Ăn sữa chua buổi sáng có tốt không?

Sữa chua là một trong những sản phẩm sữa lên men phổ biến nhất trên thế giới, được làm ra bằng cách bổ sung vi khuẩn sống vào sữa....

Bạn đã biết lý do khiến tóc bạc sớm dù còn trẻ tuổi?

Bình thường tóc bạc chỉ xuất hiện khi bắt đầu bước qua độ tuổi 40 - 50. Tuy nhiên khi chưa đến độ tuổi này mà tóc đã bạc được gọi là tóc bạc sớm....

Điều gì xảy ra khi dùng quá nhiều vitamin C?

Khi đại dịch COVID-19 ập đến, việc tăng cường miễn dịch cho cơ thể chống lại bệnh tật lại càng được nhiều người quan tâm hơn. Có nhiều cách, nhưng một......

Thực phẩm giúp quý ông vừa khỏe vừa 'siêng'

Trong mùa dịch, mọi người săn tìm thực phẩm tăng cường miễn dịch....

Dùng một số thuốc trị thiếu máu thế nào cho đúng?

Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu máu như: nhiễm giun sán, chấn thương, phẫu thuật, rong kinh, loét dạ dày......

Bạn cần lưu ý gì khi dùng lô hội cho tóc?

Lô hội (nha đam) có rất nhiều công dụng trong làm đẹp, trong đó có tác dụng chăm sóc tóc. Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý gì khi dùng lô hội cho tóc?...

Giảm cân bằng ăn chay làm sao cho hiệu quả?

Giảm cân bằng cách ăn chay không chỉ giúp vóc dáng thon gọn mà còn giúp bạn khỏe mạnh hơn. Khi giảm cân bằng ăn chay, bạn cần phải lưu ý điều gì?...

Nam giới cần bổ sung loại vitamin nào?

Vitamin rất cần thiết trong chế độ dinh dưỡng để duy trì các chức năng của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe....

5 mẹo giúp tăng khả năng tập trung vô cùng hiệu quả

Hello BACSI - Để tập trung trong việc học tập, làm việc mỗi ngày, bạn phải chú ý bổ sung dinh dưỡng cho não bộ, đặc biệt là vitamin nhóm B....

10 thực phẩm giàu chất sắt bạn nên cung cấp cho cơ thể hằng ngày (Phần 1)

Những loại thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ là những món ăn lý tưởng cho bạn để bạn có đầy đủ lượng chất sắt mà cơ thể cần....

Nguy hại khi tiêm vitamin B12 để giảm cân

Nếu bổ sung đúng đối tượng, đúng liều lượng thì sẽ là thuốc bổ, nhưng nếu dùng bừa bãi quá liều B12 sẽ dẫn đến phản ứng có hại....

Trầm cảm, 'não cá vàng' vì… thiếu vitamin

Người thiếu B12 dễ cảm thấy chán nản và nặng hơn là trầm cảm, gặp vấn đề về trí nhớ, khả năng tiếp thu, xét đoán sự việc....

Những điều cần biết về thuốc ferrovit bổ sung sắt

Thuốc ferrovit có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung sắt cho các trường hợp thiếu sắt. Ở mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có cách sử dụng thuốc ferrovit khác......

Nguy cơ ung thư phổi từ thuốc tăng lực vitamin B6 - B12 liều cao

Nghiên cứu mới đây cho thấy sử dụng vitamin B6 và B12 liều cao khiến nam giới, nhất là những người hút thuốc, làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư......

4 dấu hiệu quan trọng cho thấy gan đang 'gào khóc'

Nếu thấy một trong những dấu hiệu như da vàng, mệt mỏi, đắng miệng thường xuyên, bạn nên nhờ bác sĩ kiểm tra chức năng gan....

6 dấu hiệu cảnh báo phải bổ sung vitamin B12 ngay lập tức

Cơ thể luôn mệt mỏi, lưỡi sưng, đau khớp, tê ngứa chân tay..., bạn nên bổ sung vitamin B12 vì thiếu vi chất này sẽ gây tổn thương não, mất trí nhớ......

BS Trần Thị Bích Lan: Điều trị thiếu máu do suy thận mạn

Suy thận mạn là một bệnh mãn tính gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và gia đình bệnh nhân....

BSCKII Vũ Thị Lừu: Thuốc hỗ trợ bổ sung sắt, máu

Có nhiều nguyên nhân gây ra thiếu máu, trong đó thiếu máu do thiếu chất sắt chiếm tỷ lệ 25 – 35%....

BS Nguyễn Thị Hòa: Nguyên nhân mỏi khớp ở phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh con, hiện tượng đau nhức, mỏi khớp xương hoặc các cơ xuất hiện ở hầu hết các bà mẹ....

Vitamin B12: Cực kỳ cẩn trọng với các tác dụng phụ

Sốc phản vệ do dị ứng với vitamin B12, tuy hiếm gặp nhưng nguy hiểm vì có thể dẫn đến tử vong....

BS Nguyễn Thị Hòa: Bị thủy đậu không nên ăn rau muống

Hầu như sau khi bị thủy đậu đều khó tránh được một vài nốt sẹo lõm ở lại trên da....

Tầm quan trọng của sắt và vitamin B12

Sự thiếu hụt sắt và vitamin B12 có thể tác động trực tiếp tới trí nhớ và chức năng não....

Nguy hiểm vô cùng khi thiếu vitamin B12

Cơ thể không thể tự sản sinh vitamin B12 mà cần sự hỗ trợ của vi khuẩn....

Vitamin B12 trong chế độ ăn của bé

Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến những rối loạn nghiêm trọng. Hello Bacsi chia sẻ triệu chứng thiếu vitamin B12, nhu cầu của trẻ và nguồn thực phẩm giàu......