Táo và cam là hai loại quả phổ biến ở Việt Nam, hãy cùng khám phá giá trị dinh dưỡng của hai loại quả này đối với sức khỏe....
Quả cam giúp cơ thể giữ lâu vẻ tươi trẻ, rạng rỡ của làn da, giúp tăng sức đề kháng, kháng viêm, kháng khuẩn, giảm cân, tốt cho trí não… Tuy là vị thuốc,......
Hóa ra thuốc chống ung thư không hề đắt đỏ và khó tìm kiếm, nó nằm trong chính những loại rau củ ở quanh ta nhưng ít người biết tận dụng triệt để....
Một trái cam có lượng calo thấp nhưng chứa đầy các chất dinh dưỡng tuyệt vời, giúp làn da sáng khỏe và có thể giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh....
Loại trái cây quen thuộc với chúng ta, giá cũng không hề đắt, lại có rất nhiều tác dụng với sức khoẻ thì tội gì không mua về cho cả nhà ăn ngay nhỉ!...
Trung Y cho rằng cam có tác dụng nhuận phế, khỏi ho, tiêu đờm, kiện tỳ, thuận khí, giải khát và nhiều công hiệu thần kỳ khác....
Cam không phải là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất, nhưng một cốc nước cam chứa 8% lượng vitamin A khuyến cáo hàng ngày....
Bạn có thể ăn hạnh nhân như 1 món ăn chơi, không lo béo lại còn tốt cho chiều cao....
Protein dồi dào trong sữa kết hợp với axit tartaric cùng vitamin C có trong cam sẽ gây nên hiện tượng rối loạn tiêu hóa, đau bụng......
Phát hiện của nhóm các nhà khoa học thuộc Đại học Tohoku ở Nhật Bản cho thấy trái cây có múi có thể là một vũ khí mạnh mẽ chống lại nguy cơ mất trí....
Chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe. Cam là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin được chứng minh là rất có lợi cho sức khỏe và làn......
Đừng bao giờ để trẻ vừa ăn cam, quýt vừa chơi bóng bay, bởi khi phát nổ, chẳng thể nói trước những mảnh vỡ sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cỡ nào....
Cam là một trong những quả có tác dụng làm đẹp da “đa năng” nhất. Mang trong mình nhiều chất dinh dưỡng, kèm theo hương vị thơm ngon, cam sẽ mang lại cho......
Những người có các chế độ ăn uống không lành mạnh, dung nạp vào cơ thể các dưỡng chất không cần thiết gây tổn hại đến dạ dày. Nhất là các loại thực phẩm......
Say tàu xe là hạn chế lớn khi đi lại nhưng đôi khi công việc bắt buộc ta phải di chuyển xa. Những cách chống say xe không cần dùng đến thuốc tây mà đem......
Triệu chứng của những người bị viêm gan B là chán ăn, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Vậy để giảm bớt những triệu chứng này và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng......
Cam canh VN có màu đỏ pha vàng hoặc xanh lẫn vàng, kích thước quả không đồng đều. Còn cam canh TQ có màu đỏ au rất đẹp, to và dẹt hơn cam ta....
Trung Y cho rằng cam có tác dụng nhuận phế, khỏi ho, tiêu đờm, kiện tỳ, thuận khí, giải khát và nhiều công hiệu thần kỳ khác....
Đừng bao giờ để trẻ vừa ăn cam, quýt vừa chơi bóng bay, bởi khi phát nổ, chẳng thể nói trước những mảnh vỡ sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cỡ nào....
Cam không phải là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất, nhưng một cốc nước cam chứa 8% lượng vitamin A khuyến cáo hàng ngày....
Bạn có thể ăn hạnh nhân như 1 món ăn chơi, không lo béo lại còn tốt cho chiều cao....
Protein dồi dào trong sữa kết hợp với axit tartaric cùng vitamin C có trong cam sẽ gây nên hiện tượng rối loạn tiêu hóa, đau bụng......
Ăn cam quá nhiều có thể dẫn đến sỏi thận, tăng nguy cơ đau dạ dày hoặc tương tác với một số loại thuốc....
Không phải ai cũng biết cách ăn cam đúng cách để mang lại lợi ích sức khỏe. Cùng tìm hiểu nhé!...
Cam là trái cây giàu vitamin C và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt ăn cam có nhiều lợi ích chống ung thư....