Các loại cây thảo dược giúp làm sạch thận

Thận được có chức năng lọc các độc tố và chất thải. Nếu các chất thải này tích tụ trong cơ thể có thể gây sỏi thận hoặc gây huyết áp cao nếu tuyến thận hoạt động không hiệu quả. Trong khi việc uống thêm nước không khắc phục được tình trạng này, có thể xem xét sử dụng một số loại thảo dược để thúc đẩy sức khỏe của thận.

Việt quất

Cây việt quất, quả việt quất hoặc nước ép việt quất giúp ngăn chặn tình trạng bí tiểu và cung cấp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe của thận. Lá việt quất được sử dụng như một chất khử trùng đường tiết niệu hiệu quả, theo 'Các biện pháp thảo dược' của Andrew Chevallier.

Nước ép nam việt quất cũng là loại thảo được hữu hiệu trong việc ngăn chặn nhiễm trùng bàng quang. Giàu vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, nam việt quất giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của đường tiết niệu và hoạt động như một chất khử trùng hữu hiệu.

Nam việt quất có chứa các thành phần có tác dụng hiệu quả trong việc đẩy lùi vi khuẩn các có hại. Sử dụng chiết xuất hoặc nước trái cây không đường để tối ưu hóa lợi ích, theo tác giả Andrew Chevallier.

Việt quất giúp ngăn chặn tình trạng bí tiểu và cung cấp chất chống oxy hóa

Atiso

Atiso có chứa các chất chống oxy hóa, hỗ trợ giải độc bằng cách tăng cường chức năng của thận và gan. Đầu hoa atiso, hoặc lá atiso có trong thành phần các loại thảo dược có chứa năng bảo vệ gan và thận.

Nho

Hạt nho, tinh dầu từ hạt và lá cũng như quả nho được sử dụng trong các phương thuốc thảo dược với tác dụng chống oxy hóa và tăng cường tuyến thận và đường tiết niệu.

Đối với những người có tuyến thận hoạt động chậm chạp, ăn nho sẽ giúp loại bỏ các độc tố từ gan và thận, theo Chevallier.

Râu ngô

Râu ngô không chỉ là một loại thảo dược có tác dụng lợi tiểu, làm sạch thận mà còn là một chất khử trùng mạnh đường tiết niệu. Râu ngô hỗ trợ thải chất độc qua thận và bàng quang, đồng thời có tác dụng giảm viêm, theo Chevallier.

Râu ngô có tác dụng làm sạch thận

Cây bồ công anh

Loại thảo mộc có vị đắng này có tác dụng lợi tiểu đáng kinh ngạc, giúp sản xuất nhiều nước hơn trong hệ thống của bạn để bạn có thể loại bỏ chất thải hiệu quả hơn.

Bạn có thể uống trà bồ công anh tươi hoặc khô. Bồ công anh cũng rất hữu ích trong việc làm dịu hệ thống tiết niệu và đối phó với bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.

Mùi tây

Lá và rễ rau mùi tây được sử dụng trong các hỗn hợp thảo dược giúp khắc phục các vấn đề về tiết niệu. Mùi tây là một chất lợi tiểu và thuốc sát trùng không chỉ giúp phòng chống và điều trị sỏi thận.

Mùi tây là một chất lợi tiểu và thuốc sát trùng

Nghệ

Với các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa cao, nghệ có thể giúp giảm viêm và nhiễm trùng thận. Thêm bột nghệ vào món ăn cho để bổ sung các chất dinh dưỡng.

>>Xem thêm:

Ăn nhiều đậu phụn: Vừa hại thận, vừa bị gút

Ăn khoai lang hại thận

Top 5 thực phẩm 'ướp' đầy độc tố

Dễ bị ngộ độc nếu ăn tôm sai cách

Tác dụng khó lường nếu ăn quá nhiều cam

Ảnh minh họa: Internet

Mai Hồ