Ăn gì để bổ sung vitamin D?

Bé nhà tôi 12 tháng tuổi, bé thường xuyên quấy khóc và bị rụng tóc vành khăn....

Nhận biết trẻ bị thiếu vitamin D

Vitamin D đóng vai trò rất quan trọng trong quá hình hấp thu canxi và photpho qua đường tiêu hóa....

Vitamin D là chất cần thiết, nhưng bạn cần thận trọng khi sử dụng để không gây hậu quả lớn

Mới đây các chuyên gia y tế ở Canada đã cảnh báo 'mặt trái' khi sử dụng Vitamin D. Mỗi người đều nên lưu ý để tránh rủi ro cho sức khỏe....

Đây là lý do vì sao các chuyên gia khuyên chúng ta nên bổ sung vitamin D hàng ngày

Vitamin D có rất nhiều trong ánh nắng mặt trời và một số loại thực phẩm như cá, nấm, trứng... Tuy nhiên, bạn có biết vì sao các chuyên gia lại khuyên chúng......

Khi nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ nhỏ?

Trẻ bú sữa công thức hoàn toàn thì không cần bổ sung thêm vitamin D nữa vì hầu hết trong sữa đều có đủ 400 UI vitamin D/lít sữa....

Có cần bổ sung vitamin D khi đã tắm nắng?

Con em được 7 tháng tuổi. Em thường xuyên tắm nắng cho con nhưng không biết có cần bổ sung thêm vitamin D không?...

Ánh nắng mặt trời: 'Thuốc bổ' miễn phí kì diệu

Ánh mặt trời là một trong những nguồn tự nhiên tốt nhất cung cấp vitamin....

Bổ sung vitamin D: Thiếu - thừa đều nguy

Vitamin D có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mọi người ở mọi lứa tuổi. Song việc bổ sung vitamin D cho cơ thể cần đúng....

Thiếu hụt vitamin D khi có bầu: Nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con

Thiếu hụt vitamin D trong thời kỳ mang thai không chỉ đe dọa sức khỏe của bà mẹ mà còn là nguyên nhân của hàng loạt các hiểm họa về sau đối với trẻ....

Bổ sung vitamin D có giảm nguy cơ hen suyễn?

Có nhiều bằng chứng cho thấy vitamin D hỗ trợ chức năng miễn dịch cũng như cải thiện sức khỏe xương....

Mùa hè có cần bổ sung vitamin D cho trẻ?

Cha mẹ nên cho trẻ hoạt động ngoài trời, tắm nắng trước 8 giờ sáng để tăng tổng hợp vitamin D....

Ngừa loãng xương bằng thực phẩm

Loãng xương là một tình trạng làm cho xương trở nên mỏng, yếu và rất dễ bị gãy. Loãng xương phổ biến ở người cao tuổi....

Lợi - hại khi sử dụng thực phẩm chức năng cho trẻ còi xương

Tình trạng còi xương ở trẻ nhỏ luôn là vấn đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm, với tâm lý của người làm cha mẹ khi thấy con mình rơi vào tình trạng còi......

Hiện tượng thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ

Nếu các mẹ thấy bé hay bị đổ mồ hôi trộm, đầu mềm, tóc rụng vành khăn, răng mọc chậm, lâu biết bò, đi, khi ngủ hay bị giật mình, bực tức, khó chịu... thì......

Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D vào lúc nào?

Vitamin D thường được hấp thu từ ánh nắng mặt trời, thức ăn hoặc các loại thực phẩm bổ sung là một trong các loại dinh dưỡng bổ sung rất cần thiết cho......

Những tác dụng của vitamin D đối với trẻ sơ sinh

Vitamin D có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của em bé sơ sinh, vì thế việc bổ sung vitamin D là rất cần thiết. Vậy vitamin D có tác dụng......

4 nguyên tắc trong ăn uống bạn nên tuân theo

Bạn sẽ chỉ đạt được mục đích khỏe mạnh nếu tuân thủ những nguyên tắc trong ăn uống....

Ánh nắng mặt trời: 'Thuốc bổ' miễn phí kì diệu

Ánh mặt trời là một trong những nguồn tự nhiên tốt nhất cung cấp vitamin....

Vitamin D và những điều kỳ diệu

Các nhà khoa học đã khám phá thêm nhiều công dụng khác đầy thú vị của vitamin D chứ không chỉ giúp làm chắc xương....

Thiếu hụt vitamin D khi có bầu: Nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con

Thiếu hụt vitamin D trong thời kỳ mang thai không chỉ đe dọa sức khỏe của bà mẹ mà còn là nguyên nhân của hàng loạt các hiểm họa về sau đối với trẻ....