Với những chấn thương vai dạng này, nếu không điều trị đúng và kịp thời, đau vai sẽ ngày càng nặng, tăng khi vận động, và khi ngủ. Về sau, có lúc đau dữ dội làm không thể cử động được vai.
Khi đau vai kéo dài sẽ dẫn đến biến chứng cứng khớp, teo cơ, mất chức năng vận động, gây xáo trộn cuộc sống, suy sụp toàn thân, mất ngủ mạn tính.
Để giảm đau tạm thời chấn thương vai, BSCKII. Vũ Thị Lừu - Bệnh viện E - khuyên người bệnh nên thực hiện những biện pháp sau:
- Ngừng chơi
- Chườm đá vùng vai đau 2-3 lần trong ngày, mỗi lần 15 phút.
- Tắm nước nóng toàn thân.
- Có thể dùng các gel kháng viêm giảm đau nhanh như Ketoprofen… thoa tại chỗ 2 - 3 lần ngày, giúp giảm sưng, đau, tan máu bầm tại chỗ viêm.
- Treo tay lên nếu đau nhiều.
- Tập các bài tập kéo giãn các nhóm cơ vùng khuỷu.
- Uống thuốc kháng viêm giảm đau.
>>Xem thêm: Hỏi đáp về bệnh đau nhức toàn thân
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!