Những điều cần biết khi mang thai lần đầu

Mang thai lần đầu, đây chắc chắn là một niềm hạnh phúc khó tả dành cho bạn, tuy nhiên, để đảm bảo được sức khỏe tốt nhất cho mẹ cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi, thì mẹ cần nắm rõ những vấn đề gì? Những điều cần biết khi mang thai lần đầu mà Lily & WeCaređưa ra sau đây chắc chắc sẽ giúp mẹ có được những kinh nghiệm bỏ túi tốt nhất cho mình.

1. Chuẩn bị tinh thần cho giai đoạn thai nghén

Một trong những điều cần biết khi mang thai lần đầu mà bạn cần phải nắm rõ, đó chính là khoảng thời gian thai nghén ở 3 tháng đầu thai kỳ. Với nhiều chị em, giai đoạn này có thể là một trong những nỗi ám ảnh nhất trong đời.

Mặc dù vậy, không phải ai cũng bị nghén, và mức độ nghén cũng rất khác nhau tùy vào cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, khi phát hiện mình cấn thai, bạn hãy chuẩn bị tâm lý cũng như sức khỏe thật tốt để vượt qua những tháng đầu khó khăn này nhé.

2. Dinh dưỡng cho mẹ

Dinh dưỡng là vấn đề vô cùng quan trọng với những chị em mang thai lần đầu. Hiện nay, bạn có rất nhiều điều kiện để có thể tạo dựng được một sổ tay dinh dưỡng cho mình, có thể nhờ chuyên gia, bác sĩ tư vấn, hoặc tự mình tham khảo trên sách báo và các phương tiện thông tin khác.

Dinh dưỡng cho bà bầu mang thai lần đầu thường được chia làm 3 giai đoạn: 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và ba tháng cuối thai kỳ. Bạn có biết rằng, một trong những điều cần biết khi mang thai lần đầu chính là việc đảm bảo được vấn đề dinh dưỡng được thực hiện một cách tốt đến hoàn hảo, vì đây chính là tiền đề để bé yêu được khỏe mạnh, và bạn có đủ sức khỏe để vượt cạn thành công.

3. Cẩn thận với thuốc và những chất kích thích

Khi mang thai lần đầu, hẳn là nhiều chị em rất bỡ ngỡ với rất nhiều vấn đề. Trong đó, việc uống thuốc, sử dụng rượu bia, thuốc lá, thậm chí là nước ngọt có ga...nên được hướng dẫn tư vấn từ các bác sỹ. Bạn nên uống thuốc theo toa bác sĩ chứ tuyệt đối không được tự mua uống. Cũng đồng thời, không nên sử dụng rượu bia và chất kích thích, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi.

Tuy nhiên, nếu có thể, thì bạn cũng nên hạn chế đến mức thấp nhất việc sử dụng thuốc tây trong quá trình mang thai để đảm bảo an toàn.

• Phân biệt đau dạ dày thai kỳ với thai nghén

• Xu hướng đặt tên cho con gái 4 chữ “hot” nhất 2017

• Bất ngờ với 3 điều thai nhi học được khi còn trong bụng mẹ

• Bí quyết mặc đẹp thời trang công sở cho bà bầu

• Thoát vị đĩa đệm khi mang thai lần đầu xử lý như thế nào?

4. Đặt tên cho con

Những điều cần biết khi mang thai lần đầu, chắc chắn không thể không nói đến vấn đề đặt tên cho con. Hãy chuẩn bị cho con yêu của bạn một cái tên khai sinh thật ý nghĩa và một tên gọi ở nhà thật đáng yêu nhé. Thông thường, sau khi biết được giới tính của con, thì các ông bố bà mẹ sẽ tiến hành việc suy nghĩ tên cho con. Và nếu bạn đã đặt được tên gọi cho con rồi, thì hãy trò chuyện với bé bằng chính tên gọi mà bạn đặt nhé. Sự giao tiếp giữa cha mẹ và trẻ khi còn nằm trong bụng mẹ giúp kích thích sự phát triển trí tuệ của bé theo hướng mà bạn sẽ không ngờ đấy.

5.Chuẩn bị tài chính

Dĩ nhiên, bạn phải hiểu rằng tài chính chính là vấn đề quan trọng mà bạn cần biết khi mang thai lần đầu. Chuẩn bị tài chính vượt cạn và cả khoản chi phí sau đó. Mọi thứ ổn định sẽ giúp bạn bớt đi một mối phiền não và tập trung tốt hơn vào quá trình mang thai của mình

6. Chuẩn bị tâm lý

Mang thai sẽ là một giai đoạn mới mẻ thú vị trong cuộc đời mỗi người con gái. Lúc này, bạn sẽ cảm nhận thế nào là sự thiêng liêng của tình mẫu tử, cũng như sự trưởng thành của chính bản thân mình. Mặc dù là thế, theo các chuyên gia, trong những điều cần biết khi mang thai lần đầu, gần như rất nhiều mẹ bỏ qua vấn đề chuẩn bị tâm lý cho những điều sẽ xảy ra tiêp đến. Hãy biết rằng, cơ thể bạn sẽ có sự thay đổi, hãy nghĩ rằng, công việc bạn sẽ bị kìm hãm thăng tiến, hãy biết rằng, bạn mất đến 90% tự do khi có con.... Tuy nhiên những điều ấy có hề gì, khi bạn đã có một thiên thần nhỏ trên tay mình, đúng không nào?