Hello BACSI - Bạn có đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân đơn giản mà hiệu quả? Dưới đây là 7 cách giúp bạn giảm cân dễ dàng....
Khổ qua, nghệ, cải xoăn là những loại thực phẩm có vị đắng nhưng lại rất tốt cho sức khỏe....
Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể....
Nếu dạ dày không đủ khỏe để nạp đồ chua, thì hãy ăn ngay các thực phẩm sau để bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể khỏe mạnh bạn nhé....
Bạn nên ăn nhiều loại rau củ thay phiên nhau thay vì dùng quá nhiều một loại....
Sinh tố dâu- cải xoăn, sinh tố dứa, sinh tố từ các loại trái câu nhiệt đới... có thể giúp ích cho tình trạng đau lưng của bạn....
Khổ qua, nghệ, cải xoăn là những loại thực phẩm có vị đắng nhưng lại rất tốt cho sức khỏe....
Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể....
Nếu dạ dày không đủ khỏe để nạp đồ chua, thì hãy ăn ngay các thực phẩm sau để bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể khỏe mạnh bạn nhé....
Mặc dù có các thuốc làm tăng lượng tiểu cầu, bạn cũng có thể tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên không dùng thuốc....
Rau bina, bắp cải tím, cải xoăn là một trong những thực phẩm có nhiều khoáng chất cần thiết giúp cho bạn đẹp từ trong ra ngoài....
Được xem là thực phẩm chứa nhiều canxi, magiê... cải xoăn mới đây bị cho là có hại cho sức khỏe vì thành phần nhiều kim loại nặng....
Ngoài ra còn 1 số tin đáng chú ý như: Mổ xẻ rủi ro từ siêu thực phẩm cải xoăn, đoán tính cách nàng qua trang phục......
Cà rốt đứng đầu danh sách các loại rau phụ nữ nên ăn hàng ngày. Vì cà rốt giàu chất xơ nên hỗ trợ giảm cân hiệu quả....
Bạn nên ăn nhiều loại rau củ thay phiên nhau thay vì dùng quá nhiều một loại....
Sinh tố dâu- cải xoăn, sinh tố dứa, sinh tố từ các loại trái câu nhiệt đới... có thể giúp ích cho tình trạng đau lưng của bạn....
Nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh, mịn màng hãy bổ sung dâu tây, cam, cà rốt, khoai lang… vào chế độ ăn uống hàng ngày....
Có không ít thực phẩm được xem là có lợi cho sức khỏe nhưng ở một khía cạnh nào đó, chúng lại chứa các yếu tố nguy hiểm cho cơ thể....
Dị ứng khi chuyển mùa rất phổ biến, hãy tận dụng những thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa căn bệnh này nhé!...
Ngoài các loại vitamin, các dưỡng chất khác cũng giúp tinh thần sảng khoái cho ngày mới thêm năng động....
Những lá cải xoăn mỡ màng liệu có mang đến tác hại cho sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu nhé!...
Ăn quá nhanh, dùng ống hút uống nước sinh ra khí thừa trong bụng, ăn nhiều đậu và cải xoăn sống khó tiêu hóa… dẫn tới đầy hơi....
Rau họ cải được xem là siêu thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả, tăng cường sức khỏe cho đôi mắt......
Nếu ăn đều đặn dầu gan cá, cải xoăn, các loại thực phẩm có vỏ cứng... bạn sẽ không cần phải dùng tới vitamin bổ sung....
Dựa vào biểu cảm trên khuôn mặt có thể nhận ra trẻ thích hay không thích khi nếm thử một mùi vị mới nào đó....