Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng......
Chế độ ăn Keto gần đây đang trở thành một từ khóa được nhiều cô nàng tìm kiếm để da dạng hơn thực đơn ăn kiêng. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng, nhiều......
Tham gia vào các phòng tập có thể mang lại cho bạn sức khỏe tuyệt vời, tuy nhiên đó vẫn chưa phải là cách tốt nhất để giảm cân hiệu quả....
Ăn mặc đẹp khi dùng bữa trưa hay bữa tối.... là những cách độc đáo, không tốn nhiều công sức mà vẫn giúp bạn giảm cân....
Ăn mặc đẹp khi dùng bữa trưa hay bữa tối.... là những cách độc đáo, không tốn nhiều công sức mà vẫn giúp bạn giảm cân....
Bạn sẽ không nhận được bất cứ lợi ích nào của chế độ ăn giảm cân nếu áp dụng sai phương pháp hoặc lựa chọn chế độ không phù hợp....
Giảm béo là quá trình đầy gian nan và phụ thuộc rất nhiều vào ý chí của từng người....
Công thức tính lượng calo để giảm cân giúp bạn có thể điều chỉnh cân nặng một cách hợp lý, không ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy nên tính như thế nào? Dưới......
Để giảm kích thước vòng 3, việc ăn uống và tập thể dục hợp lý là hết sức quan trọng....
Bướu cổ là sự tăng thể tích của tuyến giáp trạng....
Ăn đúng giờ là rất quan trọng với những người gầy muốn tăng cân, giúp duy trì năng lượng và tạo cảm giác ngon miệng cho bữa ăn....
Vòng đùi, cũng như mọi số đo trên cơ thể, có tỉ lệ cân đối với nhau và khác nhau giữa mỗi người....
Thông thường, béo phì là do lượng calo ăn vào vượt quá lượng calo tiêu thụ....
Chế độ ăn 1.200 calo tập trung vào thực phẩm giúp cơ thể săn chắc, giảm cân, giảm mỡ và đủ chất dinh dưỡng....
Thay vì nhịn ăn quá mức dẫn đến suy kiệt cơ thể, bạn có thể áp dụng các gợi ý thực phẩm sau để cải thiện vóc dáng hiệu quả đón Tết....
Những động tác này không thể đơn giản hơn sẽ giúp thu gọn vòng eo của phái đẹp. Bạn nên tập 2-3 lần mỗi tuần....
Nguyên tắc là điều chỉnh chế độ ăn hợp lý kết hợp với luyện tập thể thao để đốt cháy năng lượng dư thừa. BS Nguyễn Mai Hương sẽ làm rõ vấn đề này....
Vòng đùi, cũng như mọi số đo trên cơ thể, có tỉ lệ cân đối với nhau và khác nhau giữa mỗi người....
Thông thường, béo phì là do lượng calo ăn vào vượt quá lượng calo tiêu thụ. ThS Vũ Thị Tuyết Mai sẽ làm rõ vấn đề này....
Để giảm cân đạt được kết quả thì điều khó nhất là làm sao giảm được thèm ăn....
Cần sa có tên khoa học là cannabis sativa, là một loại ma túy được chế ra từ hoa và lá khô của cây....
Ăn đúng giờ là rất quan trọng với những người gầy muốn tăng, giúp duy trì năng lượng và tạo cảm giác ngon miệng cho bưa ăn. PGS TS Nguyễn Ngọc Sáng sẽ......
Để biết tình trạng cơ thể đang ở mức gầy, béo hay trung bình WHO sử dụng chỉ số BMI...
Ăn như thế nào sẽ giúp bạn tăng cân một cách thông minh và khoa học? BS Nguyễn Thị Vân sẽ làm rõ vấn đề này....
Tình trạng sụt cân thường gặp ở người có bệnh lí cường giáp, tuy nhiên biểu hiện tăng cân vẫn có thể gặp ơ một số bệnh nhân. BS Nguyễn Thị Hòa sẽ làm rõ......
Tùy theo từng loại thuốc giảm cân mà có công dụng giảm cân khác nhau. BS Nguyễn Thị Vân sẽ làm rõ vấn đề này....
Viêm loét dạ dày tá tràng là hiện tượng lớp niêm mạc bị tổn thương do hiệu ứng ăn da của acid và pepsin trong lòng dạ dày. BS Nguyễn Thị Hòa sẽ làm rõ......
Theo nhiều nghiên cứu, chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe....
Giảm béo cấp tốc là nhu cầu làm đẹp thiết thực của phần lớn các đối tượng bị béo, thừa cân....
Để giảm kích thước vòng 3, việc ăn uống và tập thể dục hợp lý là hết sức quan trọng....
Bướu cổ là sự tăng thể tích của tuyến giáp trạng....
Nguyên tắc là điều chỉnh chế độ ăn hợp lý kết hợp với luyện tập thể thao để đốt cháy năng lượng dư thừa. BS Nguyễn Mai Hương sẽ làm rõ vấn đề này....