4 dấu hiệu nhỏ khi đi ngủ cho thấy bạn sẽ sống rất thọ

Sống thọ có lẽ là điều ai cũng hướng đến để có nhiều thời gian bên cạnh con cháu hơn. Và nếu bạn có 4 biểu hiện này trong lúc ngủ, khả năng cao là bạn......

Ăn thế nào để con người có thể sống lâu hơn: 5 nguyên tắc cần tuân thủ để thành công

Đây là 5 nguyên tắc ăn uống có thể giúp con người duy trì sức khỏe và nâng cao tuổi thọ. Nếu áp dụng tốt, bạn sẽ có cơ hội nâng cao tuổi thọ của mình....

Người Nhật có bí quyết kéo dài tuổi thọ cực dễ học theo, nhất là điều số 3

Chỉ cần thực hiện thường xuyên một số thói quen sau trong cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ thấy cơ thể mình luôn tràn đầy năng lượng và không còn phải đối......

11 phương pháp khoa học giúp làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ

Lão hóa không còn là nỗi bận tâm riêng của chị em phụ nữ mà là nỗi lo của tất cả mọi người. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu thêm về những cách làm chậm quá......

10 thực phẩm hàng đầu giúp tăng tuổi thọ

Nếu bạn muốn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn, cơ thể bạn cần được cung cấp năng lượng từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất....

Nếu muốn tăng tuổi thọ, hãy nuôi một chú chó!

Một chú chó không chỉ để trông coi nhà cửa khi bạn vắng nhà mà còn là một liệu pháp đơn giản giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật và tăng tuổi thọ. ...

Dược thiện giúp tăng tuổi thọ

Sinh - lão - bệnh - tử là quy luật tự nhiên không ai tránh khỏi....

11 bí quyết đơn giản để sống lâu

Sống lâu và sống khoẻ là mong ước của tất cả mọi người, nhưng làm thế nào thì không phải ai cũng biết....

Lý do phụ nữ luôn cần những cô bạn thân

Bạn đã thực sự hạnh phúc? Những người bạn có thực sự hiểu bạn không? Hãy sống chậm lại và ngẫm nghĩ về bản thân mình....

13 điều đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Sống lâu không phải là điều quá khó nếu bạn chịu làm theo những lời khuyên hữu ích dưới đây....

Bấm 1 huyệt duy nhất, giúp bạn kéo dài tuổi thọ, cắt dứt cơn đau dạ dày, đầy hơi

Bấm huyết từ lâu là phương thức điều trị bệnh hữu hiệu của Đông y. Bạn có biết, với các chứng bệnh tiêu hoá thông thường như đau dạ dày, táo bón, chướng......

11 bí quyết đơn giản để sống lâu

Sống lâu và sống khoẻ là mong ước của tất cả mọi người, nhưng làm thế nào thì không phải ai cũng biết....

Ngũ cốc nguyên hạt giúp tăng tuổi thọ

Mặc dù 'ngũ cốc' và 'bột mỳ' là những từ mà càng ngày càng có nhiều thông tin cho thấy lợi ích chúng đem lại....

Bí quyết giúp nam giới sống lâu hơn

Bạn cần kiểm tra tinh hoàn thường xuyên vì đây là biện pháp cần thiết để điều trị kịp thời ung thư tuyến tiền liệt....

Lý do phụ nữ luôn cần những cô bạn thân

Bạn đã thực sự hạnh phúc? Những người bạn có thực sự hiểu bạn không? Hãy sống chậm lại và ngẫm nghĩ về bản thân mình....

Mì Nhật là thực phẩm giúp sống lâu trăm tuổi

Bí mật của người Nhật nằm ở chế độ ăn cân bằng và giàu dinh dưỡng....

13 điều đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Sống lâu không phải là điều quá khó nếu bạn chịu làm theo những lời khuyên hữu ích dưới đây....

Bí kíp tăng tuổi thọ 3 năm chỉ mất 21 phút mỗi ngày

Theo một nghiên cứu mới đây ở Anh cho thấy, nếu bạn bỏ ra 21 phút tập thể dục mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ tới hơn ba năm....

Phụ nữ dậy thì và mãn kinh muộn có sức khoẻ tổng thể tốt hơn

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng khởi phát dậy thì muộn cũng như mãn kinh muộn có thể làm tăng khả năng sống tới trên 90 tuổi ở phụ nữ....

Tuổi thọ của cha hay mẹ quyết định tuổi thọ con cái?

Sau thí nghiệm trên chuột và đang mở rộng trên ADN người cho thấy tuổi thọ của con cái chịu ảnh hưởng lớn bởi gene di truyền từ mẹ....

Đọc nhiều sống lâu

Tính trung bình, tuổi thọ của những 'mọt sách' sẽ cao hơn những người không đọc sách 2 năm tuổi....

1 giờ chạy chậm mỗi tuần, tăng 6 năm tuổi thọ

Nghiên cứu này được thực hiện từ năm 1976, với 19.329 người tham gia có độ tuổi trung bình từ 20 đến 79 tuổi....