Mùa lạnh, để phòng và chữa trị cảm cúm hiệu quả cho bé thì các mẹ cần tuân thủ một số nguyên tắc về ăn uống và vệ sinh. Đặc biệt, cách chữa trị cảm cúm bằng tỏi đem lại hiệu quả bất ngờ mà các mẹ nên biết để áp dụng. Vì thế, hãy tham khảo thông tin chữa cảm cúm bằng nguyên liệu đơn giản này qua bài viết dưới đây của Lily & WeCare.
1. Bệnh cảm cúm là gì?
Cảm cúm thông thường là nhiễm virus đường hô hấp trên, mũi và cổ họng. Cảm cúm thông thường thường là vô hại, mặc dù nó có thể không cảm thấy như vậy. Nếu nó không chảy nước mũi, đau họng và ho, nó sẽ là chảy nước mắt, hắt hơi và tắc mũi hoặc có thể tất cả trên. Hầu hết mọi người phục hồi từ cảm cúm thông thường trong một tuần hoặc hai.
Đối tượng dễ mắc cảm cúm là người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai những người có sức miễn dịch kém cũng dễ bị cảm cúm Thời tiết giao mùa khó chịu này thì nguy cơ mắc bệnh cảm cúm ngày càng tăng hơn nữa.
Nguyên nhân cảm cúm chủ yếu do thời tiết giao mùa thay đổi từ nóng chuyển sang lạnh, ẩm thấp đột ngột, cơ thể không điều tiết thích ứng kịp thời nên dễ mắc bệnhcảm cúm.
2. Phòng bệnh cảm cúm
- Ăn uống đủ chất: Các mẹ hãy tăng cường các loại rau, củ, quả, đặc biệt là tỏi và các chế phẩm từ tỏi, cùng một số loại thực phẩm có chứa vitamin C trong thực phẩm ăn hàng ngày của bé
- Uống nhiều nước: Theo lời khuyên của các chuyên gia, khi bị cúm bạn nên uống nhiều nước (nước lọc, nước hoa quả, cháo, súp...), đặc biệt là nước ấm.
- Rửa tay thường xuyên: Các mẹ luôn ghi nhớ hãy rửa tay cho bé thật sạch trước và sau khi cầm nắm thức ăn, kể cả lúc không bị bệnh.
- Bổ sung vitamin C: Các mẹ hãy luôn bổ sung vitamin C cho cơ thể bé càng nhiều càng tốt khi hệ miễn dịch bị suy yếu.
3. Cách chữa cảm cúm cho trẻ bằng tỏi
Tỏi là một vị thuốc chữacảm cúm, ho, sốt nhẹ hiệu quả. Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ôn, nằm trong hai kinh can và vị, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ ho, tiêu đàm... Theo y học hiện đại, việc sử dụng tỏi hằng hàng có thể hạn chế nguy cơ nhiễm lạnh khi chuyển mùa. Với người lớn hoặc trẻ nhỏ sử dụng tinh dầu tỏi giúp phòng tránh và trị cảm cúm hiệu quả.
- Ăn tỏi: Có thể tỏi không phải là một gia vị hấp dẫn bạn nhưng nó lại là thực phẩm trị cảm cúm rất hiệu quả.
- Cho bé uống nước tỏi nướng. Mẹ chọn nhánh tỏi ta, thơm, nướng kỹ nhưng không để cháy. Khi tỏi đã chín đều, mẹ bóc vỏ tỏi, giã nhuyễn, lọc lấy nước trong cho bé uống. Có thể pha thêm một chút nước ấm để bé dễ uống. Cách này làm tăng cường sức đề kháng của bé và phòng cúm rất hiệu quả.
- Nấu bột/cháo với tép tỏi đập dập. Tỏi tuy có dậy mùi, nhưng khi được nấu chung với cháo của bé thì lại có vị rất thơm và ngậy.
- Cho bé ngửi mùi tỏi. Nếu bé không chịu ăn cháo nấu chung với tỏi, các mẹ đừng lo. Có thể lấy tép tỏi, đập giập, cho vào miếng gạc và kẹp vào trong áo của bé cả ngày. Hết ngày, mẹ lại thay cho bé miếng gạc và tỏi khác.
Trên đây là những cách trị cảm cúm cho trẻ bằng tỏi được lưu truyền từ lâu mà các mẹ có thể yên tâm sử dụng cho con yêu của mình. Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ mắccảm cúm lâu ngày không khỏi hay quá nặng, các mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế tin cậy để được bác sĩ khám, điều trị bệnh kịp thời, phòng tránh những biến chứng có thể xuất hiện ở trẻ.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!