Công thức tính chỉ số BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao(m)× Chiều cao(m)
BS. Nguyễn Thị Hòa - Bác sĩ đa khoa - Bệnh viện đa khoa Đống Đa, cho biết:
Theo khuyến nghị của tổ chức Y tế thế giới (WHO), trừ người có thai, nếu BMI:
- < 18.5 là thiếu cân, thiếu năng lượng trường diễn
- Từ 18.5 đến 24.99 là bình thường
- Từ 25 đến 29.99 là thừa cân
- ≥ 30 là béo phì
Đối với người châu Á, BMI ≥ 23 là thừa cân.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!