Phương thuốc chữa mất ngủ thần kỳ từ thiên nhiên

Tình trạng mất ngủ ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe, năng lượng và khả năng hoạt động suốt cả ngày của bạn. Lily & WeCare xin giới thiệu với bạn đọc một phương thuốc ngủ an toàn mà cực kì hiệu quả đến khó tin.

Tình trạng mất ngủ ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe, năng lượng và khả năng hoạt động suốt cả ngày của bạn, vậy mà căn bệnh này lại cực kì phổ biến. Mất ngủ kinh niên còn gây ra vô số bệnh tật cho cơ thể như tăng huyết áp, đột quỵ và bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, bạn không cần phải tiếp tục chịu đựng sự dày vò của căn bệnh này nữa. Một số thay đổi trong thói quen và phong cách sống dù rất đơn giản nhưng vẫn thừa sức ngăn chặn chứng mất ngủ mà bạn không cần phải dùng thuốc an thần gì cả.

Mất ngủ ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe, năng lượng và khả năng hoạt động suốt cả ngày của bạn

Phương thuốc chữa mất ngủ chỉ với 2 thành phần

Nguyên liệu:

1 thìa muối biển (hoặc muối hồng Himalayan, muối Celtic)

8 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

Bạn hòa 2 nguyên liệu với nhau, khuấy đầu rồi cho hỗn hợp và hũ thủy tinh có nắp đậy.

Cách sử dụng:

Mỗi tối, trước khi đi ngủ, bạn lấy 1 thìa hỗn hợp này đặt dưới lưỡi. Hỗn hợp sẽ tan và ngấm dần dần vào cơ thể. Nếu thích, bạn có thể pha loãng 1 thìa hỗn hợp trong nước ấm rồi uống như trà.

2 nguyên liệu đều đơn giản và rất dễ tìm

• Những thực phẩm chữa mất ngủ kinh niên

• Sữa rất tốt, nếu uống vào những thời điểm sau còn tốt hơn nhiều

• Uống thuốc chống phơi nhiễm HIV có ảnh hưởng gì không?

• Mẹo điều trị 20 bệnh tật lưu lại lúc cần thiết lấy ra làm

• Bí quyết tự nhiên giúp bạn ngủ một mạch từ tối đến sáng

Cả 2 nguyên liệu trên đều chưa qua chế biến và hoàn toàn tự nhiên nên tác dụng của chúng đối với cơ thể thật đáng kinh ngạc. Chúng không chứa các chất hóa học hay các thành phần khó tiêu hóa. Muối còn chứa đến 84 khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, không có độc tố hay các chất bẩn khác. Tính thuần khiến của muối đã được lưu giữ hàng triệu năm nên cơ thể bạn hoàn toàn có thể hấp thụ được hết. Muối giúp điều tiết lượng melatonin và serotonin trong cơ thể, đảm bảo bạn sẽ có giấc ngủ ngon, đường huyết ổn định.

Mật ong sẽ cung cấp đủ lượng glycogen cho não khiến tuyến thượng thận không tiết ra nhiều kích thích tố adrenaline và cortisol. Nhờ vậy, cơ thể bạn sẽ không còn ở trong trạng thái căng thẳng. Đồng thời, mật ong dù ngọt nhưng không làm tăng lượng đường trong máu và cũng giúp bạn ngủ ngon hơn.

Do đó, trước khi đi ngủ, đừng quên dùng 1 thìa hỗn hợp muối mật ong này bạn nhé.

Nguồn: Thể thao văn hóa