Nên và không nên làm những điều này sau khi ăn để duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh

Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn luôn trẻ khỏe, tràn đầy năng lượng. Ngược lại, những thói quen xấu mà bạn tưởng là vô hại có thể trở thành nguyên......

Những thói quen cần bỏ khi vừa thức giấc

Vừa thức dậy đã ăn sáng, vận động mạnh... có thể làm sức khoẻ bạn giảm sút, tiềm ẩn nguy cơ xuất hiện bệnh tật....

Những việc kiêng tuyệt đối khi vừa ngủ dậy

Ngay khi tỉnh giấc, bạn tránh không đi tiểu tiện, vận động mạnh hay rời khỏi giường quá nhanh....

Rách màng trinh đau mấy ngày thì hết?

Màng trinh là một lớp màng mỏng xuất hiện ở vị trí cách cửa âm đạo 2cm do lớp mô mỏng che phủ âm đạo (trong thời kỳ thai nhi phát triển) phân chia không......

Quai bị có được gội đầu không? 2

Quai bị là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính thường lây trực tiếp qua đường hô hấp. Bệnh này được gây ra bởi một loại virut có tên là paramyxovirus. Đối tượng......

Phòng tránh tình trạng tê bì chân tay do thời tiết thay đổi

Thời tiết thay đổi thất thường là nguyên nhân của hàng loạt các vấn đề về xương khớp. Các vấn đề thường gặp nhất là đau nhức, tê bì chân tay, tuy thường......

Phụ nữ mang thai bị tụ dịch màng nuôi bao lâu thì khỏi?

Do nhiều yếu tố tác động mà hiện nay có nhiều mẹ bầu bị tụ dịch màng nuôi. Đây là hiện tượng khá thường gặp ở những mẹ mang thai những tháng đầu và nếu......

Những thói quen cần bỏ khi vừa thức giấc

Vừa thức dậy đã ăn sáng, vận động mạnh... có thể làm sức khoẻ bạn giảm sút, tiềm ẩn nguy cơ xuất hiện bệnh tật....

Những việc kiêng tuyệt đối khi vừa ngủ dậy

Ngay khi tỉnh giấc, bạn tránh không đi tiểu tiện, vận động mạnh hay rời khỏi giường quá nhanh....

Video: Vận động mạnh tiêu mỡ bụng

Những bài tập có cường độ nhanh và mạnh 'toát mồ hôi' sau đây có tác dụng tăng nhịp tim....