Xét về lĩnh vực thẩm mỹ hay mỹ phẩm trang điểm thì Thái Lan không thể vượt qua Hàn Quốc - cái nôi của ngàng công nghiệp làm đẹp, nhưng Thái Lan cũng có 'đội ngũ' diễn viên với ngoại hình đẹp hoàn hảo, thậm chí đôi khi còn át cả phim Hàn. Xem phim Thái, ngẫm nội dung thì ít mà ngắm diễn viên với sắc vóc xinh đẹp gợi cảm thì nhiều.
Thực tế thì không chỉ mỗi phim 'Chiếc lá bay' mà rất nhiều bộ phim của Thái không kể phim điện ảnh hay truyền hình đều có dàn diễn viên long lanh đẹp như mơ.
Ngoài trang phục đẹp không thua gì phim Hàn, dàn viễn viên Thái ví dụ như Baifern Pimchanok- diễn viên đảm nhận vai Nira hay mỹ nam Push Puttichai - đảm nhận vai dượng Chat trong 'Chiếc lá bay' chẳng hạn, liệu có ai không xuýt xoa, mê mẩn trước gương mặt thanh tú mĩ miều, vóc dáng thon gọn và đôi chân dài không tì vết của Nira hay khuôn mặt nam tính cùng làn da đẹp không tỳ vết của dượng Chat.
Nếu để ý kỹ sẽ thấy, ngoài những lần make up sắc sảo sang trọng của hội phu nhân giàu có thì Nira rất cẩn thận với việc tẩy trang và còn một chi tiết nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng đối với công cuộc giảm cân giữ dáng, dưỡng nhan của hội chị em, đó chính là uống nhiều nước mỗi ngày.
Cả Nira, dượng Chat và rất nhiều nhân vật khác đều uống rất nhiều nước; có thể bạn không thể chạy theo dàn diễn viên để make up cho thật giống, chọn mỹ phẩm theo như cách các sao dùng trong phim... nhưng việc uống nhiều nước mỗi ngày để đẹp da, thon dáng thì ai cũng có thể làm được.
Dượng Chat vừa đi về là Nira đã đưa cho anh một cốc nước lọc tinh khiết vừa để cung cấp thêm nước cho cả ngày làm việc bên ngoài, vừa giúp thanh lọc cơ thể.
Trong bữa ăn của hai người không thể thiếu cốc nước lọc bên cạnh. Không phải là nước ép hoa quả, nước ngọt hay rượu vang mà chỉ đơn thuần là nước trắng thôi nhé.
Ăn cơm xong Nira lại tiếp tục uống thêm một cốc nước nữa.
Có thể thấy hai người uống khá nhiều nước trong một ngày. Biết bao nhiêu lời khuyên uống nhiều nước để giảm cân, đẹp da và bây giờ đến cả phim ảnh cũng khuyến khích việc uống nước để thanh lọc cơ thể, làm đẹp sắc vóc mỗi người.
Chỉ một việc làm đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho nhan sắc, thế mới nói lười gì thì lười chứ các chị em nhất định không được lười uống nước.
'Uống nhiều nước vào' - lời khuyên muôn thủa, chưa bao giờ sai
Chưa nói đến việc uống nhiều nước tốt cho sức khỏe thế nào chỉ riêng những ích lợi của việc này tới làn da cũng như vóc dáng của chị em là đủ trở thành động lực để bạn chăm chỉ uống nước mỗi ngày. Thậm chí có nhiều người còn đặt cả báo thức trong điện thoại để nhắc giờ uống nước nữa đấy.
* Cải thiện làn da:Mất nước gây ra nếp nhăn sớm và lỗ chân lông sâu trên da. Nghiên cứu cho thấy uống 500ml nước khi đói làm tăng lưu thông máu trên da và làm sáng da. Nước hấp thụ vào các tế bào da sẽ giúp loại bỏ độc tố, nâng cao khả năng đàn hồi và tăng độ ẩm cho da.
*Tăng cường cơ thể săn chắc: Cơ thể chúng ta chiếm khoảng 70% nước, song các mô cơ bắp chứa đến 75%. Bạn cần uống thật nhiều nước khi muốn cơ bắp săn chắc.
* Giúp giảm cân: Vì nước không chứa calo và giúp đốt cháy calo. Uống 1 cốc nước 20 phút trước bữa ăn giúp bạn có giảm cảm giác no hơn và có thể ăn ít đi. Các nhà nghiên cứu cũng ước tính rằng uống từ 1 đến 2 lít nước mỗi ngày có thể làm tăng mức tiêu hao năng lượng.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!