Bạn có đang sử dụng thực phẩm an toàn?
Cách bảo quản thực phẩm hay rã đông thịt hàng ngày của bạn có đúng? Hãy cùng thực hiện bài trắc nghiệm sau....
Thực phẩm nào vẫn ăn được nếu để qua đêm?
Một số thực phẩm để qua đêm sẽ sinh vi khuẩn, tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến ung thư....
Khi nào thì cần dừng ăn bắp cải?
Bắp cải là một loại rau có nhiều thuộc tính chữa bệnh. Tuy nhiên, loại rau này cũng không hoàn toàn tốt với dạ dày....
Vì sao không nên ăn thịt bò vào bữa tối?
Thịt bò là một món ăn giàu dưỡng chất và bạn nghĩ có thể chế biến để ăn trong bất cứ bữa nào trong ngày?...
Làm sạch gan với 5 thực phẩm quen thuộc trong bếp
Ai cũng biết gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, vì thế bạn nên ăn những thực phẩm sau hàng ngày để làm sạch gan....
Không chỉ trắng xám, muối còn có màu đỏ, hồng, tím
Muối tự nhiên không chỉ bổ sung khoáng vi chất giàu có, làm gia vị trong nấu ăn mà còn có tác dụng chữa bệnh....
Hậu quả thói quen ăn ít rau nhiều thịt, tập trung bữa tối
'Ở khoa tiêu hóa, mỗi ngày có ít nhất 5-7 người nhập viện vì xơ gan là biến chứng của việc gan thoái hóa mỡ do rượu, bia'....
Ăn hạt hướng dương mang lại lợi ích gì?
Không chỉ là một món ăn tuyệt vời, hạt hướng dương còn mang lại một số lợi ích sức khỏe phi thường....
Ăn cà chua với dưa chuột: Không nên chút nào
Bởi những vitamin C trong cà chua sẽ bị phân hủy bởi các enzyme catabolic trong dưa leo, làm giảm tác dụng của cà chua đối với sức khỏe....
Sai lầm nghiêm trọng khi chỉ thích ăn lòng đỏ trứng gà
Theo bác sĩ, lòng trắng trứng mới chính là thành phần chứa nhiều đạm và không có chất béo và cholesterol....
Một tuần ăn bao nhiêu trứng là tốt nhất?
Lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol, song mỗi tuần người lớn chỉ nên ăn 3 quả còn trẻ em 2 tuổi có thể ăn 4 trứng....
Đây là lý do nên uống nước cam hàng ngày
Nước cam có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ổn định huyết áp, cải thiện hệ miễn dịch, giảm nguy cơ đau tim hay ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên....
Ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất?
Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn ăn đúng thời điểm thì tác dụng của nó sẽ được phát huy gấp nhiều lần....
Hãy uống 1 cốc nước ngay khi vừa ngủ dậy
Uống nước ngay khi dậy là cách không thể đơn giản hơn, không tốn tiền nhưng đạt được nhiều hiệu quả tích cực cho cả sức khỏe và sắc đẹp....
Trứng: Bao nhiêu lợi ích thế này vì sao không ăn?
Trứng giúp cho chúng ta đẹp hơn bằng cách bồi bổ bên trong cơ thể như là trái tim cũng như vẻ ngoài như mái tóc....
Trắc nghiệm hiểu biết của bạn về dinh dưỡng
Bạn nên ăn gì sau khi nhậu nếu muốn tỉnh rượu, để no lâu thì ăn thực phẩm có nhiều dưỡng chất gì, loại quả nào chứa nhiều đường......
Ăn uống trong mùa lạnh: Những điều nên và không nên
Ăn như thế nào để ấm người mà không hại sức khỏe trong mùa lạnh là điều không phải ai cũng biết....
Trẻ em trên thế giới ăn trưa thế nào để cao lớn khỏe mạnh?
Ngó thực đơn ăn trưa của trẻ có thể giải thích phần nào lý do trẻ em các nước cao lớn, khỏe mạnh đến vậy....
Khi đói nên ăn gì thì tốt?
Bột yến mạch, trứng, mật ong, ngũ cốc hay các loại hạt là những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể nếu bạn ăn khi đói bụng....
Trứng ốp ăn với xì dầu: Dừng lại trước khi quá muộn
Đã thành một thói quen, từ khá lâu rồi, chúng ta vẫn thường xuyên ăn trứng ốp la kèm với xì dầu (nước tương)....
Các 'cặp đôi hoàn hảo' trong thực phẩm
Bản thân mỗi thực phẩm này đã tốt cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp lại càng tốt hơn. Cùng khám phá nhé!...
7 lựa chọn cho bữa sáng hoàn hảo
Tất nhiên không phải tất cả các loại thực phẩm ăn sáng đều phù hợp và tốt cho sức khỏe....
Ăn bao nhiêu trứng vịt lộn là vừa đủ?
Theo các chuyên gia, việc ăn quá nhiều trứng vịt lộn sẽ gây tác dụng ngược. Vậy chúng ta nên ăn thực phẩm này như thế nào cho hợp lý?...
Củ lạc và những lợi ích ít người biết đến
Củ lạc còn được gọi là 'quả trường sinh', bởi giá trị dinh dưỡng của nó. Lạc là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà lại rẻ tiền, dễ kiếm....
12 lý do để ăn dưa chuột mỗi ngày
Dưa chuột giúp giảm cân, điều hòa mức cholesterol, làm đẹp da… và nhiều lợi ích khác nữa....
Dầu ăn đông khi trời lạnh: Có phải bỏ đi?
Các chuyên gia thực phẩm và dinh dưỡng cho biết đây là hiện tượng vật lý bình thường, không ảnh hưởng sức khỏe....
Ăn kem vào sáng mùa đông sẽ thông minh hơn
Phát hiện này đang tạo nên rất nhiều thích thú vì không chỉ đi ngược lại sự ấm ức có từ thủa nhỏ mà còn thỏa mãn cơn ghiền ăn kem của rất nhiều người....
Củ cải trắng chữa các bệnh mùa đông
Trong dân gian dùng củ cải trắng làm thuốc chữa một số bệnh sau:...
Ăn sáng vừa đủ chất, lại giảm được cân
Ngoài ra, bữa sáng là yếu tố then chốt trong việc giảm cân vì nó có thể điều chỉnh việc ăn uống trong cả ngày....
Ăn cơm có lợi như thế nào?
Nếu kết hợp với việc tập thể dục đều đặn, thói quen ăn cơm hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích lớn cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên ăn nhiều....
Tác hại khi uống quá 3 cốc sữa mỗi ngày
Sữa có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, nhưng uống sữa quá nhiều lại gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng....
Kéo dài tuổi thanh xuân nhờ 5 thực phẩm dễ kiếm này
Những dấu hiệu lão hóa của bạn sẽ bị đẩy lùi nếu như bạn chăm bổ sung những nhóm thực phẩm có trong bài viết này....
Nên ăn đồ ninh hay hầm vì...
Các loại nồi nấu chậm như nồi hầm hay nồi áp suất giúp tiết kiệm công sức nấu nướng, và đem lại những món ăn tốt cho sức khỏe hơn....
Loại dầu ăn nào tốt nhất cho sức khỏe?
Nhiều người đang hiểu không đúng về chất béo và dinh dưỡng, đồng thời chưa lựa chọn được loại dầu ăn thực sự tốt cho sức khỏe....
Chảy máu não sau 15 phút uống nước tăng lực
Đó là tình trạng của một người đàn ông 57 tuổi đến từ Alabama, Mỹ nhập viện khi bị ngứa râm ran, tê bì ở tay và chân phải và khó đi bộ....
Uống nước đun sôi chưa chắc đã tốt nếu mắc lỗi này
Một số bà nội trợ có thói quen đun sôi nước nhiều lần bởi họ nghĩ nước đun sôi nhiều lần sẽ giết chết vi khuẩn…Tuy nhiên, đó lại là một sai lầm lớn....
8 đồ ăn không nên để đông lạnh
Một số loại thực phẩm có thể bị hỏng hoặc giảm chất lượng khi để trong ngăn đá tủ lạnh....
