Muốn bắt đầu công việc ngày mới tỉnh táo, tập trung thì bữa sáng đừng quên những thực phẩm này

Đâu chỉ mỗi cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo, minh mẫn hơn trong suốt cả ngày. Những loại thực phẩm sau đây vừa giúp bạn tập trung, lại vừa mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.