Giá đỗ là một loại rau rất phổ biến trong bữa cơm gia đình. Chúng chứa rất nhiều vitamin và protein tốt cho sức khỏe, sử dụng giá đỗ thường xuyên sẽ mang......
Nước ép cà rốt chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, hương vị lại ngon và rất dễ uống, là món nướng ép rất dễ gây nghiện nhưng bạn cần sử dụng đúng cách....
Nồng độ chất xơ cao trong loại quả này giúp tăng cường chức năng ruột và ngăn ngừa táo bón....
Bổ sung thừa hay thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ đều rất nguy hiểm. Nếu thiếu bé có thể chậm lớn, nhưng dư thừa lại có thể ngộ độc. Vậy làm thế nào để......
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus gây ra và chưa có vắc-xin ngừa bệnh. Trong quá trình điều trị sốt xuất huyết, người bệnh cần kiêng......
Đậu cô ve, đậu Hà Lan, bông cải xanh là thực phẩm giúp con bạn tăng chiều cao vượt trội....
Bộ Y tế, Tổ chức Y tế thế giới và Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc vừa đưa ra lời khuyên về chăm sóc phụ nữ mang thai trong mùa dịch COVID-19....
Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng, là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu về kẽm và vai trò......
GS Lê Danh Tuyên cho rằng, nâng cao miễn dịch của cơ thể là cách phòng bệnh Covid-19 bên cạnh các biện pháp vệ sinh cá nhân, đeo khẩu trang và hạn chế......
Xoài, nho, mãng cầu,…là những loại trái cây mà người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế vì chúng có thể gây tăng lượng đường trong máu....
Vừa qua, Bộ Y tế ban hành Thông tư số 31/2019/TT-BYT quy định yêu cầu đối với các sản phẩm sữa tươi sử dụng trong Chương trình Sữa học đường. Nội dung......
Mật ong được xem là bài thuốc tốt cho sức khỏe với vô số lợi ích mà nó đem lại. Tuy nhiên, nên tuyệt đối tránh kết hợp với những thực phẩm sau, nếu không......
Chuối là một loại trái cây ngon mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ người già tới trẻ nhỏ đều có thể ăn chuối....
Mới đây, các nhà khoa học cho biết: Việc bổ sung thường quy các vitamin và khoáng chất cho trẻ em là không cần thiết đối với những trẻ khỏe mạnh đang phát......
Nghiên cứu mới của Mỹ phát hiện ra rằng nếu bạn ăn thiếu một số vitamin và khoáng chất, bạn có thể mất ngủ và có chất lượng giấc ngủ rất kém....
Nếu cơ thể bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn....
Con bạn lớn lên từng ngày, vậy nên bé rất cần được ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Hello Bacsi chia sẻ 10 chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn của bé....
Quả óc chó là một loại hạt cực kỳ tốt cho sức khỏe. Quả óc chó có thể hỗ trợ tim mạch, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, kiếm soát đường huyêt và nhiều......
Tìm hiểu về chế độ DASH với muối khoáng trong việc điều hoà huyết áp trên Hello Bacsi để xây dựng chế độ ăn uống hợp lí....
Việc tích lũy một liều lớn các vitamin hay khoáng chất nếu vượt quá mức độ khuyến cáo cho phép mỗi ngày nên được tránh vì tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc....
Để lấy lại sự hưng phấn cần thiết trong đời sống chăn gối, một số thực phẩm dưới đây sẽ là một cứu cánh....
Hiện nay, tình trạng biếng ăn ở trẻ rất phổ biến, nhất là ở các thành phố lớn. Và trong quá trình tìm kiếm phương cách giúp trẻ thoát khỏi tình trạng này......
Em mang thai tháng thứ 6. Xin hỏi bác sĩ ba tháng còn lại của thai kỳ em nên ăn gì để thai nhi khỏe? (Hồng Ly 24 tuổi)....
Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong điều trị ung thư. Người bệnh được cung cấp dinh dưỡng đúng trước, trong và sau khi điều trị sẽ giúp cơ thể thoải......
Uống các loại nước ép trái cây không nên cho thêm đường; các loại nước rau luộc cung cấp vitamin và khoáng chất....
Hoa quả là một thức ăn rất tốt cho sức khỏe vì nó bổ sung nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Khi trẻ từ 4 tháng tuổi......
Trong quá trình phát trẻ của trẻ, khi trẻ 5 tuổi là khoảng thời gian rất quan trọng. Đây là thời điểm trẻ phát triển về mọi mặt, nhất là cơ xương, chiều......
Đã từ rất lâu, táo được coi là một loại thần dược không chỉ dành cho bà bầu mà còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của thai nhi trong bụng. Một trong......
Các bà mẹ thường có thói quen ninh xương ống, lọc lấy nước để nấu cháo, quấy bột cho con bởi họ tin rằng, trong nước hầm xương có nhiều chất dinh dưỡng......
Trong chương trình ngày Vi chất Việt Nam do Viện Dinh dưỡng Quốc gia tổ chức nhân ngày Tết thiếu nhi 1/6, các chuyên gia dinh dưỡng đã cảnh báo tình trạng......
Thuốc ferrovit có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung sắt cho các trường hợp thiếu sắt. Ở mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có cách sử dụng thuốc ferrovit khác......
PGS.TS. Trương Tuyết Mai - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: khẩu phần ăn hằng ngày của người Việt Nam hiện đã đáp ứng đủ nhu cầu về năng......
Vi chất dinh dưỡng (VCDD) tuy chiếm một lượng nhỏ trong cơ thể nhưng lại không thể thiếu. Khoa học đã chứng minh, thiếu VCDD gây ra những ảnh hưởng xấu......
Đối với những người bị đau dạ dày chế độ ăn, cũng như những thực phẩm nào được ăn là rất quan trọng. Món khoái khẩu xoài hẳn nhiều chị em cùng chung thắc......
Các bạn nữ thường gặp phải những vấn đề khác nhau về da mặt, đặc biệt là da dầu. Loại da này cần thận trọng khi dùng mỹ phẩm. Một trong các loại mỹ phẩm......
Đường có thể làm tăng cường sự tỉnh táo cho bạn....
Ngoài vitamin D và canxi, sữa chua còn rất giàu vitamin và khoáng chất như vitamin B12, kẽm, phốt pho, riboflavin và i ốt....
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải. Không phải ai cũng nhận ra mình bị thiếu vitamin....
Người lớn thiếu canxi thì bị loãng xương, còng lưng, gai cột sống, gai gót chân và nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác....
Bạn có thể bị thiếu máu, suy giảm trí nhớ, thậm chí trầm cảm nếu thiếu các vitamin nhóm B....