Nước: Thực phẩm siêu rẻ trị khô môi

Thời tiết mùa đông với không khí hanh khô khiến tình trạng da môi bị nứt nẻ, thậm chí chảy máu gây nhiều trở ngại trong công việc cũng như sinh hoạt. Nguyên nhân của tình trạng khô môi là do cơ thể mất đi độ ẩm cần thiết để nuôi dưỡng làn da hoặc do bạn liếm môi quá thường xuyên làm bong tróc vùng da bên ngoài. 

Nhiều người đã thử các loại son môi đắt tiền hoặc hàng trăm nghìn phương thuốc khác nhau mà tình trạng này vẫn không có tiến triển khả quan. Có chăng chỉ cải thiện trong một thời gian rất ngắn rồi đâu lại hoàn đấy. Tuy nhiên, chúng ta đã quên mất một bí kíp siêu rẻ, siêu tự nhiên và siêu hiệu quả để xóa sạch tình trạng khô môi trong mùa đông, đó là nước lọc.

Một đôi môi căng mọng trong mùa đông là ước mơ của nhiều chị em (Ảnh minh họa: Internet)

Nước lọc giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể trong đó có làn da. Ngoài ra, nước lọc còn có khả năng đào thải độc tố ra bên ngoài, tăng cường độ ẩm, giúp làn da mịn màng săn chắc đồng thời ngăn ngừa lão hóa da sớm.

Việc uống nước lọc đặc biệt cần thiết cho những người làm văn phòng cả ngày ngồi trong điều hòa làm tình trạng khô môi trầm trọng hơn. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mỗi ngày chúng ta nên uống khoảng 2.5-3l nước, và trong mùa đông có thể uống thêm một chút vì không khí khô hanh làm tiêu hao lượng nước nhanh hơn.

Bên cạnh nước lọc, một số thực phẩm nhiều nước khác như hoa quả, rau xanh cũng là phương pháp tốt để ngăn ngừa tình trạng môi nứt nẻ trong mùa đông. 

Uống nước là biện pháp rẻ tiền và hiệu quả nhất cải thiện tình trạng khô môi (Ảnh minh họa: Internet)

Lưu ý:

Cùng là nước nhưng bạn tuyệt đối tránh uống cà phê trong những ngày hanh khô này vì nó khiến cơ thể mất nước nhanh chóng, làm da không được cung cấp đầy đủ độ ẩm cần thiết khiến tình trạng da nứt nẻ phát triển nhanh hơn. Thay vì sử dụng cà phê, bạn có thể thay thế bằng trà thảo mộc hoặc nước ép hoa quả ít đường vừa cung cấp nước vừa tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

>>> Xem thêm: Tạm biệt khô da mùa đông với 7 thực phẩm đơn giản

Ngọc Luyện (TH)