Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng hình dạng cơ thể, đặc biệt là nơi xuất hiện chất béo, có thể dự đoán sức khỏe tim mạch của bạn....
Bạn có từng nghe nói về chỉ số BMI? Bạn có biết chỉ số BMI dùng để đo lường khối lượng cơ thể? Và làm thế nào để tính chỉ số này?...
Kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) giúp bạn biết được trạng thái gầy, bình thường hay béo phì....
Gần 2 thế kỷ, nhiều nhà khoa học đã nhận ra BMI rõ ràng chưa phải là một công cụ hoàn hảo. Nó bỏ sót một số đối tượng cần được cảnh báo nguy cơ sức khỏe,......
Để giảm kích thước vòng 3, việc ăn uống và tập thể dục hợp lý là hết sức quan trọng....
Bướu cổ là sự tăng thể tích của tuyến giáp trạng....
Ăn đúng giờ là rất quan trọng với những người gầy muốn tăng cân, giúp duy trì năng lượng và tạo cảm giác ngon miệng cho bữa ăn....
Vòng đùi, cũng như mọi số đo trên cơ thể, có tỉ lệ cân đối với nhau và khác nhau giữa mỗi người....
Thông thường, béo phì là do lượng calo ăn vào vượt quá lượng calo tiêu thụ....
Bởi béo phì sẽ dẫn đến biến chứng, gây nên 4 bệnh nguy hiểm về mắt....
BMI là phương pháp không tốn kém và dễ thực hiện để tầm soát vấn đề sức khoẻ....
Chỉ số này không chính xác nếu bạn là vận động viên hoặc người tập thể hình (bởi các múi cơ luôn nặng hơn mỡ)....
10% bệnh liên quan đến mật, thận, gan và ung thư đại tràng do dư thừa cân và rất nhiều hệ luỵ sức khoẻ khác....
Nguyên tắc là điều chỉnh chế độ ăn hợp lý kết hợp với luyện tập thể thao để đốt cháy năng lượng dư thừa. BS Nguyễn Mai Hương sẽ làm rõ vấn đề này....
Vòng đùi, cũng như mọi số đo trên cơ thể, có tỉ lệ cân đối với nhau và khác nhau giữa mỗi người....
Thông thường, béo phì là do lượng calo ăn vào vượt quá lượng calo tiêu thụ. ThS Vũ Thị Tuyết Mai sẽ làm rõ vấn đề này....
Để giảm cân đạt được kết quả thì điều khó nhất là làm sao giảm được thèm ăn....
Cần sa có tên khoa học là cannabis sativa, là một loại ma túy được chế ra từ hoa và lá khô của cây....
Ăn đúng giờ là rất quan trọng với những người gầy muốn tăng, giúp duy trì năng lượng và tạo cảm giác ngon miệng cho bưa ăn. PGS TS Nguyễn Ngọc Sáng sẽ......
Để biết tình trạng cơ thể đang ở mức gầy, béo hay trung bình WHO sử dụng chỉ số BMI...
Ăn như thế nào sẽ giúp bạn tăng cân một cách thông minh và khoa học? BS Nguyễn Thị Vân sẽ làm rõ vấn đề này....
Tình trạng sụt cân thường gặp ở người có bệnh lí cường giáp, tuy nhiên biểu hiện tăng cân vẫn có thể gặp ơ một số bệnh nhân. BS Nguyễn Thị Hòa sẽ làm rõ......
Tùy theo từng loại thuốc giảm cân mà có công dụng giảm cân khác nhau. BS Nguyễn Thị Vân sẽ làm rõ vấn đề này....
Viêm loét dạ dày tá tràng là hiện tượng lớp niêm mạc bị tổn thương do hiệu ứng ăn da của acid và pepsin trong lòng dạ dày. BS Nguyễn Thị Hòa sẽ làm rõ......
Theo nhiều nghiên cứu, chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe....
Giảm béo cấp tốc là nhu cầu làm đẹp thiết thực của phần lớn các đối tượng bị béo, thừa cân....
Để giảm kích thước vòng 3, việc ăn uống và tập thể dục hợp lý là hết sức quan trọng....
Bướu cổ là sự tăng thể tích của tuyến giáp trạng....
Kiểm tra chỉ số khối cơ thể để từ đó có cơ sở điều chỉnh cơ thể cho phù hợp. Thừa cân khiến bạn dễ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch....
Các nhà khoa học đã phát hiện một công thức đơn giản để dự đoán tuổi thọ của con người, còn chính xác hơn cả chỉ số BMI....
Nguyên tắc là điều chỉnh chế độ ăn hợp lý kết hợp với luyện tập thể thao để đốt cháy năng lượng dư thừa. BS Nguyễn Mai Hương sẽ làm rõ vấn đề này....