh đẹp, thần thái rạng rỡ dù đang còn ở cữ. Chia sẻ về điều này, Trang Pilla cho biết bí quyết của cô được chia thành 2 yếu tố:

- Thứ nhất về tâm lý phải luôn luôn có những suy nghĩ tích cực.

- Thứ hai về việc chăm sóc bản thân: Trang Pilla uống rất nhiều nước, ăn nhiều rau, củ và uống nước nghệ tươi mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng.

Mặc bận rộn đến mấy, Trang Pilla cũng không quên việc chăm sóc da rất kỹ với khoảng 10 bước. Khi đi ra ngoài về, bà mẹ trẻ phải tẩy trang thật kỹ, cô cũng dành thời gian đến Spa để chăm sóc da 1 tuần/1 lần.

Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Nữ doanh nhân 9x luôn giữ được nhan sắc vô cùng xinh đẹp, rạng rỡ.

Nhiều người cũng tỏ ra thắc mắc và có chút lo lắng vì Trang Pilla đã sớm trở lại với công việc ngay sau khi vừa sinh con được ít ngày, bà mẹ 2 con cũng thẳng thắn bày tỏ: 'Nhiều người vẫn cho rằng, phụ nữ sau sinh phải 'ở cữ' 3 tháng 10 ngày, kiêng khem đủ thứ nhưng Trang thì nghĩ rằng thời buổi này đã hiện đại hơn rất nhiều rồi, không thể nào chỉ ở không để chăm con suốt hơn 3 tháng mà không làm gì cả.

Hơn nữa, công việc của Trang lại rất quan trọng, mình không thể bỏ mặc cả một hệ thống, bỏ mặc mọi người tự làm việc mà không có mình quản lý.

Thực ra thì có kiêng có lành cũng không sai nhưng công việc mà, không thể nào mình ngắt quãng được nên bản thân mình luôn phải cố gắng thôi'.

Trang Pilla gây choáng vì giảm 12kg sau 2 tháng sinh con, nhan sắc rạng rỡ khó tin mà bí quyết chỉ đơn giản thế này

Trang Pilla cũng cảm thấy may mắn vì luôn có ông xã đồng hành.

Bên cạnh đó, Trang Pilla tâm sự rằng cô luôn cảm thấy may mắn vì dù sinh con khá dày nhưng luôn có sự đồng hành, quan tâm, chăm sóc và yêu thương từ ông xã Thế Bảo. Anh cũng rất biết cách chăm sóc em bé nên Trang Pilla luôn cảm thấy yên tâm, hài lòng và rất thoải mái, vui vẻ.

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!