Bác sĩ Dương Quang Huy cho biết: "Trong quá trình quan hệ, ngoài nhóm cơ toàn thân tham gia như nhóm cơ đùi, cơ mông, cơ tay thì còn có nhóm cơ hành hang. Nhóm cơ này đóng vai trò trong quá trình xuất tinh. Cũng giống như các nhóm cơ khác khi hoạt động quá mức sẽ có hiện tượng ứ đọng acid lactic gây mỏi cơ, chuột rút, vọp bẻ... Đáng tiếc là không được như các nhóm cơ khác tham gia vào các hoạt động hằng ngày như đi lại, sinh hoạt... Nhóm cơ hành hang chỉ hoạt động khi cần lâm trận. Chính sự ít vận động này nên chúng dễ rơi vào tình trạng mỏi cơ, chuột rút nếu làm việc quá mức (quan hệ 2 lần 1 đêm). Tình trạng này sẽ qua mau khi đủ dưỡng khí và cơ thể chuyển hóa hết các acid lactic ứ động. Bạn có thể hít thở sâu tăng thông khí và dùng thêm các nhóm chống oxy hóa như vitamin C, E sẽ nhanh chóng hồi phục".
Chúc sức khỏe!
02/05/2018 - Theo: Cộng đồng Lily & WeCare
11 lượt đọc
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!