Nhiều người theo đuổi việc tập Yoga để chủ động rèn luyện sức khỏe, nâng cao chất lượng sống và cải thiện tình trạng bệnh tật. Cụ ông 92 tuổi này sẽ tiếp......
Khi bị viêm tai giữa, mủ và chất nhầy sẽ tích tụ sau màng nhĩ, gây tắc nghẽn ống Eustachian. Hiện tượng này sẽ khiến bạn đau nhiều và sưng tai. Ngoài việc......
Yoga là một trong những bộ môn luyện tập phổ biến nhất trên thế giới. Nhưng việc luyện tập yoga có an toàn và làm sao để tránh chấn thương?...
Bạn có thể chăm sóc sức khỏe cơ thể và tinh thần bằng yoga, thiền hay tinh dầu. Nhưng quan trọng nhất, bạn nên giữ một lối sống và chế độ ăn uống lành......
Có một vóc dáng đẹp là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Nhưng làm thế nào để duy trì vóc dáng sau tuổi 50? Hello Bacsi sẽ mách bạn!...
Táo bón là một bệnh rất thường gặp, nhưng mọi người thường có xu hướng xấu hổ khi phải đến gặp bác sĩ, dẫn đến điều trị bệnh táo bón phổ biến không hiệu......
Suốt mùa lễ, chúng ta rất dễ đánh mất thói quen ăn uống lành mạnh. Áp dụng những mẹo sau đây là có thể ăn ngon mà vẫn đảm bảo sức khỏe....
Rất nhiều người dù dành ra rất nhiều thời gian tập luyện nhưng lại không đạt được kết quả mong muốn. Có nhiều lí do dẫn đến tình trạng như vậy....
Hello BACSI - Giận dữ khi vượt qua khỏi kiểm soát có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Một số lời khuyên để giúp bạn lấy lại bình tĩnh một cách hiệu quả....
Đôi khi chúng ta phải thức khuya để học hay làm việc, làm thế nào để sáng hôm sau bạn vẫn tràn đầy năng lượng và sẵn sàng "chinh chiến" cho một ngày mới?...
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Tuy nhiên, mỗi ngày ngủ thời gian như thế nào là đủ?...
Hello Bacsi - Bên cạnh những điều chỉnh về thói quen ăn uống để duy trì cơ thể khỏe mạnh, bạn cần có một lối sống lành mạnh để sống khỏe mỗi ngày....
Đạt được vòng eo 56 không phải là dễ dàng và nó còn phụ thuộc vào khung xương của bạn nữa. Tuy nhiên, nếu lựa chọn đúng bài tập, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ......
Hello Bacsi giới thiệu các lợi ích của yoga cho bệnh nhân ung thư vú và 5 lưu ý trước khi tập luyện bộ môn để cải thiện tình trạng bệnh....
Tuổi trung niên, nhiều bộ phận trên cơ thể đã dần không còn nghe lời. Tuy nhiên, các hoạt động thể thao sau sẽ giúp bạn lấy lại phong độ xưa....
Tập thể dục giúp bạn có sức khỏe và vóc dáng thon gọn nhưng nhiều người chẳng có cảm hứng để bắt đầu hoặc duy trì. Cách nào để siêng tập hơn?...
Sau khi thông báo tin vui về việc mang bầu, Meghan đã có những chia sẻ chân thực về thời gian ốm nghén vất vả và tiết lộ cách cô đang làm để đối phó với......
Thoái hóa khớp không phải bệnh nan y nhưng di chứng rất nặng nề nếu không có biện pháp điều trị và tập luyện phù hợp....
Sau sinh, bà mẹ hai con chịu khó đắp muối gừng, ăn nhiều rau xanh, trái cây kết hợp uống nước đỗ đen, gạo lứt rang....
Sau sinh, bà mẹ hai con chịu khó đắp muối gừng, ăn nhiều rau xanh, trái cây kết hợp uống nước đỗ đen, gạo lứt rang....
Đa số các chị em phụ nữ đều
bị rạn da khi mang thai, và đó
là một trong những mối quan tâm lớn của chị em phụ nữ. Dù hiện tượng rạn da
không gây đau đớn,......
Xuất phát từ Ấn Độ, yoga là môn thể thao nhẹ nhàng nhưng lại đốt cháy năng lượng cực kì hiệu quả và rất tốt cho cơ thể, đặc biệt với những mẹ bầu. Vậy......
Trong đời sống hàng ngày chúng ta đều rất dễ gặp phải các vấn đề về stress và căng thẳng. Yoga là một bộ môn cực kì phù hợp với những ai muốn giải tỏa......
Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu mất cân bằng hoóc môn và thường gây ra những bất ổn trong cả tâm sinh lý của phái nữ. Bài viết dưới đây Lily & WeCare......
Với đấng mày râu, khả năng sinh lý mạnh mẽ sẽ chứng minh được phần nào bản lĩnh của họ. Có thể nhiều người chưa biết, khả năng hoạt động tình dục của nam......
Cuộc sống hiện đại với những căng thẳng mệt nhọc từ gia đình, công việc. Thay vì đến bác sĩ, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây để xua tan mọi cơn......
Những người thường xuyên thực hành các liệu pháp Tâm thể (MBI) như yoga, thiền và thái cực quyền giúp giảm lượng phân tử kích hoạt các gen gây viêm, giảm......
Trên cơ thể, bụng và vùng đầu tiên tích mỡ thừa và khó có thể loại bỏ được. Việc loại bỏ mỡ bụng không hề dễ dàng, mỡ bụng cũng cho thấy một lối sống không......
Bác sĩ da liễu Nicholas Perricone (Hoa Kỳ) cho biết, mụn trứng cá là một bệnh da liễu có sự xuất hiện của viêm vùng nang lông....
Bị cưỡng hiếp dẫn đến lo âu, trầm cảm nặng, Heidi Williams ở Mỹ từng tìm đến cái chết nhưng đã bình an tâm hồn nhờ yoga....
Bị cưỡng hiếp dẫn đến lo âu, trầm cảm nặng, Heidi Williams ở Mỹ từng tìm đến cái chết nhưng đã bình an tâm hồn nhờ yoga....
Theo Buzzfeed: 7 động tác yoga làm tăng khả năng tập trung, sự bình lặng trong tâm trí và lưu thông máu giúp giấc ngủ đến nhanh....
Những động tác này phù hợp với dân văn phòng hay phải ngồi nhiều....
Các bài tập ở tư thế nằm và ngồi với dụng cụ hỗ trợ giúp hồi phục đường cong của cột sống, giảm triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy....
Yoga đang dần trở thành một môn thể dục phổ biến và là sự lựa chọn của nhiều người ở mọi lứa tuổi....
Tập thể dục mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tốt hơn cả việc ngủ nhiều. Việc tập thể dục giúp tinh thần được phấn chấn hơn....
Các nhà khoa học vừa thực hiện việc đưa Yoga vào nhà tù nhằm cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần của các tù nhân....
Những bài tập yoga sẽ giúp bạn xua tan cơn đau đầu một cách an toàn và hiệu quả....
Không cần đến những phòng tập cầu kỳ, bạn có thể thực hành 6 động tác này ngay tại nhà để xua tan mệt mỏi....
Nếu tập thể dục thường xuyên, không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn tăng cường chất lượng cuộc sống....