Nhu cầu giảm cân rất lớn nhưng không phải ai cũng áp dụng phương pháp giảm cân khoa học. Hiện nay có rất nhiều quan điểm về giảm cân có cả nghìn người......
Chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong việc giảm mỡ bụng, thu nhỏ vòng eo. Bạn nên đọc ngay những lưu ý dưới đây để có chế độ ăn uống hợp lý và sớm......
Chiếc bụng to như... có bầu làm bạn vô cùng tự ti khi mặc đồ. Vậy phải làm sao để đánh bay mỡ bụng nhằm lấy lại vòng eo thon gọn, gợi cảm? Hello Bacsi......
Nếu thường xuyên thực hiện các bài tập tác động đến cơ bụng, bạn có thể tha hồ mặc vừa đồ size nhỏ hơn và tôn lên các đường cong hấp dẫn!...
Chẳng khó khăn gì, bạn chỉ cần ra chợ là có thể tìm được đủ những nguyên liệu để làm món sinh tố này....
Để có vòng eo phẳng lì, nhiều nàng đã chăm chỉ tập gym hay gập bụng. Tuy nhiên, nỗ lực này sẽ uổng phí nếu bạn không kiêng những món nhiều calo....
Đậu đỏ có tốt cho bệnh nhân tiểu đường hay không? Ăn đậu đỏ có tốt cho tim mạch? Hello Bacsi sẽ cùng bạn tìm hiểu xem lợi ích của đậu đỏ gồm những gì nhé....
Bạn không cần phải khổ sở nhịn ăn để lấy lại vòng eo thon gọn, hãy ăn uống một cách thông minh theo gợi ý của Hello Bacsi nhé!...
Có thể bạn chưa biết nhưng béo bụng ở phụ nữ không chỉ đơn giản là vấn đề về thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe của bạn nữa đấy!...
Bạn có thể đốt cháy mỡ bụng hoàn toàn nhờ vào chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả ngay tại nhà....
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn có nhiều tác động xấu đối với sức khỏe. Thay đổi chế độ ăn uống và tuân theo lời khuyên dưới đây sẽ giúp......
Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất đối với cơ thể. Làm cách nào để bảo vệ nó một cách tốt nhất? Đây là 14 loại thực phẩm tốt nhất và tồi tệ......
Với hầu hết chị em hướng tới mục tiêu đẹp mà phải khỏe thì giảm cân, giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể là những ưu tiên hàng đầu. Thực đơn ăn sạch này sẽ......
Với hầu hết chị em hướng tới mục tiêu đẹp mà phải khỏe thì giảm cân, giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể là những ưu tiên hàng đầu. Thực đơn ăn sạch này sẽ......
Vừa cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết lại vừa chứa rất ít calories nên đây chính là những loại thực phẩm tuyệt vời dành cho cô nàng nào có mỡ bụng thừa......
Nếu bạn thực sự muốn giảm mỡ bụng, bạn cần phải dành một thời gian nhất định cho việc tập thể dục hàng ngày....
Tất cả các thành phần trong thức uống này có tiềm năng đốt cháy mỡ thừa mạnh mẽ và khi kết hợp với nhau sẽ càng tăng thêm hiệu quả....
Trang Bright Side đã thu thập 10 trong số các loại trà tốt nhất để thúc đẩy giảm cân và giảm mỡ bụng....
Giảm tinh bột và đường và tích cực vận động là những nguyên tắc cơ bản giúp giảm mỡ thừa vòng eo....
Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng....
Chỉ cần với một số động tác mát-xa tan mỡ bụng đơn giản, các bạn gái sẽ mau chóng thực hiện được mong ước có vòng eo thon gọn....
5 động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp phái đẹp luyện tập dễ dàng để có vòng eo như ý....
Cách này đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao....
Qua bộ 3 bài tập này, nếu bạn chăm chỉ thực hiện đều đặn thì những khối mỡ thừa vùng bụng và vùng đùi sẽ dần dần tiêu tan....
Trong các bài tập giảm cân hiện nay, gập bụng được đông đảo chị em tin tưởng lựa chọn để đốt cháy mỡ thừa. Khi bắt đầu tập, điều nhiều chị em quan tâm......
Mỡ bụng là một nỗi ám ảnh của tất cả mọi người, nó không những mang tính thẩm mỹ xấu mà còn là cảnh báo của nhiều loại bệnh mà cơ thể sẽ mắc phải. Vì vậy,......
Mỡ thừa tích tụ ở phần bụng không chỉ làm cho phái đẹp phải lo lắng mà còn làm cho cánh mày râu đứng ngồi không yên. Có nhiều phương pháp làm giảm mỡ bụng......
Mỡ bụng luôn là nỗi e ngại với tất cả mọi người đặc biệt là các chị em phụ nữ. Để đánh bay nỗi lo về mỡ bụng, Lily & WeCare xin giới thiệu bài tập Tabata......
Giảm cân sau sinh luôn được rất nhiều chị em quan tâm. Phần lớn các chị em đều cảm thấy chán nản với các kế hoạch giảm cân sau sinh hoặc không biết phải......
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh đối với tất cả các cô gái. Tuy nhiên, hiện nay, những phương pháp giảm cân, ăn kiêng để mong có một vòng eo nhỏ gọn cũng rất đa dạng......
Nhiều anh chàng bị mỡ bụng đang loay hoay tìm cách giảm mỡ bụng. Hôm nay, Lily & WeCare bật mí tới các chàng tuyệt chiêu tập yoga giảm mỡ bụng cho nam......
Một phụ nữ người Anh đã tử vong sau khi sử dụng thuốc giảm cân và kem tan mỡ mua qua mạng xã hội Facebook....
Trên cơ thể, bụng và vùng đầu tiên tích mỡ thừa và khó có thể loại bỏ được. Việc loại bỏ mỡ bụng không hề dễ dàng, mỡ bụng cũng cho thấy một lối sống không......
Việc sử dụng gen nịt bụng khi tập gym liệu có thực sự mang lại hiệu quả như chị em vẫn nghĩ?...
Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng....
Chỉ cần với một số động tác mát-xa tan mỡ bụng đơn giản, các bạn gái sẽ mau chóng thực hiện được mong ước có vòng eo thon gọn....
5 động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp phái đẹp luyện tập dễ dàng để có vòng eo như ý....
Cách này đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao....
Trái cây nhiều vitamin, ít calo, giàu chất xơ giúp bạn gái có làn da đẹp và vòng eo thon mà không cần ăn kiêng quá nghiêm ngặt....
Hãy tự tay làm món detox water trong thời tiết nắng nóng, chỉ với 2 phút bạn đã có một cốc nước thơm ngon và bổ dưỡng....