Muốn thi tốt, nên ăn gì?
Chỉ còn ít ngày nữa là các sĩ tử bắt đầu bước vào kỳ thi tốt nghiệp phổ thông trung học. Cùng với nắng nóng gay gắt, áp lực học tập thi cử...
Cua biển bổ khí huyết, ích xương tủy
Cua biển là thực phẩm được nhiều người ưa thích, nhất là các tín đồ mê hải sản. Cua biển ngon, giàu dinh dưỡng: protein, lipid, Ca, P, Fe, vitamin B1,......
Bữa tối mùa hè chuẩn vị nấu cực nhanh cho ngày đầu tuần bận rộn
Với 3 món ăn sau đây bạn sẽ có một bữa tối ngon miệng mà không quá cầu kỳ....
Hãy tận dụng quả bầu khi ăn để làm thuốc chữa những bệnh thường gặp vào mùa hè này
Ăn bầu vào mùa hè giúp thanh lọc cơ thể, làm mát từ trong ra ngoài lại giúp chị em giảm cân, làm đẹp da. Nhưng bạn sẽ không biết được hết công dụng của......
Bữa sáng có bún thịt bằm đảm bảo ngon miệng đủ chất cho cả nhà
Bữa sáng thật nhanh gọn, giàu dinh dưỡng với món bún thịt bằm nấu siêu nhanh mà ăn thì cực kì ngon miệng này đấy!...
Những thực phẩm tuyệt diệu cho làn da
Đu đủ, trà xanh, dầu dừa, socola đen,... nằm trong số những thực phẩm chống nắng giúp bạn duy trì làn da trẻ đẹp và trắng ngần....
Thêm một cách làm trà trái cây giúp thanh lọc cơ thể
Nếu bạn muốn giữ dáng và làm đẹp da thì hãy bổ sung ngay thức uống trà trái cây này nhé!...
10 lý do mà bạn nên bổ sung nước ép dứa vào bữa sáng mỗi ngày
Dứa không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt được nhiều người ưa chuộng mà món ăn này còn được gọi là 'liều thuốc tự nhiên' với vô vàn lợi ích cho cơ......
Mùa hè học ngay người Nhật làm món cuốn vừa ngon vừa mát không ăn là tiếc
Món cuốn thanh mát ngon bổ cực kỳ hợp để chế biến vào những ngày hè oi nóng....
Vải - quả ngon và tốt cho sức khỏe
Mùa vải đã đến, rộ lên trong khắp các chợ. Những quả vải nhỏ bé rất ngon và ngọt để giải khát, khiến ta đỡ mệt mỏi khi ăn vào trong những ngày hè nóng......
Dầu Olive và sức khỏe con người
Riêng với dầu olive mà bạn quan tâm thì từ lâu dầu olive được biết đến là một trong những loại dầu tốt cho sức khỏe....
Đậu hũ hấp trứng thịt làm nhanh ăn ngon đổi vị cho bữa tối thêm hấp dẫn
Đậu hũ hấp trứng không chỉ ngon miệng mà còn đẹp mắt rất hợp để bạn cho ngay vào thực đơn của gia đình đấy!...
Đã khát ngày hè với 2 món đồ uống cực mát cực lạ làm lại cực nhanh
2 món đồ uống với những nguyên liệu quen thuộc đơn giản sẽ là gợi ý hay ho cho bạn trổ tài đãi cả nhà trong những ngày hè nắng nóng....
Ổi luộc: chẳng ai ngờ có món ăn này mà lại còn là đặc sản
Nghe qua thì có khoai luộc, ngô luộc, sắn luộc... chứ ổi luộc thì đúng là còn rất ít người mới biết....
Làm chả giò kiểu này đảm bảo ăn không ngán mà lại đậm đà cực ngon
Khác với cách làm chả giò thông thường, món chả giò rau củ với nguyên liệu chính là rau xanh và cà rốt nên ăn có vị ngon lạ rất đặc biệt....
8 món canh dân dã tuyệt ngon cho mùa hè
Thực đơn mùa hè cơ bản này vẫn có thể được mở rộng với những món canh hết sức đơn giản, nhanh, có lợi cho sức khỏe gia đình....
3 loại thảo mộc giúp tăng năng lượng cho buổi chiều
Để có thêm năng lượng và làm việc hiệu quả vào đầu giờ chiều, các chuyên gia sức khỏe hướng dẫn chọn 1 trong 3 loại thảo mộc dưới đây, theo Boldsky....
Từ bao giờ mà trứng cút lại trở thành một nguyên liệu chủ đạo không thể thiếu trong các món ăn vặt tại Sài Gòn
Trứng cút tuy bình dân nhưng vô cùng được lòng thực khách khi luôn là hương vị trong nhiều món ăn vặt hấp dẫn....
Mùa vải không thể bỏ qua chè vải hạt sen thanh mát ngon ngất ngây
Thay vì dùng nhãn bạn thử làm món chè vải hạt sen xem sao nhé, cũng ngon lắm đấy!...
Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất
Đĩa cơm có đủ rau thịt lại được trình bày đẹp mắt chắc chắn sẽ khiến cả nhà 'chén' sạch bay....
Thực đơn cho mùa hè đủ nước
Mỗi ngày, chúng ta có thể bị mất từ 2 đến 3 lít nước trong cơ thể từ việc đổ mồ hôi, tiểu tiện hay thậm chí chỉ đơn thuần là thở. Các loại hoa quả, thực......
Quả mướp - Thuốc quý mùa hè
Các bộ phận của cây mướp lúc còn non cũng như khi đã già đều dùng làm thuốc để chữa bệnh. Đặc biệt, cây mướp chữa bệnh thấp nhiệt thường xảy ra vào mùa......
Muốn giảm cân mà vẫn đủ chất thì không thể bỏ qua món salad đậu hũ tuyệt hảo này
Salad đậu hũ không chỉ đẹp về mặt màu sắc rau củ quả mà còn có lượng chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể....
Mùa Hè ở Hà Nội mà không đi ăn những món này thì ôi thôi thật phí!
Giữa tiết trời mùa hè oi nồng của Hà Nội, nếu còn băn khoăn chẳng biết ăn gì thì đây chính là gợi ý dành cho bạn đó....
Để cuộc sống thêm vui vẻ, hãy thử ngay những thực phẩm này!
Một số loại thức ăn có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn và giúp bạn cảm thấy vui vẻ nhờ vào các thành phần dinh dưỡng có tác động tích cực tới não......
Nhận biết trái cây chín ép: Na, mít, đu đủ, mãng cầu xiêm
Ngoài ra, xoài, chuối và sầu riêng chín ép cũng có thể nhận biết bằng mắt thường....
Hãy ngừng chiên xào, rau củ luộc mới là lựa chọn khôn ngoan
Rau củ luộc giúp giảm cân đáng kể, vì vậy bạn nên ăn nhiều loại rau này....
Nhận biết quả TQ 'đột lốt' hàng Việt: Nho, Đào, Mận
Đào lông Trung Quốc quả to gấp 2-3 lần đào lông Việt Nam. Vẻ ngoài đều, đẹp, ăn giòn, độ ngọt vừa phải....
Nước bầu mật ong: Phương thuốc cho sự khỏe mạnh, trẻ trung
Hỗn hợp nước bầu mật ong còn tốt cho phụ nữ có thai....
Phòng ung thư phổi nhờ detox với thực phẩm
Thực hiện lịch trình detox phổi sau ít nhất 1 tháng/lần giúp bạn cải thiện phổi từ bên trong, tránh khỏi nguy cơ mắc ung thư đang ngày càng gia tăng....
Gia vị trong bữa ăn: Nguy cơ tiềm ẩn ít biết
Gia vị làm cho thức ăn ngon hơn nhằm kích thích vị giác, khứu giác, thị giác và hệ tiêu hóa, tuy nhiên......
Cứ ăn tối sau 7 giờ, kiểu gì cũng sẽ có ngày bị đau tim!
Những người ăn bữa tối muộn sẽ có nhiều khả năng bị chứng 'huyết áp cao không xuống' rất nguy hiểm....
Theo đúng quy tắc ăn uống này, bạn sẽ tỉnh táo khi làm việc
Với món tráng miệng, hãy lựa chọn sữa chua....
Căp đôi thực phẩm hoàn hảo giải độc cơ thể
Món cà rốt hầm thịt bò là lựa chọn hàng đầu giúp cơ thể bài độc, dưỡng nhan....
Mít là 'cứu tinh của thế giới' liệu có... ngoa?
Các chất dinh dưỡng trong mít còn có thể giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch......
Sai lầm khi chế biến trứng khiến đầy bụng, khó tiêu
Đun trứng quá kỹ, để nhiệt độ quá cao là hai trong số đó....
Chỉ ăn tôm to, che kín ra đường làm tăng nguy cơ thiếu canxi
Vitamin D chủ yếu đến từ tổng hợp ánh nắng mặt trời nhưng dân mình rất sợ nắng, ra ngoài bịt kín khiến da không thể tổng hợp được vitamin D....
Bị sỏi thận, sỏi mật, không nên ăn nhiều cà tím
Bởi cà tím có chứa một lượng oxalat nhất định, sẽ không tốt cho sức khỏe người bị bệnh về thận, mật....
