Chỉ vì buông thả với lối sống của mình, Lạp Lạp đã không thể giữ được mạng sống và ra đi khi còn quá trẻ....
Tưởng phim ảnh là một hình thức giải trí giúp chúng ta thư giãn nhưng nhiều người sẽ sốc khi biết rằng xem phim kinh dị hoặc phim hài sẽ khiến da bạn nhăn......
Làm thế nào bạn có thể thực sự khôi phục chính mình theo cách đơn giản và hiệu quả mỗi ngày?...
Hãy thực hiện những cách dưới đây, bạn sẽ thấy cuộc sống này hạnh phúc đúng nghĩa....
Để hồi phục những chấn thương và nâng cao hiệu quả luyện tập lần tiếp theo, bạn hãy bỏ túi những bí kíp sau....
Sex giúp tăng cường tình cảm, là liệu pháp tuyệt vời bạn không ngờ tới dành cho làn da của bạn....
Trong đời sống hàng ngày chúng ta đều rất dễ gặp phải các vấn đề về stress và căng thẳng. Yoga là một bộ môn cực kì phù hợp với những ai muốn giải tỏa......
Sex giúp tăng cường tình cảm, là liệu pháp tuyệt vời bạn không ngờ tới dành cho làn da của bạn....
Làm thế nào bạn có thể thực sự khôi phục chính mình theo cách đơn giản và hiệu quả mỗi ngày?...
Hãy thực hiện những cách dưới đây, bạn sẽ thấy cuộc sống này hạnh phúc đúng nghĩa....
Theo thống kê của ngành y tế ở CHLB Đức, các triệu chứng dưới đây là dấu hiệu cho thấy stress dọn cỗ mời bệnh chờ xơi tái gia chủ....
Theo nghiên cứu, những người thường xuyên tập luyện có chỉ số lo lắng thấp hơn so với những người chưa từng tập luyện....
Nhiều người Nhật đã tham gia 'hội thảo khóc' để giải tỏa căng thẳng, nâng cao sức khỏe....
Đây là bước bắt buộc để khống chế bệnh vảy nến, kéo dài thời gian ổn định và thoát khỏi cái vòng luẩn quẩn stress-bệnh-stress....
Các nhà khoa học Hoa Kỳ mới đưa ra kết luận: hàng ngày ăn các loại hạt như hạt dẻ cười, hạt dẻ, hạnh nhân, quả óc chó......
Quyết định thông minh, làm việc theo trình tự đã định sẽ giúp cô dâu chú rể nắm bắt được kế hoạch và thực hiện tốt nhất....
Đó là nghề làm khoa học nghiên cứu thực phẩm, nhà toán học, nhà vật lý học, hàng hải......
Chửi thề giúp hầu hết mọi người chịu đau tốt hơn, nhờ kích thích một phản ứng dẫn tới hiện tượng 'mất cảm giác đau do stress'....
Sổ mũi và hắt hơi, nổi mụn, rụng tóc, nghiến răng... đôi khi là dấu hiệu cho thấy bạn đang căng thẳng....
Các nhà nghiên cứu từ lâu đã biết rằng áp lực công việc có thể gây tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe....
Nhóm nghiên cứu của Mỹ phát hiện, khoảng thời gian ở nhà chật vật tránh xa việc gia đình khiến xung đột trong gia đình tồi tệ hơn....
Tình trạng căng thẳng triền miên có thể gây ra hàng loạt căn bệnh nguy hiểm, nhất là bệnh tim mạch....
Các nhà khoa học vừa thực hiện việc đưa Yoga vào nhà tù nhằm cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần của các tù nhân....
Khi bị bệnh, người bệnh cần trang bị kiến thức đầy đủ và thấu đáo về bệnh, tránh các yếu tố tác động xấu như căng thẳng......
Nâm linh chi, nhân sâm, ngũ gia bì gai, hương nhu tía được coi là thần dược trong giới thảo dược để xua tan căng thẳng, mệt mỏi....
Việt Nam chưa có thống kê cả nước, nhưng tình trạng này đang ngày một tăng cao ở hầu hết cơ sở y tế có khám bệnh tâm lý-thần kinh....
Khi thấy căng thẳng, đầu đau như búa bổ, ta thường nghĩ mình bị stress và cố gắng tìm mọi cách để thoát khỏi tình trạng ấy......
Phát hiện sớm của các nhà khoa học Đức sẽ giúp chúng ta có cách chữa trị phù hợp, giải tỏa cơn đau đầu....
Không chỉ giúp cơ thể tuân thủ theo hoạt động sinh học, sống chậm còn giúp bạn cảm nhận đúng đắn các giá trị sống....
Việc sống trong một không gian xanh giảm bớt căng thẳng thần kinh, và giúp bạn có mức độ thỏa mãn với cuộc sống cao hơn....
Nụ cười không chỉ để làm duyên, tiếng cười không chỉ lấy lòng người đối diện mà còn là thuốc bổ giúp bảo vệ sức khỏe....
Khi căng thẳng, điều đơn giản nhất bạn nên làm là nhấc bút chì lên và vẽ, không cần phải đẹp......
Khi căng thẳng, những người thích cắn bút chì là người có cá tính, ý thức độc lập cao, có chủ kiến và cách nghĩ riêng....
Muốn hết bực mình, mệt nhọc ở công sở, việc đầu tiên bạn nên làm là cởi mở với đồng nghiệp, nhưng đừng quá suồng sã....
Bạn hãy cười đùa thật vui vẻ, khóc và hét thật to, nghe nhạc hoặc ăn uống thỏa thích......
Thiền và hít thở, nhâm nhi 1 tách trà nóng, vẽ nhứng gì mình muốn... sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng dễ dàng....
Thả một vài giọt tinh dầu vào bồn tắm hoặc tự mát-xa trong phòng riêng sẽ giúp cô dâu cảm thấy sảng khoái và thư thái hơn....
Bận rộn với cuộc sống và công việc, nhưng chỉ cần dành vài phút trong ngày cũng đủ để bạn làm mình thư thái, dễ chịu hơn....
Các cô dâu quá lo lắng và căng thẳng cho lễ cưới sẽ dễ làm ảnh hưởng tới ngày đặc biệt của cuộc đời mình....
Không ít trường hợp dù nghỉ ngơi mà vẫn không hết mệt.Khi đó, mệt mỏi có thể là dấu hiệu của các bệnh lý....