Để duy trì được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, nhiều sao Hoa Ngữ sẵn sàng nhịn ăn, nhịn uống hòng ép cân nặng giảm xuống thật nhanh....
Bạn cũng biết rằng không phải món ăn nào cũng tốt cho sức khỏe, nhất là khi đi ăn ngoài. Do đó, bạn nên chú ý những thứ không nên đặt khi đi ăn nhà hàng....
Thay vì chờ đợi dấu hiệu đầu tiên của một tiếng sụt sịt, đây là một số lời khuyên về cách cải thiện hệ thống miễn dịch giữ cho cơ thể luôn ở cơ chế phòng......
Nếu mắc bệnh cảm mà để lâu không chữa trị triệt để thì nguy cơ cao bạn có thể gặp phải hàng loạt biến chứng tai hại về sau....
Chỉ cần kết hợp nước chanh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và bạn sẽ thấy mình giảm cân theo thời gian....
Mùa hè, nước chanh là món giải khát giải nhiệt tốt, tuy vậy lạm dụng nước chanh nhiều có thể gây hỏng men răng, làm nặng bệnh lý dạ dày...
Các chuyên gia đã chỉ ra một số nguy cơ có thể xảy ra với cơ thể bạn khi uống quá nhiều nước chanh....
Dưới đây là 9 bật mí giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả trong ngày Tết....
Một ly nước chanh ép có ít hơn 25 calo. Nước chanh rất giàu các chất dinh dưỡng như canxi, kali, vitamin C và chất xơ pectin....
Cơ thể của chúng ta rất háo nước sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Vì vậy, bà Bates khuyên nên uống một cốc nước chanh ấm để khởi đầu một ngày mới....
Chanh có tác dụng nâng cao sức đề kháng, giúp mau lành vết thương, ngăn xuất hiện nếp nhăn sớm, giúp làm sạch đường tiêu hóa......
Những ngày Tết việc tụ tập bạn bè và người thân để ăn uống nhậu nhẹt là điều không tránh khỏi. Do đó nếu bạn không phải là người có tửu lượng tốt thì bạn......
Trong những loại nguyên liệu hàng ngày được chị em tin dùng, chanh là một trong những loại thực phẩm được chứng minh là có tác dụng giảm cân hiệu quả.......
Có hàm lượng vitamin C dồi dào không thua kém gì cam, chanh giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ sắt và canxi trong thực phẩm hơn. Mỗi quả chanh cung cấp khoảng......
Uống nước chanh, dù là nóng hay lạnh cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể....
Dưới đây là 9 bật mí giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả trong ngày Tết....
Không chỉ dùng làm nước giải khát mà quả chanh còn có khả năng tăng cường trí nhớ, phòng chống loãng xương, tăng cường sinh lực......
Theo nhiều nghiên cứu, chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe....
Một ly nước chanh ép có ít hơn 25 calo. Nước chanh rất giàu các chất dinh dưỡng như canxi, kali, vitamin C và chất xơ pectin....