Hiểu nhầm về bổ sung vitamin khi mang thai mẹ nào cũng mắc phải

Bà bầu khó đủ dinh dưỡng khi mang thai, do đó việc bổ sung vitamin khi mang bầu là điều cần thiết. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu bổ sung không đúng cách dẫn đến vitamin làm việc không hiệu quả và ảnh hưởng sức khỏe

Các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe trước khi mang thai là phương thức tuyệt vời. Thế nhưng, có những bà bầu hiểu sai hoàn toàn về vấn đề này dẫn đến việc bổ sung không đúng cách gây hại đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Vitamin thay thế hoàn toàn thực phẩm

Vitamin có vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là đối với bà bầu. Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu vitamin tăng cao so với bình thường nên cần chú ý bổ sung để cả mẹ và con đều khỏe.

Tuy nhiên, nó không thể bù đắp được chế độ dinh dưỡng nghèo nàn hay thói quen xấu hàng ngày. Bên cạnh vitamin, mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Vitamin phải được bác sỹ kê đơn

Không nhất thiết phải có sự cho phép của bác sỹ bạn mới được dùng vitamin. Bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên dùng liều lượng bao nhiêu là phù hợp. Bạn có thể tự mình mua những viên thuốc này ở hiệu thuốc gần nhà.

Bắt buộc phải sử dụng vitamin trước khi sinh. Một số vitamin để đảm bảo thai kỳ như axit folic và các vitamin khoáng chất khác. Có những loại như vitamin A, nếu bạn dùng quá nhiều, có thể sẽ sinh con thiếu tháng gây ra dị tật bẩm sinh.

Uống vitamin trước khi mang thai là không tốt

Điều này không hẳn đã đúng. Với những người có thể thu nạp dưỡng chất đầy đủ từ thực phẩm hàng ngày thì không cần đến viatmin. Nhưng nếu bạn có ý định mang thai, nên dùng vitamin trước đó 3 tháng.

Bởi đây là thời điểm lý tưởng để mẹ nâng cao thể lực và bồi bổ sức khỏe. Những ảnh hưởng đến hệ thần kinh ở thai nhi có thể xuất hiện ngay từ khi thai được 4 đến 6 tuần tuổi.

Nếu mẹ không bổ sung một số các loại vitamin, khoáng chất và những yếu tố vi lượng kịp thời, bào thai có thể bị thiếu một số chất và sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển sau này. Nếu như bạn có thai ngoài ý muốn, tốt hơn hết là bổ sung ngay vitamin khi nhận ra mình mang thai.

Dùng vitamin là khỏi dùng thuốc bổ

Hai loại này không liên quan đến nhau. Nếu cảm thấy thiếu, mẹ có thể bổ sung thêm calci. Tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều calci cùng các loại thuốc khác có thể gây ra những tác dụng phụ. Liều lượng bổ sung sao phù hợp thể trạng của mình. Trung bình thai phụ cần khoảng 1000mg calci/ngày.

Bà bầu thường bị thiếu vitamin D nên ngoài việc uống thuốc bổ sung chứa thành phần này, mẹ cần tiếp túc với ánh nắng từ 5 đến 30 phút/lần và ít nhất 2 lần/tuần. Ngoài ra mẹ cũng cần được bổ sung 200mgr DHA/ngày. Đây là loại axit béo rất cần thiết trong sự phát triển não bộ của thai nhi.

Xét nghiệm sàng lọc thai kỳ giữ an toàn cho cả mẹ và thai nhi

Xét nghiệm tại nhà Xander

Xét nghiệm tại nhà Xander đã và đang là lựa chọn của rất nhiều phụ nữ mang thai muốn thực hiện sàng lọc định kỳ bởi: Xander là đối tác độc quyền của Bệnh viên Đại học Y Hà Nộivà hợp tác với các bệnh viện trung ương khác, có lợi thế tuyệt đối về năng lực chuyên môn y tế như Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương. Với phương châm Minh bạch tuyệt đối - Chuyên môn hàng đầu - Dịch vụ tiện lợi, Xander cam kết mang lại cho bạn dịch vụ xét nghiệm hữu ích, tiện dụng và nhanh chóng với:

• 100% mẫu xét nghiệm được thực hiện bằng phòng lab hiện đại của Bệnh viện Đại học Y Hà Nội và Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương.
• Lấy mẫu đúng giờ, biện luận ngay sau 24h có kết quả mềm.
• Kết quả đảm bảo tính chính xác, có dấu của bệnh viện, đúng thông tin khách hàng.

• Ăn gì để tăng cân nhanh trong vòng một tuần?

• Ăn khoai lang để giảm béo như thế nào cho hiệu quả?

• Chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu trong 1-2 tháng đầu

• Tham khảo chế độ dinh dưỡng vàng cho trẻ 5 tuổi

• Trẻ sinh non phát triển ra sao thì gọi là bình thường?

Hiện Xander cung cấp 3 gói xét nghiệm Sàng lọc thai kỳ tùy theo từng giai đoạn mang thai của mỗi mẹ, bao gồm: Sàng lọc thai kì từ tuần 11-13, Sàng lọc thai kỳ từ tuần 15-22, Sàng lọc thai kỳ từ tuần 32-36. 3 gòi xét sẽ có các xét nghiệm giúp phát hiện sớm các hiện tượng bất thường khi đang mang thai nhằm có những phương pháp chăm sóc hay điều trị phù hợp và kịp thời.

Cách tính tổng giá xét nghiệm

• Tổng giá = Phí xử lý mẫu xét nghiệm + Giá xét nghiệm (theo từng gói khách hàng lựa chọn) + Phí km tăng thêm
• Phí xử lý : 30.000đ
• Phí km tăng thêm : 5.000đ x (n-5) với n là số km tính từ 300 Đê La Thành nhỏ tới địa chỉ lấy mẫu

* Với khách hàng muốn xử lí mẫu tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, vui lòng liên hệ với hotline để được tư vấn cụ thể.

Địa chỉ:300 Đê La Thành nhỏ, Đống Đa, Đống Đa, Hà Nội

Hotline: (024)73.049.779 - 0984999501 (Giờ trực: 6-22h)

Giờ làm việc:Thứ Hai - Thứ Sáu: 06:00 - 15:30, Thứ Bảy: 06:00 - 10:00

Xem thêm:

• Ảnh hưởng của việc bổ sung quá nhiều vitamin đối với thai nhi
  
• Vì sao uống Vitamin khi mang thai lại bị buồn nôn?