Thực hiện những thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn đối phó lại với triệu chứng liên quan đến mãn kinh vô cùng khó chịu

Không chỉ gây nên các cơn 'bốc hỏa', thay đổi tâm trạng hay khó ngủ, mãn kinh còn có thể dẫn tới suy nhược....

Nghiên cứu cho thấy: những cô gái có thân hình quả lê khỏe mạnh hơn so với người có thân hình quả táo

Thân hình quả lê thường ám chỉ những cô gái có vòng hông to với sức khỏe dồi dào, ổn định, ít có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, tiểu đường và vùng não bộ....

Cơ thể mọc lông rậm bất thường có thể là do một trong những nguyên nhân tiềm ẩn sau

Đối với con trai, cơ thể có nhiều lông là một điều hết sức bình thường. Nhưng ngược lại, với con gái lại là một dấu hiệu cảnh báo hàng loạt nguy cơ sức......

Các biến chứng phụ nữ thường gặp thời kỳ mãn kinh!

Bạn từng nghe về cụm từ "mãn kinh" ở phụ nữ nhưng chưa biết cụm từ đó chỉ tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý như thế nào ở nữ giới? Hãy cùng tìm hiểu nhé!...

Bạn đã biết cách rút ngắn kỳ kinh nguyệt của mình chưa?

Có nhiều cách để rút ngắn kỳ kinh như dùng thuốc, quan hệ tình dục, dùng vitamin C… Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp này nhé....

Những cơn đau ngực tiết lộ điều gì?

Đau ngực đôi khi rất dai dẳng, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Bạn biết gì những cơn đau ngực và cách chữa trị?...

Làm sao kiểm soát tâm trạng cáu gắt khi mãn kinh?

Muốn kiểm soát được tâm trạng cáu gắt khi mãn kinh, điều quan trọng nhất là bạn cần nhận thức được đây chỉ là một giai đoạn bình thường của cuộc đời mình....

Âm đạo có mùi, làm sao để loại bỏ? (Phần 1)

Âm đạo có mùi khó chịu khiến nhiều chị em phụ nữ mất tự tin về bản thân. Điều này còn ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục....

Bạn biết gì về việc quan hệ tình dục thời kỳ mãn kinh?

Việc quan hệ tình dục sẽ thay đổi khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những sự thay đổi đó....

Thuốc loại bỏ khó chịu thời kỳ mãn kinh

Các triệu chứng của mãn kinh gây ra nhiều phiền toái khó chịu ảnh hưởng tới sức khỏe và giảm chất lượng sống ở phần đông phụ nữ trong một thời gian dài.......

4 lý do khiến phụ nữ bị khô âm đạo

Phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh, mới sinh con, stress hoặc dùng các loại thuốc tránh thai, thuốc cảm lạnh, dễ khiến âm đạo bị khô....

Độ tuổi hành kinh lần đầu tiết lộ nguy cơ sức khỏe

Một nghiên cứu chỉ ra những người bắt đầu hành kinh ở tuổi 13 có nguy cơ thấp mắc bệnh tim, đột quỵ và cao huyết áp....

Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ

Phụ nữ, nhất là sau độ tuổi 30 bắt đầu phải đối mặt với sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen....

Hậu quả 'vô hình' của mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ đến như một lẽ tự nhiên, bất kỳ phụ nữ nào cũng sẽ trải qua nhưng nó lại xáo trộn cuộc sống về mọi mặt....

Độ tuổi hành kinh lần đầu tiết lộ nguy cơ sức khỏe

Một nghiên cứu chỉ ra những người bắt đầu hành kinh ở tuổi 13 có nguy cơ thấp mắc bệnh tim, đột quỵ và cao huyết áp....

Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ

Phụ nữ, nhất là sau độ tuổi 30 bắt đầu phải đối mặt với sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen....

Hậu quả 'vô hình' của mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ đến như một lẽ tự nhiên, bất kỳ phụ nữ nào cũng sẽ trải qua nhưng nó lại xáo trộn cuộc sống về mọi mặt....

Cần biết 15/01: Bí quyết chọn gà sạch

Ngoài ra, còn có các tin đáng chú ý: Mẹo hay để tránh ngộ độc khi ăn măng, Các bước để nói 'không' với thuốc lá......

Đậu nành: Bổ sung estrogen cho phụ nữ mãn kinh

Đã có nhiều nghiên cứu trên thế giới khẳng định hiệu quả của đậu nành trong việc làm giảm các khó chịu trong thời kỳ mãn kinh....

Top 10 vitamin, dưỡng chất cần cho phụ nữ mãn kinh

Giai đoạn mãn kinh, phụ nữ có thể bị thay đổi tâm trạng, mất ngủ, trầm cảm... do vậy cần bổ sung các vitamin và khoáng chất như vitamin C, B3, canxi......

Thời kỳ mãn kinh: kẻ thăng người giáng

Nhiều người bị giảm nhu cầu tình dục nhưng số khác lại muốn được 'yêu' nhiều hơn....