Tóc đẹp – da đầu khỏe chỉ nhờ 6 bí quyết siêu đơn giản

Một suối tóc đẹp sẽ tôn vinh vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Hãy áp dụng 6 bí quyết trong bài để giúp cho da đầu khỏe và tóc óng mượt nhé!...

Bài tập đơn giản giúp bờ vai đàn ông chắc khỏe

Đứng trụ vững, tay cầm tạ đôi nhún vai tại chỗ 15 lần, lặp lại 3 hiệp, thực hiện mỗi ngày sẽ giúp bờ vai to khỏe và săn chắc, theo Health Plus....

Bài tập đơn giản giúp bờ vai đàn ông chắc khỏe

Đứng trụ vững, tay cầm tạ đôi nhún vai tại chỗ 15 lần, lặp lại 3 hiệp, thực hiện mỗi ngày sẽ giúp bờ vai to khỏe và săn chắc, theo Health Plus....

Cần biết ngày 17/11: Để sống sót khi gặp thú dữ

Thịt bò thật, giả: Phân biệt thế nào?, những điều các mẹ chăm sóc con sinh non phải biết... là những tin đáng chú ý trong ngày....

Bổ sung đầy đủ canxi trong thai kỳ cho răng con chắc khoẻ

Thức ăn có vai trò lớn đối với sự mọc răng, sự vững chắc của răng cũng như các bệnh răng miệng....

Những bài tập tĩnh cho thân hình chắc khỏe

Với mỗi động tác chỉ cần giữ nguyên khoảng 30 giây tới 1 phút, bạn sẽ mau chóng có cơ thể săn chắc....

Lưng chắc khỏe với 3 động tác nhanh gọn

3 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tấm lưng thon, chắc khỏe....

Những bí quyết đối phó với cơn đau khớp

Nếu bạn đang là nạn nhân của bệnh viêm khớp và hay bị các cơn đau hành hạ thì đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây....

Luyện tập hợp lý để xương chắc khỏe

Ngoài chế độ dinh dưỡng, thường xuyên vận động cũng giúp giảm nguy cơ loãng xương ở những người trẻ....

Dưa hấu giúp xương khớp chắc khỏe

Ngoài ra, loại quả này còn nhiều công dụng khác. Cùng khám phá nhé!...

14 thực phẩm không phải sữa giúp xương khỏe

Nghe thật khó tin nhưng bạn hoàn toàn có bộ xương khỏe mạnh khi chăm chỉ ăn súp lơ xanh, ngồng cải xanh......