Video: Tập Yoga cười để yêu đời hơn

Bài tập vận động - 11/24/2024

Chỉ cần 5 phút tập Yoga cười buổi sáng sẽ tăng chất lượng tinh thần cũng như giúp bạn cảm nhận lạc quan hơn về cuộc sống.

Fabian Cordua là một trong những chuyên gia hướng dẫn Yoga cười được yêu thích. Trong clip này, anh giới thiệu một số cách tập Yoga cười dễ thực hiện, giúp bạn giải tỏa stress, tăng cường lưu thông khí huyết và cảm thấy khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần đón một ngày mới.

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!