m muốn tập yoga tại nhà qua youtube, mà nghe nhiều ng khuyên nên đi phòng tập vì nếu tự tập sai tư thế thì sẽ gây hậu quả k tốt, có phải vậy k mấy mom?

0 0

Mình mới đi tập được 13 ngày mà từ 49kg lên được 53kg. Thế mà mấy năm liền ăn đủ bao nhiêu loại, uống đủ bao nhiêu là thứ mà k tăng đc cân nào

0 25

con mk mới 7 tuổi đang suy nghĩ có len tập gym ko mọi người cho ý kiến

0 0

Mình muốn tập yoga nhưng thấy có vẻ khó quá. Ai có bài tập đơn giản cho ng mới bắt đầu k ạ

0 23

Có m nào tự tập gym va yoga ở nhà mà tăng cân k0? Chỉ cho m với. Mình muốn tập nhưng ko có thời gian đến phòng tập vì có con nhỏ.Các m cho mình xin những bài tập đơn giản nhưng tăng cân là được

2 6

Mình là 1 con rất lười thể dục thể thao nhưng từ ngày làm việc cho phòng fitness mình bắt đầu tập luyện. Ngoài việc dáng vóc săn chắc thì da mình còn đẹp lên nhiều lắm các bạn ạ. Căn bản lúc tập da sẽ được thải độc nên lúc nào cũng hồng hào í. Mẹ nào muốn dáng đẹp da xinh thì cứ nên đi tập thể dục thể thao là hữu hiệu, chả cần bôi trát gì nhiều. Hihi

2 21

Tập gym mới có 1 tuần mà em giảm được 1 cân ạ. Hạnh phúc quá

0 4

Bắp tay to muốn giảm thì tập j các mom ơi

0 0

Có cách nào ch mặt bớt hóp vào không. Nhìn gầy ghê còn già nữa 😢

0 1

Sanh xong bao lâu tập gym va yoga được ạ.. E sanh thường [14][14][14]

1 3