Tham khảo ngay những loại thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung để đạt được kết quả cao hơn trong giai đoạn cam go này nhé!...
Bạn học trước quên sau, tính nói gì đó mà vài giây tiếp theo lại phải ấp úng xin lỗi rằng… mình đã quên mất tiêu rồi? Để tránh rơi vào trường hợp dở khóc......
Suy giảm trí nhớ là một căn bệnh đáng sợ không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà hầu hết mọi độ tuổi cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Do đó, bạn cần......
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn một số loại thực phẩm có thể giúp tránh khỏi bệnh Alzheimer và hỗ trợ trí nhớ. Vậy bạn nên bổ sung thêm loại thực phẩm......
Nếu gặp phải một tài liệu khó hiểu, bạn có thể đọc to thành tiếng để tăng cường trí nhớ khi lưu trữ các thông tin quan trọng....
Bạn cảm thấy dạo này mình chẳng nhớ được cái gì quá 5 phút? Hãy thử áp dụng bí quyết cải thiện trí nhớ hiệu quả để tránh tình trạng hay quên nhé!...
Việc thực hiện các thói quen giúp ngăn ngừa các vấn đề trí nhớ là việc làm cần thiết ngay cả khi bạn còn trẻ....
Một giấc ngủ trưa ngắn khoảng 40 phút không những có thể giảm mệt mỏi mà còn giúp bạn tăng cường trí nhớ gấp 5 lần....
Trong mối liên hệ giữa giấc ngủ và việc tiếp nhận kiến thức, chúng ta thực sự có thể tìm hiểu thông tin mới trong khi ngủ....
Có nhiều nguyên nhân khiến trí nhớ chúng ta giảm sút. Cuộc sống xã hội tích cực là liều thuốc quý giúp giảm thiểu bệnh mất trí nhớ....
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Maryland (Mỹ) phát hiện rằng hoạt động tình dục thường xuyên sẽ giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh....
Sau sinh con, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, một trong số đó là chứng hay quên. Vậy các chị em cần phải làm gì để thay đổi tình trạng này? Dưới......
Trứng gà từng bị tẩy chay vì nhiều cholesterol nhưng các nghiên cứu đã chứng minh đây là thực phẩm bổ dưỡng hàng đầu. Vậy nếu bạn ăn trứng gà mỗi ngày......
Não cần các chất dinh dưỡng để bồi bổ và hoạt động, vậy làm thế nào để lựa chọn thực phẩm giúp cho trí não?...
Những thực phẩm này giúp nam giới cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt....
Một giấc ngủ trưa ngắn khoảng 40 phút không những có thể giảm mệt mỏi mà còn giúp bạn tăng cường trí nhớ gấp 5 lần....
Trong mối liên hệ giữa giấc ngủ và việc tiếp nhận kiến thức, chúng ta thực sự có thể tìm hiểu thông tin mới trong khi ngủ....
Cung cấp đầy đủ dưỡng chất là việc làm quan trọng của các bậc phụ huynh để tiếp sức cho con trong kỳ thi căng thẳng....
Có nhiều nguyên nhân khiến trí nhớ chúng ta giảm sút. Cuộc sống xã hội tích cực là liều thuốc quý giúp giảm thiểu bệnh mất trí nhớ....
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Maryland (Mỹ) phát hiện rằng hoạt động tình dục thường xuyên sẽ giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh....
Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng trí nhớ?...
Chế độ ăn uống lành mạnh với cá, dầu ô liu, rau xanh, bơ… không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường, cao huyết áp mà còn giúp bảo vệ bộ nhớ của bạn....
Quả mận có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên, ăn quá nhiều mận có thể gây hại cho cơ thể....
Điều đặc biệt là loại đồ uống này chỉ cần cà chua, rau bina và dầu ô liu....
Hình ảnh mọi người thường nghĩ đến khi nhắc tới trà xanh là sự thư giãn, yên tĩnh và thuần khiết....
Socola được xem như 'thần dược' đối với những bệnh nhân mắc chứng suy giảm nhận thức do tuổi tác gây nên....
Cải thiện trí nhớ bằng những thực phẩm vừa an toàn, không gây hại cho sức khoẻ và mang lại hiệu quả cao nhất....