Vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân và giữ eo thon, các nàng công sở mau ghim ngay 7 món ăn vặt healthy sau đây....
Mặc dù những thực phẩm ăn chay rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta không thể ăn chúng trong một thời gian dài bởi nó có thể gây ra sự xáo trộn cân bằng......
Tất cả chúng ta đều biết rằng, việc uống một ly nước ấm sau khi thức dậy sẽ giúp cơ thể sảng khoải, tỉnh táo và dễ bắt nhịp với ngày mới hơn. Tuy nhiên,......
Để phù hợp với vai diễn nàng công chúa Trung Đông trong tác phẩm Aladdin phiên bản người đóng, Naomi đã phải xây dựng cho mình một chế độ ăn kiêng khoa......
Nước ép cần tây đang trở thành trào lưu làm đẹp rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây và một số người còn cho rằng nó chính là bí quyết giúp giữ dáng,......
Chuyện giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của hội con gái nhưng đừng nghĩ cứ ăn kiêng là phải thật khắc nghiệt và kham khổ. Bởi có đầy cách giảm cân mà......
Trong khi có một số người đang lo lắng về việc giảm cân, thì bạn lại chật vật với việc khiến cơ thể trở nên đầy đặn và quyến rũ hơn? Hãy tìm hiểu ngay......
Thủ dâm là một hoạt động thể chất bình thường. Tuy nhiên nhiều người vẫn kì thị làm xuất hiện nhiều thông tin sai lệch cũng như các lời đồn thổi về nó....
Thay đổi chế độ ăn một cách khôn ngoan đã giúp tôi cải thiện hoàn toàn cơ thể mình....
Trẻ em cao lớn là mơ ước của cha mẹ, 3 dấu hiệu quan trọng nhất đánh dấu thời kỳ vàng phát triển chiều cao của trẻ, cha mẹ nên biết để làm ngay 4 giải......
Có một cách cực kì đơn giản có thể giúp bạn biến đổi diện mạo của mình đó là đứng thẳng....
Thức ăn nhanh và đồ ăn béo ngậy thường hấp dẫn nhiều người. Nhưng nếu thực sự nghiêm túc với việc loại bỏ vòng eo phì nhiêu của mình, bạn cần từ bỏ những......
Giảm cân bằng chuối là một trong những phương pháp giảm cân được các chị em phụ nữ áp dụng rất nhiều hiện nay. Thực tế chuối có tác dụng giúp giảm cân......
Nhiều bạn do quá gầy muốn tăng cân nên đã cố gắng ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng và ăn nhiều mỡ, thậm chí ăn đêm nhưng vẫn gầy. Tuy nhiên, đây lại là phương......
Mọi người thường quan tâm nhất đến việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng mà đôi khi quên mất khối mỡ dư thừa ở phần lưng...
Có một cách cực kì đơn giản có thể giúp bạn biến đổi diện mạo của mình đó là đứng thẳng....
Không sở hữu đôi chân dài nhưng bạn vẫn có thể khiến mình trông cao ráo hơn trong mắt người khác nhờ áp dụng một vài mẹo làm đẹp dưới đây....
Chống đẩy với đầu gối là một bài tập vô cùng tuyệt vời để tăng cường sức mạnh, săn chắc cơ bắp ở hai cánh tay....
Tập luyện 90 phút mỗi ngày cùng thực đơn đủ 4 nhóm chất đạm, béo, tinh bột và xơ, Thanh Nhựt đã tăng 23kg, sở hữu cơ bụng 6 múi....
Một số nghiên cứu ghi nhận, nam giới quan hệ ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ sống lâu hơn số đàn ông 'yêu' chỉ một lần mỗi tháng....
Mỗi ngày 200 cái, mỗi lượt tập 20 cái trong 10 lần. Tôi tranh thủ tập mọi lúc, mọi nơi khi nào rảnh, bất kể sáng, tối....