Chỉ thiếu ngủ 4 đêm cũng có thể gây béo bụng và tăng cân, chị em cần lưu ý để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng

Đó mới chỉ là hậu quả ngắn hạn của việc thiếu ngủ, giới khoa học đã ghi nhận một số căn bệnh liên quan đến giấc ngủ có thể cướp đi mạng sống chỉ trong......

Nàng bụng béo phải 'ghi lòng tạc dạ': 4 items khiến bạn muốn giấu vòng 2 phì nhiêu cũng không được

Diện 4 items sau, thứ đập vào mắt người đối diện chắc chắn là vòng bụng phì nhiêu, màu mỡ của bạn....

Ăn nhiều đồ chiên rán khiến bạn vừa béo bụng vừa làm suy giảm trí nhớ ở người lớn và tăng nguy cơ dị ứng ở trẻ em

Đồ chiên rán, đồ ăn nhanh nói chung thường được quảng cáo là 'happy meal' nhưng những gì chúng đem lại chẳng 'happy' chút nào....

“Hút mỡ bụng: Càng hút nhiều đồng nghĩa mất máu càng lớn, rất nguy hiểm cho tính mạng”

Theo PGS.TS Trần Thiết Sơn, hút mỡ bụng có thể xảy ra biến chứng nếu không được tiến hành gây tê, gây mê tại những bệnh viện lớn, uy tín....

Bạn sẽ không còn muốn nhịn ăn để giảm cân bởi những tác hại này

Ăn kiêng để giảm cân là tốt nhưng nếu không tìm đến những chế độ ăn hợp lý và an toàn cho sức khỏe thì bạn có nguy cơ cao phải đối mặt với một số vấn đề......

Hút mỡ bụng có ảnh hưởng gì?

Ở người trẻ, mỡ tích ở bụng do ít vận động, lớp da ngoài còn tương đối tốt (không nhăn nheo, rạn nứt) thì chỉ cần một thủ thuật hút mỡ bụng là đủ....

Sau tết, nói chuyện về cái “bụng bia”

Bụng bự đang là nỗi lo lắng của nhiều quý ông. Dịp tết, do phải uống nhiều rượu, bia, ăn đồ ngon, nỗi lo này càng tăng. Làm thế nào đây?...

Khắc phục nhược điểm của chất làm ngọt nhân tạo

Nhiều nghiên cứu cho thấy tiêu thụ nhiều đường có tác động xấu lên sức khỏe. Đó là lý do tại sao ngày càng có nhiều người tránh sử dụng đường và thay thế......

Cứ duy trì 5 thói quen xấu này khi ngủ chỉ khiến bạn sớm bị béo bụng

Một số thói quen bạn thường làm trước khi đi ngủ lại vô tình khiến tình trạng béo bụng kéo dài đằng đẵng....

Giảm ngay mỡ bụng trong 2 tuần nhờ 9 bài tập cực kì đơn giản

Nếu bạn thực sự muốn giảm mỡ bụng, bạn cần phải dành một thời gian nhất định cho việc tập thể dục hàng ngày....

Những loại thực phẩm có lợi và có hại cho vòng eo

Bạn muốn có một vòng eo hoàn hảo. Hãy xem chế độ ăn uống như thế nào vừa đảm bảo khoa học mà lại có được vòng eo lý tưởng....

Cứ mắc những thói quen này khi ngủ thì chả mấy chốc bụng lại tăng vài size

Giấc ngủ cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến làn da cũng như vóc dáng của bạn, trong đó, có một số thói quen lại âm thầm gây béo bụng mà bạn không hề hay biết....

Hội chứng chuyển hóa - Mối nguy hiểm tiềm tàng

Nếu trong cơ thể của bạn có quá nhiều chất béo là một nguyên nhân dẫn đến hội chứng chuyển hóa....

Hãy học ngay cách sở hữu eo thon con kiến của 7 phụ nữ này nếu bạn đang béo bụng 'năm này qua năm khác'

Hãy thử học tập cách giảm béo bụng của những người phụ nữ này và bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình đạt được....

10 sự thật thú vị về béo bụng

Nắm rõ những sự thật về béo bụng có thể giúp bạn loại bỏ tình trạng 'eo bánh mì' dễ dàng. Theo Cure Joys...

11 lý do khiến bạn khó giảm béo bụng

Thiếu ngủ, stress hay thân hình quả táo có thể là một vài nguyên nhân khiến bạn khó giảm vòng eo....

11 lý do khiến bạn khó giảm béo bụng (P2)

Thiếu ngủ, stress hay thân hình quả táo có thể là một vài nguyên nhân khiến bạn khó giảm vòng eo....

Tại sao bạn mãi béo bụng khi quý ông khác cơ 6 múi

Trong khi người ta ăn nhiều rau củ, chăm tập luyện để cơ bụng 6 múi thì bạn lười hoạt động và chuộng thức ăn nhanh, theo Health+....

Những thói quen xấu gây béo bụng

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng...

2 món ăn đơn giản mỗi sáng giúp đánh tan bụng béo

Vòng eo gợi cảm là mong muốn lý tưởng của mỗi phụ nữ. Muốn có một chiếc bụng bằng phẳng thì bạn cần phải cố gắng, kiên trì để thực hiện 2 loại nước sau......

Những nguyên nhân khiến bạn 'hít không khí' cũng béo

Bạn thường than trách tại sao ăn ít vẫn không thể giảm cân, thậm chí chỉ 'hít không khí' cũng béo có thể do những nguyên nhân dưới đây....

Chỉ tuân thủ 6 thói quen cực nhỏ sau, dân văn phòng sẽ không còn lo béo bụng

Chỉ cần để ý thay đổi thói quen một chút, bảo đảm bạn sẽ không còn đau đầu vì béo bụng nữa đâu....

Hãy học ngay cách sở hữu eo thon con kiến của 7 phụ nữ này nếu bạn đang béo bụng 'năm này qua năm khác'

Hãy thử học tập cách giảm béo bụng của những người phụ nữ này và bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình đạt được....

Béo bụng không tăng cân cảnh báo bệnh nguy hiểm

Nhiều người dù không tăng cân vẫn bị béo bụng. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Theo Bright Side...

Điểm mặt 5 thói quen xấu trước khi ngủ vừa làm béo bụng, vừa gây hại cho sức khoẻ

Bạn có biết rằng, một giấc ngủ đủ vào mỗi đêm sẽ là minh chứng rõ nét cho sức khoẻ, làn da và vóc dáng của bạn. Do đó, nếu mắc phải một trong 5 thói quen......

2 món ăn đơn giản mỗi sáng giúp đánh tan bụng béo

Vòng eo gợi cảm là mong muốn lý tưởng của mỗi phụ nữ. Muốn có một chiếc bụng bằng phẳng thì bạn cần phải cố gắng, kiên trì để thực hiện 2 loại nước sau......

Chỉ tuân thủ 6 thói quen cực nhỏ sau, dân văn phòng sẽ không còn lo béo bụng

Chỉ cần để ý thay đổi thói quen một chút, bảo đảm bạn sẽ không còn đau đầu vì béo bụng nữa đâu....

Mách bạn cách ăn uống để bụng không chảy xệ vì… mỡ

Bạn cần từ bỏ những món ăn quá nhiều calo, thay thế vào đó là những thực phẩm khác giúp tiêu hao mỡ bụng....

Đồ uống giảm béo bụng chỉ sau 14 ngày

Tiêu thụ đồ uống này 2 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm mỡ vùng bụng, giúp cơ bụng săn chắc, thon gọn chỉ sau 14 ngày, theo brightside....

Món ăn tuyệt vời này có tác dụng đánh bay béo bụng, làm đẹp da khiến chị em rất hài lòng

Món ăn thần kỳ giúp giảm béo bụng sau 2 tháng chỉ với 2 nguyên liệu nhà nào cũng có....

'Bụng xẹp đi' trông thấy nhờ chăm ăn những loại thực phẩm này thường xuyên

Ngoài việc tập luyện thường xuyên để cải thiện kích cỡ vòng bụng thì bạn cũng nên chăm bổ sung những thực phẩm sau để nhận được hiệu quả cao hơn....

Đàn ông...Bụng càng to thì càng lo... “chuyện ấy“

Kích thước vòng bụng càng tăng thì bản lĩnh “yêu” càng thụt lùi. Các quý ông đã biết sự thật này chưa? Đặc biệt, thừa cân, béo phì còn liên quan mật thiết......

Béo ở đâu trên cơ thể gây nguy hiểm?

Không phải mỡ thừa ở đâu cũng có tác động xấu đến cơ thể. Vậy bạn đã biết khi mỡ thừa xuất hiện ở vùng nào trên cơ thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng......

Dân văn phòng không còn lo béo bụng nếu tuân thủ 6 điều sau

Dân văn phòng hay những người thường xuyên phải ngồi làm việc, ít vận động thường rất dễ bị tích mỡ thừa cân. Nhưng đừng lo, chỉ cần để ý thay đổi thói......

Thói quen gây béo bụng

Uống nước ngọt, ăn khi buồn, giận, ít ăn protein, thiếu ngủ... có thể khiến vòng eo của bạn ngày càng phát phì....

Tác hại không nhỏ của tình trạng béo bụng

Béo bụng có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh phổi nghiêm trọng, các nhà nghiên cứu cảnh báo....

Bạn có biết vì sao mình lại béo bụng?

Tại sao bạn bị béo bụng; mỡ bụng có nguy hiểm hơn mỡ ở hông và đùi; có phải đàn ông dễ béo bụng hơn phụ nữ?...

10 nguy cơ sức khỏe từ chiếc bụng bia

Béo bụng còn tồi tệ hơn bị thừa cân. Mỡ bụng được gọi là mỡ nội tạng và mang nguy cơ mắc bệnh cao....

Dễ chết sớm vì người gầy nhưng đầy mỡ bụng

Gầy người, béo bụng dễ chết sớm. Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng người có cân nặng bình thường nhưng thừa mỡ bụng sẽ dễ chết sớm....

Mỗi kiểu béo bụng có một cách giảm cân riêng

Béo bụng là vấn đề chung ở cả 2 giới. Việc giảm mỡ bụng là vấn đề khá nan giải khiến nhiều người bỏ cuộc....