2 bài tập Yoga mỗi tuần giúp tăng năng lượng, xua tan mỏi mệt, giảm nguy cơ các bệnh viêm nhiễm 20%.
Dưới đây là những lợi ích cụ thể khi bạn tập Yoga hàng tuần:
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!