Đãng trí (mất trí nhớ) phân ly là một tình trạng xảy ra do sang chấn trong cuộc sống. Người bị mất trí nhớ phân ly sẽ quên thông tin cá nhân quan trọng về bản thân và các sự kiện trong cuộc đời, thường là một phản ứng để quên đi sang chấn. Có những khoảng trống trong trí nhớ lớn hơn nhiều so với các suy giảm đơn thuần của trí nhớ hay chứng quên thông thường.
Khi một người thân yêu của bạn bị mất trí nhớ phân ly, điều quan trọng là phải biết làm gì để giúp đỡ, cũng như học cách đối phó với những thay đổi của họ. Các bước chăm sóc:
1.Tìm hiểu về bệnh và đọc sách
Điều quan trọng là bạn hiểu được rối loạn này và sự tác động của nó đối với người bệnh. Bạn càng hiểu nhiều, càng dễ giúp đỡ và tha thứ cho những khoảnh khắc khi cảm thấy hoàn toàn xa cách với người thân của mình.
Hiểu về căn bệnh sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc về người thân hơn (Ảnh minh họa: Internet)
Hãy cố gắng tìm hiểu điều gì khiến cho người thân yêu của bạn bị mất trí nhớ phân ly. Các nguyên nhân điển hình thường liên quan đến một thảm họa - có thể họ đã chứng kiến cái chết hoặc gần với cái chết, tuổi thơ bị lạm dụng, áp lực trong cuộc sống, từng bị bạo hành, chứng kiến một tai nạn… Nếu bạn không có mặt trong vụ tai nạn đó, bạn hoàn toàn không thể hiểu được những gì họ phải trải qua, nhưng tìm hiểu vấn đề sẽ giúp bạn hiểu được nỗi đau của họ một cách sâu sắc.
2. Cho người thân đi chữa trị
Hãy tìm một chuyên gia y tế có danh tiếng mà bạn tin tưởng và biết rằng người thân sẽ thoải mái với vị chuyên gia đó.
3. Nói chuyện với các thành viên khác trong gia đình
Bạn là cầu nối cho người thân và mọi người (Ảnh minh họa: Internet)
Người thân yêu của bạn không phải là một nguồn tốt để có thể giải thích những gì đang xảy ra, và thay vào đó, có thể thu mình, tỏ ra tức giận, hoặc từ chối nói chuyện. Hãy giúp các thành viên trong gia đình nhận ra:
- Dạng mất trí nhớ này nguy hiểm hơn sự lãng quên thông thường và tác động đến sinh hoạt hàng ngày.
- Các triệu chứng như không thể nhớ lại thông tin, trầm cảm, lo âu, và nhầm lẫn là một phần của tình trạng này.
- Bệnh nhân không hề giả vờ đau đớn. Cần yêu cầu các thành viên trong gia đình không đưa ra nhận xét không đúng sự thật hoặc biểu hiện nỗi đau khi người thân yêu không thể nhớ ra mọi điều.
4. Giúp người thân yêu của bạn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp
Sẽ có nhiều lựa chọn, nhưng tất cả các phương pháp đều có mức độ hiệu quả khác nhau. Có thể bạn sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc giám sát người thân của bạn đáp ứng với điều trị từ góc độ cuộc sống gia đình, và phản hồi cho các chuyên gia y tế. Lựa chọn điều trị có thể bao gồm:Tâm lý trị liệu, liệu pháp nhận thức, thuốc, liệu pháp gia đình (đây là liệu pháp hướng dẫn cho gia đình về rối loạn này và cách mà gia đình có thể giúp bệnh nhân), liệu pháp sáng tạo Thôi miên lâm sàng - khuyến khích thôi miên Eriksonian.
Bạn cần biết tự chăm sóc bản thân để đứng vững trong hoàn cảnh thực tại (Ảnh minh họa: Internet)
5. Cố gắng duy trì cuộc sống gia đình, tạo sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Thực hành trợ giúp khi cần thiết để giúp người bệnh sống bình thường.
Cung cấp một môi trường chăm sóc an toàn. Chuẩn bị tinh thần khi bệnh nhân có nhiều lần bị mất trí nhớ và sẵn sàng trấn an họ.
Bảo vệ bệnh nhân không tự làm hại bản thân hoặc từ bỏ điều trị.
Đảm bảo liên hệ với gia đình và bạn bè càng nhiều càng tốt.
Tìm cách giúp bệnh nhân cảm thấy hạnh phúc và có ích.
6. Chăm sóc bản thân và gia đình của bạn
Rất khó khi chăm sóc một người bị mất trí nhớ phân ly. Đừng coi nhẹ nhu cầu tình cảm của riêng bạn và hãy tìm kiếm sự hỗ trợ nếu bạn cảm thấy bạn không thể đứng vững trong hoàn cảnh thực tại.
Đón đọc kỳ sau: 6 loại rối loạn trí nhớ thông thường
>> Kỳ 1:Khi quá stress, bạn có nguy cơ bị mất trí nếu...
>> Kỳ 2:Báo động: Trí não người trẻ đang dần già hóa
>> Kỳ 3:Ngày càng nhiều người trẻ bị mất trí nhớ: Vì sao?
>> Kỳ 4:7 nguyên tắc vàng phòng ngừa đãng trí cho người trẻ
>> Kỳ 5: Dấu hiệu sa sút trí tuệ ở trẻ em, người trẻ tuổi
>> Kỳ 6:Cách đối phó khi trẻ bị sa sút trí tuệ
CHUYÊN ĐỀ: Cảnh báo bệnh suy giảm trí nhớ đang trẻ hóa
Khánh Hiền (Wikihow)
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!