7 cách giúp bạn bước ra khỏi vùng an toàn

Thay vì ẩn nấp trong vỏ như con ốc sên, bạn có muốn bước ra khỏi vùng an toàn của mình để thỏa sức khám phá những điều thú vị và mới mẻ?...

7 điều bạn đừng bận tâm để hạnh phúc hơn

Bạn nên đừng bận tâm điều gì để có thể tận hưởng niềm vui mỗi ngày như những đóa hoa hướng dương luôn rạng rỡ đón ánh nắng mặt trời?...

Người bệnh vẫn bị “bỏ rơi” về mặt tâm lý, tinh thần

Thực trạng hiện nay cho thấy, tại hầu hết các bệnh viện vẫn chỉ chú trọng vào chữa trị bệnh tật mà gần như bỏ rơi tâm lý, tinh thần của người bệnh, trong......

Kiểm soát chứng trầm cảm ở người bệnh ung thư

Hầu hết người bệnh đều cảm thấy sốc khi được chẩn đoán ung thư....

Sự khác biệt giữa mầm non và cấp 1, cha mẹ cần biết để trang bị cho con tránh cú sốc tâm lý

Con bước vào lớp 1 đều gặp những hụt hẫng và khó khăn nhất định, phần nhiều do sự khác biệt về môi trường và yêu cầu học tập so với mầm non....

Những đứa trẻ lớn lên trong tiếng la hét của cha mẹ khả năng cao sẽ mắc nhiều vấn đề nghiêm trọng dưới đây

Những đứa trẻ giống như tấm gương phản chiếu của cha mẹ, bạn giáo dục con thế nào, chúng sẽ lớn lên và làm giống như vậy...

Giám đốc tuổi 50 rụng rời phát hiện vợ dùng đồ chơi tình dục

Sau lần phát hiện vợ dùng đồ chơi tình dục, giám đốc 50 tuổi sinh chứng lãnh cảm. Ông thừa nhận, mỗi lần chạm mặt vợ, cảm giác thấy sợ hãi....

7 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần có thời gian một mình

Khi bạn không có đủ thời gian một mình, cơ thể sẽ phản ứng bằng tình trạng căng thẳng, mất cảm hứng hay thậm chí là mắc bệnh....

Chế độ ăn GAPS có thật sự tốt cho ruột và não bộ?

Chế độ ăn GAPS hứa hẹn cải thiện sức khỏe đường ruột và tâm thần. Thực tế có đúng như vậy? Hãy cùng Hello Bacsĩ tìm hiểu rõ hơn về GAPS....

4 cách duy trì động lực giúp bạn sống khỏe hơn

Khi cảm thấy mệt mỏi, bạn sẽ nằm thở dài trên giường, biện minh cho sự trì hoãn hay đứng dậy tìm cách duy trì động lực để tiến về phía trước?...

Hiệu ứng Zeigarnik: Động lực giúp bạn làm việc hiệu quả hơn?

Hiệu ứng Zeigarnik có thể khiến bạn liên tục lo lắng về những công việc dang dở nhưng cũng là một động lực giúp bạn hoàn thành tốt công việc....

Trị liệu nghệ thuật: Cách chữa bệnh dễ dàng lại thư giãn

Thay vì đến bệnh viện gặp bác sĩ, bạn có thể áp dụng cách trị liệu nghệ thuật với màu sắc, quần áo, máy ảnh... ...

9 đặc điểm giúp bạn “nhìn mặt mà bắt hình dong”

Bạn thường được khuyên đừng "nhìn mặt mà bắt hình dong", nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng bạn có thể đánh giá một người qua vẻ ngoài đấy!...

5 điều bạn cần biết về hội chứng Munchausen

Bạn có thể thích bệnh để được chăm sóc khi bé, nhưng nếu tâm lý này tiếp tục đến khi trưởng thành thì bạn có thể mắc hội chứng Munchausen....

Ghét bản thân cũng là một… cái tội!

Bạn có biết ghét bản thân cũng là một "cái tội" lớn khi không yêu thương và trân trọng giá trị của chính mình?...

Chồng lãnh cảm chuyện ấy, bác sĩ chỉ ra thủ phạm bất ngờ từ người vợ trẻ

Thói quen ôm điện thoại trước khi đi ngủ của nhiều người khiến tình cảm gia đình dần xa cách, kể cả chuyện chăn gối cũng bị ảnh hưởng không nhỏ....

12 cách rèn luyện sự tự tin giúp bạn thành công

Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong giao tiếp hàng ngày, hãy cùng tìm cách rèn luyện sự tự tin để nắm bắt nhiều cơ hội tỏa sáng nhé!...

9 cách đọc vị người khác qua ngôn ngữ cơ thể

Làm sao bạn có thể đọc vị người khác qua ngôn ngữ cơ thể ngay từ những cuộc gặp gỡ đầu tiên để tạo ấn tượng tốt?...

9 giá trị cuộc sống hiện đại khiến bạn đánh mất bản thân

Bạn có nhận ra bản thân mình đã thay đổi rất nhiều so với phiên bản cách đây 5, 10 hay 15 năm? Những giá trị cuộc sống hiện đại có thể giúp bạn trở nên......

Existential crisis: Đừng để khủng hoảng tồn tại khiến bạn chán đời!

Bạn có thể rơi vào khủng hoảng tồn tại hay còn gọi là existential crisis khi cảm thấy chán nản và mất định hướng trong suốt một thời gian dài. Existential......

Bí quyết tiết kiệm tiền để đi du lịch: Bạn có muốn thử?

Bạn không cần phải thật dư dả hay giàu có mới có thể đi du lịch mà chỉ cần nắm được những bí quyết tiết kiệm tiền là đủ....

10 cách ăn uống lịch sự giúp bạn được quý mến hơn

Có lẽ bạn đã từng nghe người lớn dặn dò “ăn trông nồi, ngồi trông hướng” mỗi khi đến nhà ai chơi hoặc mời khách ăn cơm. Chúng ta nên giữ ý tứ kể cả những......

9 dấu hiệu cho thấy bạn là người thuận não phải

Bạn có phải là người thích vẽ vời hơn viết lách, hay hành động theo cảm tính và thích suy xét vấn đề một cách thật toàn diện? Nếu vậy, bạn đích thị là......

Hội chứng Savant: “Bệnh nan y” của các thiên tài

Hội chứng Savant mang đến những khả năng đặc biệt như chơi nhạc cụ hay thần sầu, vẽ bản đồ cực kỳ chính xác hay tính toán nhanh như chớp. Thế nhưng, các......

Chứng sợ nước: Làm sao để bạn vượt qua?

Chứng sợ nước khiến những việc bình thường như rửa tay, rửa chén, nấu ăn hay đi bơi trở nên vô cùng khó khăn. Vậy có cách nào để bạn kiểm soát tâm lý sợ......

Nghệ thuật gây thiện cảm: Làm sao tạo ấn tượng tốt ngay từ lần gặp đầu tiên?

Bạn có thể cần áp dụng nghệ thuật gây thiện cảm khi hẹn hò, phỏng vấn, gặp khách hàng... để đạt được mong muốn của mình. Nếu muốn phát triển mối quan hệ,......

Body shaming: Đã đến lúc bạn đối mặt với cảm giác tự ti ngoại hình!

Bạn có bao giờ bị người khác bình phẩm về vóc dáng, làn da hay mái tóc không đẹp của mình? Nếu không biết cách vượt qua những trở ngại body shaming này,......

Người thuận não trái nên chọn nghề gì phù hợp?

Bạn là một người thuận não trái và đang băn khoăn không biết định hướng nghề nghiệp như thế nào? Lựa chọn nghề nghiệp phù hợp sẽ cho bạn vừa sống đam mê......

10 nỗi sợ hãi phổ biến có thể bạn đang mắc phải

Đối với nhiều người, nỗi sợ hãi có thể là tiếng sủa của một chú chó con, cảm giác lúc máy bay cất cánh, sấm sét vào những đêm giông bão... Liệu có cách......

Hiệu ứng Diderot: Tại sao bạn mua thứ mình không hề cần?

Bạn vừa mua một chiếc váy đẹp nên phải bỏ tiền mua thêm đôi giày hợp với chiếc váy. Khi đã có váy và giày, bạn lại mua thêm cái túi để phối màu đồng bộ.........

7 cách giúp bạn tránh khóc ở nơi làm việc

Khi quá căng thẳng với áp lực công việc và các mối quan hệ, bạn sẽ cảm thấy mình dễ rơi nước mắt hơn bình thường. Làm sao để tránh khóc ở nơi làm việc?...

Cách ứng xử tinh tế với những người bị nghiện

Hãy học cách ứng xử với người nghiện để xua tan tâm lý bối rối và sợ hãi nhằm giúp đỡ họ có thể bình tâm quay trở lại cuộc sống bình thường....

6 dấu hiệu của một người đàn ông tự cao tự đại

Những người đàn ông tự cao tự đại thường hấp dẫn phụ nữ bởi phong cách tự tin, song lại không phải là đối tượng lý tưởng để chọn làm bạn đời....

Người thật thà sẽ khỏe mạnh hơn người nói dối?

Theo nghiên cứu gần đây, những người không có thói quen nói dối có mối quan hệ tốt đẹp hơn và ít gặp nhiều vấn đề sức khỏe so với người nói dối....

7 cách kích thích trí não cho người làm nghề sáng tạo

Công việc gần đây quá stress khiến bạn chẳng thể sáng tạo được gì cho ra hồn? Hãy thử ngay các cách kích thích trí não trước khi bạn bị đào thải!...

Người hướng nội nên làm nghề gì để phát triển sự nghiệp?

Nếu bạn biết người hướng nội nên làm nghề gì để tăng cơ hội thành công, sự nghiệp của bạn sẽ phát triển rất bền vững vì đây là nhóm tính cách kiên trì......

8 lý do tại sao bạn không nên cho mượn tiền

Bạn bè hay người thân gặp khó khăn về tài chính sẽ có lúc cần đến sự giúp đỡ, nhưng đôi lúc bạn vẫn nên từ chối một cách khéo léo. Vậy khi nào thì bạn......

Nội dung chia sẻ trên Facebook tiết lộ gì về tính cách của bạn?

Bất cứ điều gì bạn chia sẻ trên Facebook đều thể hiện tính cách thật sự bên trong, thậm chí ngay cả khi bạn hầu như chẳng post gì mỗi ngày!...

Làm sao giấu đôi mắt sưng húp sau khi khóc?

Cách làm giảm sưng mắt sau khi khóc sẽ giúp bạn giữ được nét mặt tươi vui trong giao tiếp ngay cả khi trong lòng nặng trĩu nỗi buồn riêng của mình......

7 điều bạn không nên thốt ra khi nói chuyện với người yêu cũ

Hẳn là bạn đang phải trải qua một giai đoạn khó khăn khi quyết định chia tay. Tuy nhiên, dù cho lý do là gì và tình cảm của bạn với đối phương hiện như......