Một số người cho rằng cua, ghẹ có tính hàn, ăn vào sẽ 'lạnh bụng', có thể gây sẩy thai. Bởi thế nhiều bà bầu không dám ăn loại thực phẩm bổ dưỡng này....
Khi mang thai, mọi thứ bạn ăn vào cũng cần sự quan tâm đặc biệt để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi. Vậy mẹ bầu ăn cà rốt khi mang thai liệu có......
Mua các sản phẩm tươi sạch là một cách đảm bảo bạn đang có nguồn dinh dưỡng tốt, nhưng làm sao để giữ được các chất dinh dưỡng đó khi bạn đã đem chúng......
Nguyên tắc này tức chia đĩa ăn thành 4 phần với 1 phần tinh bột, 1 phần đạm, 2 phần rau củ....
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, dinh dưỡng của người mẹ trong thời kỳ mang thai có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi....
Nguyên tắc này tức chia đĩa ăn thành 4 phần với 1 phần tinh bột, 1 phần đạm, 2 phần rau củ....
Để bé sinh ra khỏe mạnh, thông minh bạn phải làm những gì trong 9 tháng 10 ngày bầu bí?...
Mẹ bầu uống nước dừa có rất nhiều lợi ích như tăng cường miễn dịch, tiêu hóa, chống đột quỵ, bù khoáng.... Uống nước dừa tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi....
8 thực phẩm có thể mua được dễ dàng ở mọi nơi nhưng lại chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ mẹ nên bổ sung....
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, dinh dưỡng của người mẹ trong thời kỳ mang thai có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi....
Trứng ngỗng nặng gấp 4 lần trứng gà, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng lại kém xa....
Theo các bác sĩ việc bồi dưỡng bằng trứng ngỗng khi mang thai không phải tốt như mọi người vẫn đồn thổi mà việc bồi dưỡng phụ thuộc vào từng bà mẹ, sức......
Đặc biệt là những trái có lượng canxi dồi dào vì nếu thai nhi mà thiếu chất này sẽ dẫn đến biến dạng xương nguy lắm....
Sữa bầu là thức uống dinh dưỡng cần thiết dành cho mẹ trong suốt thời kỳ mang thai nhưng liệu rằng tháng cuối thai kỳ có nên uống sữa bầu nữa không?...
Chế độ dinh dưỡng của người mẹ quyết định sự hình thành và phát triển trí não của thai nhi. Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở phụ nữ có thai......
Cháo ăn liền là một loại thực phẩm ăn liền đang được được khá nhiều người tiêu dùng lựa chọn.Vậy thì ăn cháo ăn liền có tốt không? Bà bầu có nên ăn cháo......
Ở tuần về đích, nhiều bà mẹ sẽ hồi hộp mong chờ chào đón đứa con của mình, nhưng cũng không khỏi thắc mắc con mình sẽ trông như thế nào. Bài viết dưới......
3 tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm. Lúc này, cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi để thích nghi với việc mang thai. Đây cũng là......
Trong quá trình mang thai, vấn đề cân nặng của thai nhi luôn được bố mẹ quan tâm. Mỗi giai đoạn thai nhi sẽ có một mức trọng lượng phù hợp với sự phát......
Các mẹ lo lắng bé cưng của mình có đang phát triển tốt hay không mà không biết làm thế nào? Lily & WeCare xin cung cấp cho các bà mẹ cân nặng chuẩn của......
Tăng cân ít là một vấn đề khá đáng lo ngại đối với nhiều mẹ bầu. Tăng cân ít không phải dấu hiệu của các bệnh hay biến chứng gì quá nguy hiểm trong thời......
Mang thai lần đầu, đây chắc chắn là một niềm hạnh phúc khó tả dành cho bạn, tuy nhiên, để đảm bảo được sức khỏe tốt nhất cho mẹ cũng như sự phát triển......
Tăng cân khi mang thai là một việc mà bắt buộc mẹ bầu nào cũng phải trải qua. Việc tăng cân nhiều hay ít còn tùy thuộc vào cơ thể, chế độ dinh dưỡng cũng......
Trong quá trình mang bầu việc kiểm soát cân nặng luôn nhận được sự chú ý của các chị em để đảm bảo sức khỏe. Vậy mang thai mẹ bầu tăng bao nhiêu kg là......
Lần đầu tiên làm mẹ, chắc hẳn bạn còn thiếu sót nhiều trong việc chăm sóc bản thân, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng. Nhằm giúp các chị em nhẹ gánh hơn trong......
Như chúng ta đã biết, sữa là một nguồn dinh dưỡng cung cấp canxi đắc lực nhất cho mẹ bầu. Mẹ bầu nếu uống đều đặn, đủ sữa sẽ cung cấp đầy đủ khoáng chất......
Trong thời kì mang thai, bà bầu cần lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bản thân để thai nhi phát triển tốt. Đặc biệt trong 3 tháng đầu mang thai, các bà bầu......
Ăn trứng ngỗng giúp con thông minh là câu nói của miệng của rất nhiều người khi nói về lợi ích của việc ăn trứng ngỗng trong thai kỳ đối với bà bầu. Tuy......
3 tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian các mẹ thường phải vận hành hết công suất để hỗ trợ thai nhi phát triển tốt. Vì vậy việc uống sữa khi mang thai......
Ba tháng đầu tiên là giai đoạn vô cùng quan trọng bởi đây là lúc thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển. Trong thời gian này, mẹ bầu cần phải cung cấp......
Bên cạnh những loại thực phẩm cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của thai nhi thì cũng có những thực phẩm được cho là “hung thần” mang......
Khoai tây là một thực phẩm có lượng dinh dưỡng cao nhưng nó không thực sự tốt với sức khỏe của thai nhi. Lily & WeCare sẽ giúp mẹ bầu tìm hiểu rõ hơn về......
Các món ăn được lên men thường tạo cảm giác ngon miệng với hầu hết người Việt Nam. Dưa cà cũng trở thành một món ăn quen thuộc của mọi người. Tuy vậy,......
Nghệ là loại gia vị phổ biến trong các món ăn, không thể thiếu trong các bữa ăn của gia đình Việt. Nghệ không chỉ dùng để tạo màu vàng đẹp mắt cho những......
Nước mía là một thức uống ngon lành dành cho các mẹ bầu, tuy nhiên, việc uống nước mía cũng cần phải tuân theo một số nguyên tắc như uống nước mía từ khi......
Thịt trâu, thịt chó, thịt ba ba đều là những thực phẩm giàu đạm và dinh dưỡng nhưng nó không thực sự tốt cho phụ nữ mang thai. Lily & WeCare sẽ giúp chị......
Mang thai khiến nhu cầu dĩnh dưỡng của cơ thể tăng cao, vì vậy các mẹ thường tìm đến những loại thức ăn bổ dưỡng và có quan niệm ăn gì bổ nấy. Trong số......
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bầu. Một số loại thực phẩm tuy rất giàu dinh dưỡng nhưng có thể gây hại cho bà bầu.......
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu luôn được hướng dẫn về các chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo sức khỏe và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho thai......
Quả sung không được sử dụng phổ biến với mọi người, nhưng không ai ngờ được lợi ích của nó, đặc biệt đối với bà bầu. Sung chứa khá nhiều dưỡng chất cho......