7 hành động xấu mà nhiều người thường làm mỗi khi rảnh nhưng không ngờ lại gây ảnh hưởng tới sức khỏe

Nặn mụn đầu đen

Mụn đầu đen thường hình thành từ sợi bã nhờn và chất sừng trong lỗ nang lông tích tụ, từ đó gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài như không khí, ánh nắng... thì nó có thể tạo nên hiện tượng oxy hóa và làm tăng sắc tố hình thành mụn đầu đen.

Thói quen nặn mụn mỗi khi rảnh rỗi lúc này có thể ẩn chứa rất nhiều hậu quả xấu. Bởi bàn tay của chúng ta thường tồn tại nhiều vi khuẩn gây hại. Nếu nặn mụn đầu đen bằng tay thì chỉ càng làm vi khuẩn có cơ hội tiếp xúc và tấn công trực tiếp vào ổ nang lông, gây viêm nhiễm, mưng mủ nặng... Do vậy, hãy chú ý tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để tránh làm tổn thương vùng da nặn mụn cũng như ngăn ngừa nguy cơ để lại sẹo lây lan xung quanh.

Bóc lớp da đóng vảy

Đây dường như là một thói quen thường gặp ở rất nhiều, nhưng ít ai biết rằng, việc bóc da khi vết thương đang lành lại dễ làm vi khuẩn có cơ hội xâm nhập, gây sẹo lồi rất mất thẩm mỹ. Vì vậy, bạn cần tránh tiện tay bóc lớp da đang đóng vảy nếu không muốn mất thời gian chữa lành lâu hơn.

Chọc vỡ vết rộp trên da

Những vết phồng rộp thường dễ xuất hiện ở chân hoặc tay do bạn cọ xát, dị ứng với môi trường bên ngoài hoặc quần áo. Hình dạng của chúng như một cái bong bóng nước và thường sẽ biến mất sau vài ngày. Tuy nhiên, đừng tùy tiện chọc vỡ vết rộp khi đang phồng to mà nên ngâm trong nước muối loãng, rửa sạch và lau khô hàng ngày. Trong trường hợp vết rộp bị vỡ thì bạn nên nhẹ nhàng rửa sạch lại bằng nước ấm, tránh để dính bẩn vào sẽ dễ gây nhiễm trùng.

Cắn móng tay

Nhiều người hay có thói quen cắn móng tay mỗi khi cảm thấy bồn chồn, lo lắng nhưng không biết rằng đang đưa một lượng vi khuẩn từ móng tay vào cơ thể thông qua đường miệng. Bên cạnh đó, hành động này còn dễ làm xô lệch hàm, gây xước răng. Do đó, bạn cần chú ý dùng dụng cụ cắt móng tay để làm sạch móng và tránh cắt quá sâu sẽ làm móng dễ bị chảy máu và không thể hoạt động tốt được.

Ngoáy mũi

Cứ rảnh rỗi hay vô thức là nhiều người lại có thói quen ngoáy mũi, nhưng đây lại là thói quen xấu cần sửa bỏ ngay. Do khi ngoáy mũi, phần da bên trong mũi rất dễ bị xước, gây chảy máu hoặc nhiễm trùng do ngón tay đưa vào. Đặc biệt, bàn tay còn là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn nên nếu không chú ý thì dễ làm lây lan vi khuẩn vào cơ thể, gây cảm cúm mùa lạnh.

Dụi mắt

Mắt vốn là nơi rất nhạy cảm nên chỉ một tác động nhỏ lên mắt cũng có thể làm lây lan mầm bệnh, gây kích ứng, xước giác mạc. Vì vậy, bạn nên rửa tay thật sạch trước khi có ý định chạm lên mắt. Hãy tránh dụi mắt vì điều này có thể gây ra nhiều nếp nhăn và quầng thâm về lâu dài. Nếu thấy khô ngứa mắt thì nên tra thuốc nhỏ mắt và cho mắt có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi lại.

Gãi vết muỗi đốt

Trời mưa ẩm ướt thường dễ sản sinh muỗi nhiều, theo phản xạ thì chúng ta sẽ đưa tay lên gãi vết muỗi đốt. Tuy nhiên, nếu gãi vết ngứa liên tục sẽ dễ làm xước da và tạo điều kiện cho vi khuẩn trên tay, móng tay xâm nhập vào máu, gây nhiễm trùng. Do đó, dù có ngứa mấy thì bạn cũng nên kiềm chế việc gãi vào vết muỗi đốt. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể chườm một viên đá lạnh để giảm bớt cảm giác ngứa ngáy này.