Mạch máu bị tắc hay chấn thương não có thể gây đột quỵ và dẫn tới bán thân bất toại hay gặp khó khăn khi nói, nhận thức, nuốt và di chuyển....
Dạo này bạn không còn mặc vừa những chiếc váy ôm yêu thích? Hãy lên kế hoạch thực hiện các bài tập aerobic trước khi ngậm ngùi cất vào tủ nhé!...
Bạn muốn sở hữu một vóc dáng đẹp như mơ? Hãy thử đầu tư luyện tập aerobic một cách nghiêm túc và nhận về kết quả bất ngờ nhé!...
Aerobic là bài tập thể dục thường được thực hiện theo nhóm. Việc luyện tập aerobic giúp bạn cải thiện sức khỏe, giảm cân, rèn luyện cơ bắp…...
Ông bà ta có câu: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Vì thế, các anh nên quan tâm tới sức khỏe của bản thân mình hơn để có được một cơ thể khỏe mạnh....
Tuyết Trinh giảm 10 cm vòng eo, đùi và mông săn chắc dù cơ thể tăng thêm 4 kg sau 2 năm tập gym kết hợp aerobic....
Một nghiên cứu chỉ ra rằng, các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, béo phì, nếu tập yoga và aerobic đều cải thiện về các yếu tố nguy cơ bệnh tim....
Tuyết Trinh giảm 10 cm vòng eo, đùi và mông săn chắc dù cơ thể tăng thêm 4 kg sau 2 năm tập gym kết hợp aerobic....
Việc tập aerobic hàng ngày sẽ tăng khả năng ghi nhớ của não bộ ở phụ nữ lớn tuổi và giúp làm chậm quá trình suy giảm trí nhớ....
Thoạt nghe có vẻ 'e ngại', nhưng mọi thứ sẽ trở nên 'dễ dàng' hơn nếu bạn biết điều chỉnh chế độ luyện tập!...
Hội chứng tiền kinh nguyệt là những thay đổi về thể chất và cảm xúc của phụ nữ khi bước vào nửa cuối của chu kỳ kinh....