Tôm giúp phái yếu tăng ham muốn
Phụ nữ thường hay e ngại mỗi khi đề cập về chuyện tình dục, điều này không đúng chút nào....
Nếp cẩm - siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư
Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxi hóa màu đen trong nếp cẩm giúp bảo vệ thành mạch và ngăn ngừa......
Tại sao người Việt cần sử dụng sữa, sữa chua, phô mai mỗi ngày?
Sữa và chế phẩm sữa là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần có đầy đủ các chất đạm, chất béo, đường, vitamin và chất khoáng giúp......
Củ cải trắng: Lợi ích từ làm đẹp đến chữa bệnh
Theo Đông y, củ cải tươi sống có vị cay, tính mát, củ cải nấu chín có vị ngọt, tính bình, quy kinh phế và vị, có công dụng chữa một số bệnh đường hô hấp,......
Ăn sáng: 1 bát bún, 1 gói xôi, 1 gói ngũ cốc hoặc chỉ ăn hoa quả - Đúng hay sai?
Các món ăn sáng phổ biến như bún, phở, xôi, bánh cuốn… liệu có đáp ứng đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể hay không?...
5 loại thực phẩm nguy hại cho cơ thể nếu sử dụng vào buổi sáng
Một bữa ăn sáng với các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng cho ngày mới, tuy nhiên nếu mắc phải sai lầm về lựa chọn thực phẩm thì......
Bật mí tác dụng của rau càng cua và bí mật trong rau càng cua
Tác dụng của rau càng cua không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là một dược liệu quý chữa viêm họng, thiếu máu, thanh nhiệt, giải độc cơ thể và cả tiểu......
Các cặp thực phẩm bạn nên ăn cùng nhau
Salad thêm dầu oliu, khoai lang và dâu tây ăn kèm rau cải bó xôi, bạn được tối đa hóa chất dinh dưỡng. Theo Tech Insider....
10 loại thực phẩm phổ biến để kiểm soát huyết áp
Những loại thực phẩm phổ biến sau đây có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp:...
Nếu bạn đang cố gắng để không tăng cân thêm nữa thì đừng dại bỏ tiền mua 5 loại thực phẩm này
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là những thực phẩm không đáng đồng tiền bỏ ra vì chúng không hẳn là có tác dụng như mong muốn, nhất là với những người......
5 tác dụng tuyệt vời của nước dứa và những lưu ý
Đang vào mùa dứa, thật tiện lợi khi vừa thưởng thức đồ uống ngon ngọt này đồng thời được tặng kèm những lợi ích tiềm ẩn của quả dứa đối với sức khỏe .......
'Hội lười ăn rau' rất dễ mắc phải những vấn đề sức khỏe này nên cần thay đổi thói quen ăn uống ngay
Thói quen lười ăn rau trong mỗi bữa ăn hàng ngày sẽ đưa lại cho bạn các hệ lụy không tốt....
10 món ăn tốt nhất khi mệt mỏi, bổ sung ngay nếu bạn luôn muốn luôn rạng ngời
Một số loại thực phẩm giúp bạn cảm thấy thoải mái và chữa lành bệnh tật....
Thức ăn dát vàng có tốt cho sức khỏe?
Dát vàng vào đồ ăn thức uống là thú chơi sang chảnh của giới nhà giàu trên thế giới. Khi ăn vào, vàng không có lợi cũng không gây hại....
Lợi ích không ngờ từ hạt chia khiến bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này
Một thìa hạt chia chứa 5gr chất xơ, tương đương với 20% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày....
Xoài phòng chữa nhiều bệnh
Xoài được xếp vào hàng “vua các loại quả” hàng trăm năm nay tại nhiều nước Đông Nam Á. Xoài có nguồn gốc từ Mianma và Đông Ấn Độ. Xoài là kho chứa nhiều......
Từ nay hãy làm trứng chiên kiểu này đảm bảo ngon tuyệt đỉnh
Với cách làm trứng chiên này, bạn sẽ có thêm một công thức mới mẻ, ngon miệng cho món trứng chiên không còn đơn điệu nữa!...
8 loại rau củ quả vừa nấu được nhiều món ngon vừa giúp giảm cân hiệu quả
Cà tím nấu ốc chuối đậu hay canh bí đao ninh sườn là những món ăn quen thuộc với người Việt....
5 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng
Một số loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bạn cải thiện tâm trạng...
Mùa hè uống nước ấm hay nước lạnh sẽ tốt hơn: Đừng uống tùy tiện, kẻo gây hại cho sức khỏe
Sau khi đọc bài này, bạn sẽ biết lúc nào nên uống nước lạnh, lúc nào nên uống nước ấm. Đừng uống tùy tiện vì thói quen đó sẽ dẫn tới những điều bất lợi......
6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả
Lựa chọn trái cây tươi để phục vụ cho công cuộc giảm cân là một sự lựa chọn an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rõ những loại trái cây nào chứa......
Cách làm gà áp chảo ngon chưa từng thấy thử là mê liền
Món gà áp chảo có hương vị đậm đà sẽ giúp bữa cơm tối của gia đình bạn thêm ngon miệng....
6 lợi ích tuyệt vời của táo đối với sức khỏe
Từ xa xưa đã lưu truyền câu ngạn ngữ: “Một ngày một quả táo, thầy thuốc không đến nhà”, ăn táo được coi là một cách để giữ gìn sức khỏe và nâng cao tuổi......
Sữa chua có tác dụng chống cảm lạnh
Mỗi lần bị cảm lạnh, hãy ăn sữa chua! Đó là lời khuyên của các chuyên gia trong một nghiên cứu mới được công bố....
Những phát hiện mới về lòng đỏ trứng
Lòng đỏ trứng có thời gian bị mang tiếng xấu vì hàm lượng cholesterol cao của nó. Các chuyên gia y tế đã từng đề nghị mọi người hạn chế ăn lòng đỏ trứng,......
Chắc chắn không ai cưỡng lại được món trứng chiên siêu hấp dẫn này
Món trứng chiên kiểu này vừa ngon vừa bổ chắc chắn bạn cần cho ngay vào thực đơn gia đình đấy!...
Hẹ giúp thanh nhiệt, giải độc
Hẹ là loại rau được dùng nhiều trong các món ăn. người ta còn dùng hẹ như hành hay tỏi để chữa nhiều bệnh từ thông thường đến phức tạp....
Mật ong rất tốt, nhưng nếu uống vào thời điểm này còn tốt hơn nhiều
Mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ít người biết rằng uống một chút mật ong trước khi đi ngủ sẽ mang lại nhiều tác dụng bất ngờ khác....
Mẹ trị chứng lười ăn của con bằng đĩa cơm có các con vật ngộ nghĩnh
Bà mẹ dành nhiều thời gian trang trí đĩa cơm đẹp mắt để chữa chứng biếng ăn cho con gái....
Đây là lý do mà các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn yến mạch đều đặn mỗi ngày
Yến mạch là thực phẩm tuyệt vời cho quá trình trao đổi chất, giúp thanh lọc và làm sạch chất dư thừa trên cơ thể, giúp tim mạch và hệ thống ruột luôn khỏe......
Ăn trứng vịt lộn lúc nào để tốt hơn như sâm?
Ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng là tốt nhất, đặc biệt là từ 10-12h bởi nguồn năng lượng từ trứng rất thích hợp để tăng cường hoạt động thể chất......
Có phải uống nước chanh buổi sáng là tốt nhất: Hãy nghe chuyên gia dinh dưỡng trả lời
Cơ thể của chúng ta rất háo nước sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Vì vậy, bà Bates khuyên nên uống một cốc nước chanh ấm để khởi đầu một ngày mới....
Kết hợp quả olive trong bữa ăn để nhận được đủ 6 lợi ích tuyệt vời, trong đó có cả giảm cân
Nhắc đến dầu olive thì chẳng ai là không biết đến công dụng tuyệt vời của nó, nhưng nếu là quả olive dùng để chế biến cùng trong các món ăn thì sẽ mang......
Cá hồi - món ngon, thuốc quý cho mọi lứa tuổi
Về giá trị ẩm thực, cá hồi luôn được xếp vào hàng đặc sản cao cấp trên bàn tiệc. Ở Việt Nam hiện nay, cá hồi không chỉ phổ biến trong các nhà hàng Nhật......
Lý do đậu nành được coi là thực phẩm quý phòng bệnh
Đậu tương có khả năng làm hạ cholesterol máu đối với những người bị xơ vữa động mạch....
Loại 'lương dược' rẻ tiền phòng ung thư, mỡ máu, táo bón: Tiếc rằng bạn chưa biết tận dụng
Cà tím là món rau quả chính trong bữa ăn của nhiều gia đình, dinh dưỡng phong phú, dễ dàng chế biến....
Lợi và hại của bắp cải với dạ dày
Bắp cải là một loại rau có nhiều thuộc tính chữa bệnh. Tuy nhiên, loại rau này cũng không hoàn toàn tốt với dạ dày....
Ngoài uống nước thì đây là những loại thực phẩm giàu nước không kém mà bạn nên bổ sung
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần từ 1,5 - 2 lít nước. Tuy nhiên, nếu cảm thấy không thể thực hiện được điều này thì bạn có thể bổ sung nước bằng những loại......
