Quế Hương (sinh năm 1999, TP.HCM) từng khóc và bị stress rất nhiều vì tự ti về ngoại hình của mình.
Suốt những năm học phổ thông, Hương trở thành đề tài để bạn bè lôi ra trêu chọc. Khi ấy cô nàng cao 1m63, nặng tận 75kg. Một thân hình quá khổ!
Hương từng stress rất nhiều về ngoại hình quá khổ. (Ảnh nhân vật cung cấp)
Dù có hơi buồn về những lời miệt thị của bạn bè nhưng Hương vẫn cho rằng cô có thể chịu đựng được.
Tuy nhiên khi Hương có người yêu, anh thường chê cô mập mạp. Lúc ấy cô gái sinh năm 1999 này bắt đầu cảm thấy tự ti về bản thân rất nhiều. Cô đã tìm đến các phương pháp giảm cân khác nhau như nhịn ăn, chạy bộ... nhưng cuối cùng đều không thành công. Hương nhận định khi ấy cô chưa đủ quyết tâm để 'đánh bay cân nặng' lấy lại vóc dáng hoàn hảo.
Chỉ đến khi bị người yêu 'đá' phũ phàng để đến bên một cô gái khác xinh đẹp hơn, cô nàng mới thực sự cảm thấy đau lòng và cay cú. Hương cho rằng bản thân phải thay đổi, phải xinh đẹp và quyến rũ hơn cô bạn gái mới của người yêu thì mới là cách trả thù hoàn hảo nhất.
Nghĩ vậy, Hương lao vào công cuộc giảm cân mới. Đầu tiên cô xin mẹ một số tiền lớn để đăng kí tập gym trong vòng 1 năm và có PT hướng dẫn. Cô gái sinh năm 1999 này chăm chỉ luyện tập mỗi ngày không ngừng nghỉ.
Bên cạnh những giờ tập mướt mồ hôi, Hương cũng rất chú ý đến chế độ ăn của mình. Làm theo hướng dẫn của người PT, cô hoàn toàn kiêng chất béo và không ăn mặn. Bên cạnh đó cô gái đẩy mạnh ăn những thực phẩm có lợi cho người tập gym như ăn thịt nạc, ăn ức gà, thịt bò, và ăn nhiều rau, giảm tinh bột... Chế độ ăn và luyện tập đều được Hương thực hiện một cách nghiêm túc.
Hương siêng năng tập luyện mỗi ngày, sáng chạy bộ, chiều đến phòng gym. Ngoài ra cô cũng quan tâm đến chế độ ăn uống. (Ảnh nhân vật cung cấp)
Kết quả đúng nằm ngoài mong đợi của Hương. Sau một năm kiên trì tập luyện, gái 21 tuổi này hiện tại đang sở hữu cân nặng trong khoảng 55 kg, vòng nào ra vòng nấy. Vòng eo bánh mì của Hương ngày xưa giờ đây đã trở nên thon gọn, quyến rũ. Bản thân Hương cũng cảm thấy mình khỏe ra, năng động và tự tin hơn trước rất nhiều.
Giờ đây, Hương cảm thấy thật hạnh phúc khi bước ra đường cô nhận được nhiều ánh mắt ngưỡng mộ từ mọi người.
Hình ảnh quá khứ và hiện tại của Hương. (Ảnh nhân vật cung cấp)
Đặc biệt sau khi giảm cân thành công, đường tình duyên của Hương lại 'nở rộ'. Ấn tượng về hành trình đầy nghị lực này của cô gái, chàng trai có tên là Dương Phi Long (SN 1998, hiện đang là cầu thủ futsal của đội tuyển Sana Khánh Hòa) đã nhắn tin làm quen. Qua một thời gian nói chuyện, cảm thấy rất hợp nhau, hai người đã bén duyên thành đôi, đến nay Hương và Long đã yêu nhau được hơn 6 tháng.
Nói về người yêu mình, Hương tự hào: 'Anh ấy là một người rất tâm lý và yêu chiều bạn gái. Dù vận việc luyện tập nhưng Long vẫn dành thời gian mỗi chiều để đi tập gym cùng em. Từng việc rất nhỏ anh cũng sẵn sàng làm cho em. Có những hôm em về quê ở Đồng Nai, mà chỉ cần nói nhớ cái, dù 5 giờ sáng anh vẫn từ Quận 12 chạy xe xuống để hai đứa gặp nhau'.
Hương hạnh phúc vì người yêu hiện tại quan tâm, yêu thương cô. (Ảnh nhân vật cung cấp)
Việc giảm cân không chỉ giúp Hương có được một tình yêu như ý mà nó còn giúp cô tìm được một công việc mà nhiều người mơ ước. Hiện tại Hương đang là tiếp viên hàng không của hãng Jestar.
Người đẹp cũng chia sẻ thêm rằng, cô không còn bận tâm về người yêu trong quá khứ nữa. Ngược lại Hương còn cảm ơn anh ta đã giúp cô có được động lực giảm cân để có một vóc dáng hoàn hảo như hiện tại.
Hương hy vọng câu chuyện của mình có thể truyền cảm hứng, động lực và nghị lực cho nhiều cô gái từng stress vì ám ảnh với cân nặng như cô. Người đẹp nhắn nhủ: 'Nếu thực sự quyết tâm thì việc gì bạn cũng sẽ thành công!'.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!