Nhờ những bài tập đơn giản dưới đây, bạn có thể vô tư du hí mà không lo thân hình 'phì nhiêu' hơn do bỏ bê tập luyện.
>>Xem thêm: MC Mỹ với 5 bài tập thực hành mọi nơi
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!