Tại sao đàn ông thích nhìn ngực phụ nữ
Theo nghiên cứu của giáo sư tâm thần học Lerry Young, Đại học Emory, Mỹ, sở thích nhìn vào ngực phụ nữ của đàn ông bắt nguồn từ quá trình tiến hóa....
Cách điều trị sụp mi
Sụp mi ở người lớn là do sự thừa da mi trên quá mức, biểu hiện rõ nhất ở người sút cân sau điều trị béo phì hoặc người có cấu tạo da khô...
Từng nặng 85 kg, bà mẹ 41 tuổi đã lột xác ngỡ ngàng sau khi sinh 4 con
Nhiều người không tin rằng bà mẹ này đã bước sang tuổi 41 và từng nặng tới 85kg....
Vì sao bạn 'hít không khí' cũng béo?
Không ăn vặt, uống nước ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ nhưng bạn vẫn tăng cân....
Tác hại khi nhịn ăn để giảm cân
Quá trình nhịn ăn để giảm cân có thể gây ra nhiều tác hại với cơ thể......
Ở độ tuổi U50, Nicole Kidman vẫn tươi trẻ đến gái đôi mươi cũng phải ghen tị
Bí kíp giữ dáng của người đẹp là chủ đề được nhiều chị em vô cùng hào hứng....
8 sai lầm trong bố trí phòng ngủ gây tổn hại sức khỏe
8 sai lầm mọi người thường mắc khi bố trí phòng ngủ, làm giảm chất lượng giấc ngủ và 'bào mòn' sức khỏe như sau:...
Bí quyết giảm cân lâu dài
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Drexel, Philadelphia, Mỹ cho biết, giảm cân liên tục trong vài tuần đầu tiên của chế độ ăn kiêng giúp tăng khả năng giảm......
Vóc dáng chuẩn theo chỉ số khối cơ thể BMI được tính thế nào?
Kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) giúp bạn biết được trạng thái gầy, bình thường hay béo phì....
6 ngộ nhận trong chăm sóc da bạn gái thường mắc phải
Có rất nhiều 'mẹo' làm đẹp được các bạn gái rỉ tai nhau và coi như là bí quyết của riêng mình....
4 tư thế xấu hủy hoại cột sống nhiều người mắc
Nằm sấp, cúi đầu xem điện thoại, ngồi cong lưng, tập thể dục không đúng tư thế sẽ 'giết chết' cột sống của bạn....
Phòng tập gym được cho là nơi tiềm ẩn rất nhiều vi khuẩn và đây là cách để đi tập sạch nhất có thể
Trong cái thời đại bận rộn này, việc có thể dành ra một chút thời gian đến phòng gym tập luyện quả thực là một điều đáng quý đối với sức khỏe của chúng......
Bí quyết giữ vóc dáng ở phụ nữ U50
Khi ở tuổi trung niên phụ nữ thường có xu hướng tăng cân cùng với những thay đổi về sức khỏe và tinh thần khi bước vào tuổi mãn kinh....
Làm sao giảm cân mà không ảnh hưởng đến việc học tập?
Bạn có thể đặt mục tiêu thay đổi vào mỗi tuần....
Không cần đến phòng tập, kế hoạch giảm cân của người phụ nữ này vẫn thành công với mức giảm 21kg
Đối với Amber, kế hoạch giảm cân của cô là tập thể dục tại nhà 5 ngày/tuần......
Những mẹo nhỏ tốt cho sức khỏe
Có những điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe & sắc đẹp....
10 khuyến cáo sức khỏe cho người cao tuổi
Nếu luống tuổi, để có thật nhiều điều tốt đẹp cho sức khỏe, cần ăn uống tốt hơn, tập thể dục đều đặn, theo dõi cân nặng, kiểm tra sức khỏe thường xuyên......
Việc cần làm giúp mắt luôn tinh tường
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, vì thế bảo vệ đôi mắt luôn được ưu tiên hàng đầu, trong đó, chế độ ăn uống và tập thể dục hàng ngày đóng góp một phần quan trọng......
Devon Windsor – cựu thiên thần Victoria’s Secret giữ dáng đẹp từng centimet
Bí quyết giữ dáng, làm đẹp đó sẽ được 'bật mí' tất cả ngay trong phần dưới đây:...
Huấn luyện viên tư vấn cách khắc phục mông bị hóp: Chị em tự ti về vòng 3 hãy tham khảo ngay
Mông bị hóp hay mông lép là một trong những vấn đề rất đáng lo ngại, nhất là đối với chị em muốn mặc đồ body, quần áo bó sát...
Muốn cải thiện cơ bắp săn chắc mà không thể đến phòng Gym: Đây là bài tập tối ưu cho bạn!
Không phải ai cũng đủ điều kiện để đến phòng Gym....
Chàng mẫu Sài Gòn dậy từ 4h sáng để tập gym
Những bài tập thể dục như thế đã theo cậu từ 13 năm nay giúp Tiến cải thiện vóc dáng và sức khỏe....
Chỉ cần làm 3 việc như bà mẹ này, các mẹ sẽ lấy lại vóc dáng tuyệt đẹp sau sinh
Chị Mindi đến từ Singapore chia sẻ 3 bí quyết tưởng đã cũ nhưng lại hiệu quả không ngờ....
Thể dục với ghế xoay
Trong những giờ giải lao bạn nên tập một vài động tác thể dục với ghế xoay giúp bạn thư giãn gân cốt và thoải mái hơn....
Chăm chỉ làm việc nhà giúp giảm cân nhanh hơn tập gym
Những công việc như quét dọn nhà cửa, sắp xếp quần áo tiêu đốt lượng calories tương đương với cả giờ chạy bộ....
Nữ y tá 'nóng bỏng nhất thế giới' tiết lộ bí quyết thể hình đẹp
Cô tìm đến gym. 'Tôi muốn trở thành người phụ nữ khỏe mạnh, tự tin, mạnh mẽ, chủ động phòng chống bệnh tật thay vì phải điều trị mọi thứ bằng thuốc', cô......
5 dấu hiệu chứng tỏ tim bạn không khỏe
Nhịp thở ngắn, ngắt quãng, giấc ngủ không sâu, đau tức ngực có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm tim bạn không khỏe, theo Health....
Từ chuyện mặc quần áo sinh nhiệt để giảm cân nhanh, huấn luyện viên cảnh báo hiện tượng mất nước khi chơi thể thao
Xuất hiện trào lưu mặc quần áo sinh nhiệt trong tập luyện để giảm cân nhanh hơn....
10 cách chăm sóc và bảo vệ tóc mùa thu đông
Mùa thu đông, tóc thường khô, rối, nhưng chỉ cần các nguyên liệu như trứng gà, chuối, hay sữa chua, tóc sẽ trở nên bóng đẹp....
Giới trẻ Trung Quốc lười tập thể dục
Trung Quốc đưa vấn đề nâng cao sức khỏe vào chiến lược quốc gia, với mục tiêu một phần ba dân số, tương đương 435 triệu người, tập thể dục đều đặn vào......
7 cách khởi động trước khi tập thể dục mùa đông
Dưới đây là một số cách làm nóng cơ thể trước khi tập thể dục....
Tập thể dục quá đà có thể làm hại sức khỏe
Tập thể dục quá nhiều chưa chắc đã cải thiện sức khỏe mà ngược lại có thể khiến trái tim của bạn gặp nguy hiểm....
6 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục
Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu....
9 sai lầm bạn thường mắc phải khi tắm trong mùa đông
Bạn thường xuyên gội đầu, dưỡng ẩm và tắm vậy thì có gì sai?...
Cách tự làm phấn mắt tự nhiên tại nhà
Bạn vẫn muốn đẹp với các sản phẩm làm đẹp an toàn từ tự nhiên, bạn hãy thử cách dưới đây....
10 'thủ phạm' khiến đôi môi nứt nẻ
Do thói quen ngủ thở miệng hoặc do bệnh lý làm nghẹt mũi buộc phải thở bằng miệng, thở miệng làm cho không khí liên tục đi qua đôi môi làm môi khô....
Làm thế nào để trẻ lâu?
Muốn làm chậm lại quá trình lão hóa bạn phải giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan, yêu đời......
